Ihmisen aivojen kehityksen vaiheet lapsenkengästä vanhuuteen

Aivot ovat moottori, joka ohjaa kaikkia ihmiskehon toimintoja. Kun haluat liikkua tai tehdä jotain, aivot komentavat ja ohjaavat sitä. Älykkyys, luovuus, tunteet ja muisti kuuluvat myös moniin asioihin, joita aivot säätelevät. No, tiedätkö, mitkä ovat ihmisen aivojen kehityksen vaiheet lapsenkengistä vanhuksiin? Tule, selvitä vastaus seuraavassa katsauksessa.

Aivot alkavat muodostua kohdussa

Ihmisen aivot alkavat kehittyä neljännestä viikosta hedelmöittymisen jälkeen, kun hermoputki lopulta sulkeutuu. Neuraaliputki on hermoverkko, joka muodostui eniten hedelmöityksestä ja joka näyttää kuin mato, joka kulkee alkion takaosaa pitkin.

Kolme viikkoa raskaana ollessasi kehittyvä alkio on muodostanut hermoradat, jotka ovat perusta aivorakenteille. Ihmisen aivot kehittyvät sitten raskauden iän myötä, mikä on merkitty hermosolujen (neuronien) ulkonäöllä, jotka muodostavat uusia rakenteita ja toimintoja aivoissa. Jokainen hermosolu yhdistetään muihin hermosoluihin hermoston muodostamiseksi dendriitteiksi ja aksoneiksi kutsuttujen kuitujen avulla.

Seuraavassa on yksityiskohtaisesti kuvattu ihmisen aivojen kehitys syntymästä vanhuuteen.

Ihmisen aivojen kehitys vauvoista vanhuksiin

Kun vauva on syntynyt

Reader's Digestin mukaan neurologi nimeltä David Perlmutter, MD, sanoi, että aivosolujen keskimääräinen kasvu vielä kohdussa on noin 250 000 uutta aivosolua minuutissa.

Kun vauva syntyy, on noin 100 miljardia neuronia, jotka muodostuvat siten, että vauvan aivojen koko on saavuttanut 60% aikuisen aivojen koosta. Syntyessään aivot, jotka ovat lähellä selkäytintä, tuottavat myeliiniä tai rasva-aineita, jotka suojaavat aivojen aksoneja ja auttavat impulsseja liikkumaan nopeammin. Tämä aivojen osa on vastuussa perustoimintojen, kuten hengityksen, syömisen ja sykkeen säätelystä.

Lapsuus

Kolmen vuoden iässä ihmisen aivojen koko kasvaa 80 prosenttiin koskemattomien aivojen koosta aikuisena. Tässä iässä aivoissa on yli 200 prosenttia synapseista. Synapsi on yhteys aksonien ja sarag-solujen välillä, jonka avulla tieto voi virrata niiden välillä.

Kun lapsi kasvaa ja kehittyy, aivot alkavat hajottaa merkityksettömiksi katsottuja synapseja, jotta aivot keskittyvät paremmin vain tärkeisiin yhteyksiin.

Viiden vuoden iässä aivojen kehitys muuttuu terävämmäksi. Jokainen lapsen kokema kokemus muodostaa synapsin. Siksi lasten aivojen kehitys mukautetaan lapsen ympäristöön. Kun lapset kokevat negatiivisia kokemuksia, aivot muodostavat trauman ja negatiiviset muistot muodostuneiden synapsien ansiosta. Toisaalta myös toipumistoimet ovat tehokkaampia kuin vanhemmalla iällä.

Murrosiässä

Murrosikäiset aivot eivät poikkea suurelta osin kooltaan ja painoltaan aikuisten aivoista, mutta ne eivät ole vielä täysin kehittyneitä. Tässä iässä myeliinillä, joka syntyy vauvan syntyessä, on monimutkaisempi sekvenssi. Myeliinin viimeinen sarja sijaitsee etulohkossa, täsmälleen otsaan. Myeliini toimii päätöksenteossa, impulssien hallitsemisessa ja empatiassa.

Tämä toiminto ei kuitenkaan ole yhtä vakaa kuin aikuiset. Siksi monet nuoret kokevat usein hämmennystä tai epävakaita tunteita. Vanhempien roolia tarvitaan ohjaamaan nuoria tekemään päätöksiä huonojen valintojen välttämiseksi.

Aikuinen

Kun aste on 20 vuoden ikäinen, aivojen kehitys etulohkossa on lopulta saatu päätökseen, erityisesti kyvyssä arvioida. Siksi 25-vuotiaiden ennustetaan olevan paras ikä päätöksentekoon.

Aivojen kehitys alkaa kuitenkin hitaasti laskea tässä ikäryhmässä. Keho muodostaa ja eliminoi automaattisesti hermosolut ja aivosolut. Lisäksi vaikka aivosolut ja synapsit ovat vielä muodostumassa, prosessi vie hitaammin. Kun täytät 30 vuotta, synapsien jakaminen vaikeutuu, joten monilla aikuisilla on vaikeuksia keskittyä oppimaan jotain uutta.

Jotkut aivojen etulohkon kehitystä heikentävät mielisairaudet, kuten skitsofernia, masennus ja ahdistuneisuushäiriöt, ovat alttiimpia esiintymään nuorena aikuisena. Noin 60-80% 18-25-vuotiaista on yksi tai useampi näistä sairauksista.

Ihannetapauksessa pitäisi aloittaa liikuntatavan ja terveellisen ruokavalion ylläpitäminen aivojen terveydestä vanhuuteen asti.

Vanhuus

50-vuotiaana muistisi alkavat lyhentyä tai sinun on helpompaa unohtaa asioita. Tämä johtuu siitä, että luonnollinen ikääntyminen muuttaa aivojen kokoa ja toimintaa. Aivovoiman väheneminen johtuu kokonaan aivosolujen ja synapsien kuolemasta. Aivot kutistuvat ja erilaisten aivoihin liittyvien sairauksien riski kasvaa edelleen.

Noin 5% aikuisista kokee Alzheimerin oireiden puhkeamisen 50-vuotiaana. Siksi sinun on tiedettävä muutokset, jotka ovat tapahtuneet sinulle; johtuuko se luonnollisesta ikääntymisestä tai Alzheimerin oireista. Jokaisella kymmenestä 65-vuotiaasta ja sitä vanhemmasta tiedetään olevan Alzheimerin tauti. Tämä riski kasvaa myös 5 vuoden välein. 85-vuotiaana Alzheimerin taudin riski kasvaa 50%.

Siksi vanhusten on jatkettava säännöllistä liikuntaa aivokyvyn parantamiseksi esimerkiksi tekemällä aerobista liikuntaa ja syömällä aivoille terveellisiä ja stressiä välttäviä ruokia parhaana suojana aivojen ikääntymistä vastaan.