Erilaisia ​​tärkeitä tietoja menarche (ensimmäinen kuukautiset)

Kun tyttö kasvaa, hänellä on kuukautiset. Ensimmäiset kuukautiset tai menarche on selkeä merkki siitä, että tytöt ovat tulleet murrosikään.

Ennen menarchea teini-ikäiset tytöt voivat kokea erilaisia ​​fyysisiä muutoksia. Katso täydellinen selitys menarche tai ensimmäinen kuukautiset alla!

Mitä tapahtuu menarchen aikana?

Murrosikä on vaihe, joka koetaan murrosiän kehityksen vaiheessa. Yksi tyttöjen murrosiän ominaisuuksista rinnan kasvun lisäksi on kuukautiset.

Lainattu Wisconsin Universityn yliopistosta, menarche tai ensimmäinen jakso on merkki siitä, että tyttäresi on murrosiässä aikuisuuteen.

Ennen ensimmäistä jaksoa on joitain muutoksia, jotka yleensä tapahtuvat. Nämä muutokset ovat rintojen kasvu, häpykarvat tai häpykarvat, kainaloiden hiukset ja myös tyttöjen korkeuden muutokset.

Muutokset tyttöjen kehossa ja menarche ovat aloitus siirtymisestä lapsista nuoriin. Tässä on joitain muita muutoksia, joista vanhempien tulisi tietää, kuten:

1. Valkeahko

Useita kuukausia ennen kuukautisia tai ensimmäisiä kuukautisia tytöt kokevat yleensä emättimen vuotamista. Tämä on normaalia kuukautisten valmistelussa.

Ennen ovulaatiota tai munan vapautumista syntyy paljon limaa. Siksi purkaus näyttää vetiseltä ja joustavalta. Yleensä normaali emättimen vuoto on kirkasta ja hajutonta.

Sen jälkeen, kun tytön lisääntymisjärjestelmä on täysin kypsä, muutama päivä myöhemmin, ensimmäinen kuukautiset tai menarche ilmestyvät.

2. Tunteiden muutokset

Ennen kuin tytöllä on menarche, hän voi tuntea olevansa jännittynyt ja tunnepitoisempi. Hänestä tulee ärtyisä tai itku tavallista helpommin ilman näkyvää syytä.

Paitsi, että hän voi myös tuntea, että rinnat muuttuvat pehmeämmiksi tai herkemmiksi aiheuttaen kipua. Tähän ehtojen kokoelmaan viitataan yleensä nimellä premenstruaalinen oireyhtymä (PMS).

Joten lyhyesti sanottuna PMS on joukko oireita, jotka yleensä ilmaantuvat ennen kuukautisia, mikä vaikuttaa emotionaalisesti, fyysisesti ja psykologisesti. Yleensä PMS: llä on taipumus esiintyä H-7-kuukautisia.

Vanhempana voit kertoa lapsellesi, että tämä oire on hyvin normaali ja sillä on taipumus uusiutua jokaisen kuukautiskierron aikana.

Mutta jotta hän ei välitä, kerro hänelle myös, että kipu tai epämukavuus ja erilaiset muutokset, joita hän tuntee, voivat muuttua tai eivät aina olla samat.

3. Pisteet tulevat näkyviin

Emättimen purkautumisen lisäksi ennen ensimmäisten kuukautisten alkamista ilmestyy yleensä ruskeita pilkkuja tai verta.

Siksi kerro lapsellesi, että murrosiässä esiintyvät ruskeat täplät voivat olla merkki siitä, että pian hän kokee menarhen.

Tämä veri tulee emättimestä menarchen alussa ja määrä on yleensä pieni, joten sitä kutsutaan täpliksi.

Päivien myötä tämä veren väri muuttuu punaiseksi ja lukumäärä kasvaa seuraavina päivinä.

Tällä hetkellä tyttöjen on käytettävä terveyssiteitä auttaakseen keräämään verta, koska heidän todelliset kuukautiset ovat todella saapuneet.

4. Muut fyysiset muutokset

Ei vain muutos mieliala Teini-ikäiset tytöt voivat kokea useita fyysisiä muutoksia menarchen aikana.

Tällä hetkellä hän voi myös laihtua, tuntea turvotusta vatsassa, kaasua vatsassa, selässä tai jaloissa.

Joillekin teini-ikäisille on kuitenkin myös niitä, jotka tuntevat itsensä väsyneeksi tavallista nopeammin, joten he haluavat syödä jatkuvasti.

Tämän ensimmäisen jakson aikana lapsi kokee häpykuumeen hormonaalisten muutosten vuoksi. Itse asiassa 7 naisesta 10: stä kokee aknea kuukautisten vuoksi.

Tämä tapahtuu, koska kehon hormonit ovat epävakaassa tilassa.

Milloin menarche tapahtuu?

Menarche tai ensimmäinen kuukautiset yleensä tapahtuu 10-14-vuotiaana. Joissakin olosuhteissa ensimmäiset kuukautiset voivat kuitenkin esiintyä myös aikaisemmin, nimittäin 9 vuoden iässä.

Mutta sinun on myös tiedettävä, että kuukautiset voivat tapahtua myöhemmin, nimittäin 15-vuotiaana tai vanhemmana.

Jos tytöllä on ollut menarche iässä, joka ei ole vielä 9-vuotias, hänellä voi olla ennenaikainen murrosikä tai hormonaalisen taudin oireita.

Tämä ero tyttöjen välisen menarchen ajoituksessa on normaalia johtuen monista tekijöistä, jotka voivat vaikuttaa kuukautisiin, mukaan lukien ruokavalio, stressi ja fyysinen aktiivisuus.

On parempi, jos tyttöjen ei tarvitse tuntea olevansa normaalia, jos he ovat saaneet menarhen aikaisemmin tai eivät ole saaneet menarchea muihin ikätovereihinsa verrattuna.

Tarjoa ymmärrystä, jos jokaisella lapsella on erilainen kehitys.

Mikä voi vaikuttaa ensimmäiseen jaksoon?

Useat tekijät, kuten ympäristöön liittyvät ja sosiaaliset tekijät, voivat vaikuttaa esiintymiseenvarhainen menarche, kuten:

• Tytöt, jotka ovat liikalihavia ja jotka eivät saa tarpeeksi liikuntaa.
• Stressi voi johtua perhetekijöistä tai kouluympäristöstä.
• Pienellä painolla syntyneet tytöt.
• Tytöt, jotka tuntevat tupakoinnin.
• Äiti, joka koki preeklampsiaa lapsensa raskauden aikana.

Useat tekijät voivat myös olla merkityksellisiämyöhäinen menarche, kuten:

• Kehon rasvapitoisuus on alle 15–22% kokonaispainosta.
• Tytöt, joilla on tyypin 1 diabetes mellitus.

Kuinka selittää lapsille menarche

Lasten kysymykset ensimmäisistä kuukautisistaan ​​ovat vanhempien mahdollisuus tarjota heille uutta tietoa.

Sen lisäksi, että se antaa lapsille tietoja pyydettäessä, se myös ilmoittaa heille, että vanhemmat ovat halukkaita ja mukavia keskusteluun.

On hyvä käydä tämä keskustelu ennen kuin lapsellasi on ensimmäiset kuukautiset, jotta kun hän kokee kyseisen ajanjakson, hän ei ole yllättynyt.

Näin selitetään menarche tai ensimmäiset kuukautiset lapsilla:

1. Keskustele lapsen kanssa mahdollisimman aikaisin

Tämän selittämisen lapselle ei tarvitse odottaa hänen murrosiän kysymyksiä. Sinun ei myöskään tarvitse odottaa murrosiän saapumista noin 12-13-vuotiaana.

Kuusivuotiaat ovat yleensä tarpeeksi vanhoja ymmärtämään luonnollisia fyysisiä toimintoja. Jos luulet lapsesi tuossa iässä liian nuoreksi ymmärtämään, selitä noin 10-vuotiaana.

Ihannetapauksessa, kun lapsi on lähellä murrosikää, sekä tyttöjen että poikien tulisi olla tietoisia muutoksista, jotka tapahtuvat heidän ruumiissaan.

Lapset päättelevät usein ja ajattelevat, että kuukautiset ovat pelottava asia. Enimmäkseen tämä oletus muodostuu väärän tiedon kuulemisen seurauksena.

Toinen syy, jonka lapsesi on tiedettävä kuukautisista varhaisessa iässä, on estää ei-toivotut asiat.

Tämä johtuu siitä, että seksuaalisesti aktiiviset tytöt voivat tulla raskaaksi ennen kuukautisten alkamista.

Joskus ovulaatio voi tapahtua ennen teini-ikäisen tytön ensimmäistä kuukautista.

Siksi, jos lapsi voidaan kutsua 10-vuotiaana keskustelemaan, kerro hänelle menarche ja erilaiset muut muutokset hänen ruumiissaan.

2. Kerro minulle positiivisella tavalla

Vanhempien on myös tärkeää kertoa kuukautiskierros positiivisella tavalla.

Jos sinulla on vaikeuksia vastata, vältä valehtelemista vain vastausten antamiseksi hänelle.

Vältä mainitsemasta, että kuukautiset ovat sairaus tai kirous, koska lapset ajattelevat kuukautisten olevan negatiivinen asia.

Toisaalta äidit voivat selittää, että kuukautiset ovat luonnollinen ja ylimääräinen prosessi. Rakenna lapsille positiivisia asioita selittäessäsi kuukautisia.

Kerro myös lapselle, että kaikilla lapsilla on erilaiset kehon muutokset kuukautisten jälkeen, se voi olla nopeampi tai hitaampi.

3. Suosittele naisten hygieniapakkauksia

Tyttöjen on myös osattava ja osattava käyttää naisten hygieniapakkauksia, kuten tyynyjä tai tamponeja.

Anna ymmärrys, jos käytetyt terveyssiteet on puhdistettava ennen hävittämistä. Varmista, että lapsi tietää myös, käytetäänkö kertakäyttöisiä terveyssiteitä.

Kerro hänelle myös, kuinka naarasosat puhdistetaan oikein ja oikein. Kerro hänelle, kuinka monta kertaa hänen on vaihdettava terveyssiteensä päivässä.

Selitä myös lapselle, että joskus kuukautiset voivat aiheuttaa vatsakramppeja ja muita yleisiä valituksia, jotka ovat hyvin normaaleja.

Toinen asia huomata menarche

Itse menarchen lisäksi tässä on joitain asioita, jotka vanhempien on ymmärrettävä ensimmäisistä kuukautisista:

1. Kuukautisten alue

Ensimmäisellä jaksolla kuukautiset tapahtuvat yleensä epäsäännöllisesti. Kuukautiset alkavat tulla säännöllisesti toiseen vuoteen.

Alkuvuosina esiintyvät kuukautiset ovat myös tavallisesti pidempiä yhden jakson aikana ja enemmän.

Mutta normaalisti menarche tai ensimmäiset kuukautiset kestävät yleensä 3-7 päivää kuukaudessa.

Älä huoli, kuukausittaiset kuukautiset eivät estä lastasi tekemästä päivittäisiä toimintojaan. Lisäksi koska kuukautisten alkaminen on vasta alkua, kuukausittainen sykli ei ole säännöllinen.

2. Verenkierto, joka tulee ulos

On normaalia, että lapset tuntevat järkyttyneensä nähdessään verta menarche-tapahtumassa. Selitä hänelle, että se näyttää paljon.

Itse asiassa veri, joka tuli ulos, oli vain muutama ruokalusikallinen. Hänen on kuitenkin vielä vaihdettava terveyssiteet noin 3-5 kertaa päivässä.

Selitä hänelle myös, että ulos tuleva veri ei saa häntä riistämään tai edes vuotamaan verta.

3. Kouristukset kuukautisten aikana

Useimmat ihmiset kokevat vatsan kouristuksia, jotka voidaan tuntea myös jaloissa kuukautisten aikana. Samoin nuorilla, jotka ovat juuri kokeneet menarchen.

Anna lapsille vinkkejä jalkojen suoristamiseksi, lepoasennoksi ja vatsan puristamiseksi lämpimällä pyyhkeellä vatsassa.

Voit myös valmistaa perinteisiä ainesosia, kuten tamarindikurkuma, lievittää kouristuksia ja vatsakipuja kuukautisten aikana.

Voivatko tytöt tulla raskaaksi menarchen jälkeen?

Kyllä, menarche tai ensimmäiset kuukautiset tarkoittavat myös sitä, että tytöt voivat tulla raskaaksi, jos heillä on ollut yhdynnässä.

Jos joku sanoo, että yhdynnässä ensimmäistä kertaa ei johda raskauteen, se on tietysti väärin.

Raskaus ei liity siihen, kuinka monta kertaa olet ollut yhdynnässä.

Raskaus voi kuitenkin tapahtua, kun munasarjan vapauttaman naisen muna tapaa miehen spermaa.

Siksi, jos teini-ikäinen on yhdynnässä lähellä munan vapautumista, raskauden mahdollisuus voi ilmetä.

Jotkut ihmiset saattavat ajatella, että tyttö, jolla on juuri ollut menarche, ei voi tulla raskaaksi, koska hänen ruumiinsa ei ole valmis tulemaan raskaaksi. Tämä oletus on väärä!

Tyttöjen iästä riippumatta, 11 vuotta, 12 vuotta, 13 vuotta, nuorempi tai tätä vanhempi, jos hän on kokenut menarche, hän voi tulla raskaaksi.

Tytöt, joilla on menarche, hän vapauttaa munan joka kuukausi.

Jos tapaat siittiöitä, raskaus voi ilmetä. Kuitenkin, jos tätä munasolua ei hedelmöity siittiöillä, tapahtuu kuukautisia.

Siksi on erittäin tärkeää antaa tyttärellesi koulutusta seksistä.

x