Opas paastoon ihmisille, joilla on haavaumia & bull; hei terve

Paasto aiheuttaa ruokavalion muutoksen kolmesta päivästä kahteen päivään. Nämä ruokavaliomuutokset ovat alttiita aiheuttamaan mahahapon lisääntymistä tyhjään vatsaan, etenkin haavaista kärsiville. Tutustu erilaisiin paastovinkkeihin haavaista kärsiville.

Haavaumia on kahdenlaisia

Haavaumat on jaettu kahteen tyyppiin: toiminnallinen ja orgaaninen. Tämä luokitus voidaan saada sen jälkeen, kun potilas on suorittanut endoskooppisen tutkimuksen (ruoansulatuskanavan ylemmät kiikarit).

Orgaanisilla haavaumapotilailla havaitaan ruoansulatuskanavan häiriöitä, kuten haavat mahassa, ohutsuolessa tai muissa elimissä. Sillä välin ei ole poikkeavuuksia potilailla, joilla on toiminnallisia haavaumia.

Yleensä ihmisillä, joilla on toiminnallisia haavaumia, annetaan paasto, kun taas ihmisillä, joilla on orgaanisia haavaumia, paasto voi pahentaa tilaa, ellei sitä hoideta asianmukaisesti.

Tutkimukset osoittavat, että mahahappo nousee huipussaan päivän aikana, joten on tärkeää kiinnittää huomiota oireisiin ja oireisiin, joita esiintyy tänä aikana. Islam ei vaadi paastoa, jos sinulla ei ole siihen varaa, jotta voit tutkia vaihtoehtoja kykysi mukaan.

Paasto-ohje haavaista kärsiville

Ramadan-kuukauden paastoaminen on yksi muslimien velvoitteista. Yleensä ihmiskeho sopeutuu nykyisiin olosuhteisiin paaston ensimmäisten päivien tai viikkojen jälkeen. Joten haava, jonka sinusta tuntuu, on yleensä parempi tai ei rikkoa nopeasti.

Itse asiassa ihmisiä, joilla on toiminnallisia haavaumia, kannustetaan paastoamaan, koska se voi parantaa heidän oireitaan, kun taas orgaanista tai kroonista gastriittia sairastavia henkilöitä kehotetaan neuvottelemaan hoitavan lääkärin kanssa lääkityksen tai ruokavalion annoksen muuttamiseksi paaston aikana, jotta haavaista kärsivät voi nopeasti rauhallisesti.

Tässä on vinkkejä haavaista kärsiville, jotta he voivat paastota mukavasti.

• Käytä hiilihydraatteja tai elintarvikkeita, jotka sulavat hitaasti aamunkoitteessa, jotta et nälkäisi ja heikkoudisi päivän aikana.
• Päivämäärät ovat erinomainen hiilihydraattien, kuidun, kaliumin ja magnesiumin lähde.
• Mantelit sisältävät paljon proteiinia ja kuitua, joten niitä voidaan suositella nauttimaan paastoamisen yhteydessä.
• Banaanit ovat ravinteiden lähde, kuten hiilihydraatit, kalium ja magnesium.
• Leivotut elintarvikkeet ovat parempia kuin paistetut ja rasvat.
• Syö pieniä annoksia, mutta usein.
• Syö lähellä Imsakia aamunkoitteessa ja riko paasto heti auringonlaskun aikaan.
• Älä unohda ottaa lääkärisi määräämää lääkettä aamunkoitteessa ja rikkoa nopeasti.

Ohjeet riittävän juomisen paaston aikana haavaista kärsiville

• Juo paljon vettä korvaamaan menetetty vesi paaston aikana, mikä on noin 8 lasia päivässä.
• Juominen lasillinen maitoa aamunkoitteessa tämä voi vähentää haavaumien ja mahahaavojen oireita.
• Juo vettä, ei-happamia hedelmämehuja ja paljon kaliumia sisältäviä juomia, jotta keho voi sopeutua olosuhteisiin paaston aikana.

Mitä haavaista kärsivien on vältettävä paastoamisen yhteydessä

• Vältä elintarvikkeita, jotka voivat lisätä mahahappoa, kuten suklaata, rasvaisia ​​tai paistettuja ruokia, ja hedelmiä, jotka sisältävät happoja, kuten appelsiinit, sitruunat, tomaatit ja muut.
• Vältä vatsaonteloa vahingoittavia ruokia, kuten etikkaa, pippuria, mausteisia ruokia ja piristäviä mausteita.
• Älä mene nukkumaan heti sahurin tai illallisen syömisen jälkeen, koska se voi lisätä mahahapon tai GERD: n nousun riskiä.
• Älä syö heti suuria annoksia paaston tai aamunkoiton aikana, äläkä viivytä paaston rikkomista.
• Vältä kofeiinia sisältäviä juomia, kuten kahvia, teetä, soodaa ja energiajuomia.
• Tupakointi lisää haavaumien ja mahahaavojen riskiä, ​​joten ramadaani on hyvä aika lopettaa tupakointi.
• Alkoholi voi aiheuttaa venttiilin heikkenemisen mahalaukun ja ruokatorven välillä, mikä lisää happamien refluksoiden riskiä.
• Vältä vatsaa ärsyttäviä lääkkeitä, kuten ei-steroidisia kipulääkkeitä.
• Vältä stressiä, useat tutkimukset viittaavat siihen, että stressi voi lisätä mahahappoa.

x