Vitamiinit estävät covid-19: n, on totta

Kasvonaamio, käsihuuhde käsisaippuaa ja muita desinfiointiaineita voidaan nähdä kelluvan kaupan hyllyiltä. Indonesiassa vahvistettujen COVID-19-positiivisten tapausten määrän lisääntyessä myös ravintolisien ja vitamiinien myynti on noussut taivaalle. Ihmiset toivovat, että vitamiinien ja lisäravinteiden käyttö voi estää COVID-19: n leviämisen ja auttaa heitä välttämään virusta.

He ostavat ja varastoivat C-vitamiinilisäaineita. Ihmisten luonteeltaan on etsiä lisäapua suojautuakseen vahingoilta. Onko vitamiinien ja lisäravinteiden käyttö paras tapa estää COVID-19: n tarttumista? Seuraava on arvostelu.

Voivatko vitamiinipillit estää Covid-19: n?

Sisäpiiri, Dr. Caroline Apovian, johtaja Ravitsemus- ja painonhallintakeskus Boston Medical Center sanoi, että lisälääkkeiden tai vitamiinipillereiden ottaminen ei ole paras tapa estää COVID-19.

"On paljon tärkeämpää pestä kätesi kuin ottaa imeskelytabletteja sinkki "Sanoi Apovian.

Yksikään tutkimus ei ole löytänyt vankkaa näyttöä siitä, että vitamiineilla ja ravintolisillä olisi merkittävää hyötyä. On hyvin vähän todisteita siitä, että pillerilisät ja vitamiinit voivat tarjota immuniteetin SARS-CoV-2: ta, virusta vastaan, joka aiheuttaa COVID-19: tä.

Aliravittuja ihmisiä lukuun ottamatta asiantuntijat sanovat, että vitamiinit tai pillerilisät eivät estä henkilöä sairastumasta, jos he joutuvat kosketuksiin patogeenien, kuten COVID-19: n, kanssa.

"Luulen, että vitamiinien ottaminen voisi olla hyvä valinta. Mutta on selvää, että tämä ei estä COVID-19: tä ”, Apovian totesi ja varmisti, että multivitamiinin lisääminen on hyödyllistä aliravituille.

Apovian muistutti, että vitamiinien saamisen ei pitäisi saada joku unohtamaan muita tapoja estää COVID-19.

COVID-19-tautipesäkkeen päivitykset Maa: Indonesia Tiedot

1,024,298

Vahvistettu

831,330

Toipunut

28,855

DeathDistribution-kartta On olemassa useita varotoimia, jotka voidaan estää estämään COVID-19-tartunnan riski vitamiinien ottamisen lisäksi. Kuten käsien peseminen usein saippualla, kasvojen koskettamisen välttäminen ja sosiaalisen etäisyyden ylläpitäminen.

"Ihmiset eivät voi ottaa lisäravinteita ja luulevat olevansa immuuneja eivätkä tarvitse muita varotoimia", Apovian selitti.

Jotkut lisäravinteet voivat tarjota vain vähän hyötyä, vaikka usein tällaisia ​​lisäravinteita tai vitamiineja myydään korkeaan hintaan. Apovian suosittelee säästämään rahaa kuin ostaa lisäravinteita tai vitamiineja.

Vitamiinipillereiden ja lisäravinteiden ottamisella ei ole merkittävää hyötyä

COVID-19: n positiivisten tapausten määrän lisääntyessä Indonesiassa etsimme tietysti tapoja pysyä terveinä ja kuluttaa suuria määriä vitamiineja. Vaikka liian monien vitamiinien tai lisäravinteiden kuluttaminen ei todellakaan auta parantamaan kehon immuunijärjestelmää. Itse asiassa, jos se on liiallista, se voi olla haitallista terveydelle.

Infektion estämisen sijasta, ripulin sijasta, et tietenkään halua kokea ripulia, koska kulutat liikaa vitamiineja, etenkin COVID-19: n uhalla kuten nyt.

Joissakin tapauksissa suuret vitamiiniannokset voivat olla haitallisia terveydellesi.

Johns Hopkins -tutkija, Edgar Miller, M.D. ja Lawrence Appel, M.D. analysoi uusia todisteita siitä, että päivittäiset multivitamiinit eivät olleet tehokkaita syövän, sydänsairauksien ja dementian estämisessä. Nämä tulokset viittaavat aiempien tutkimusten yhteydessä siihen, että suuret beetakaroteeni- ja E-vitamiinilisäannokset voivat todella olla haitallisia.

"Useimmat lisäravinteet eivät estä kroonista sairautta tai kuolemaa, niiden käyttö ei ole perusteltua, ja niitä tulisi välttää", kirjoitti tohtori Appel tutkimuksessa.

Joillakin multivitamiinilla on vain vähän etuja, joillakin ei ole hyötyä, mutta ne eivät ole haitallisia, mutta joillakin ei ole eikä ole haittaa.

Raportointi verkkosivulta John Hopkinsin lääke, DR. Appel havaitsi, että E-vitamiini voi olla vaarallinen suurina annoksina ja että beetakaroteeni voi todella lisätä tupakoitsijoiden keuhkosyövän riskiä.

Kehon immuunijärjestelmän lisäämiseksi on suositeltavaa syödä tasapainoinen terveellinen ruokavalio, joka sisältää kaikki välttämättömät ravintoaineet, ja nukkua riittävästi. Tutkimukset osoittavat, että unihäiriöt voivat heikentää immuniteettiaan.

C-vitamiinia suositellaan COVID-19-potilaiden hoitoon

Sen maine immuunivahvistimena on niin suosittu, että monet meistä käyttävät yleensä C-vitamiinia kylmässä. Jotkut asiantuntijat sanovat kuitenkin, että C-vitamiini ei auta estämään COVID-19: tä aiheuttavan viruksen tarttumista.

Esimerkiksi C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini. Jos kulutat enemmän kuin elimistösi voi varastoida, C-vitamiini erittyy vain virtsaan ja huuhdellaan wc: ssä. Liian paljon C-vitamiinin nauttiminen voi myös aiheuttaa ripulia ja pahoinvointia.

Mutta Shanghain maakunnan hallitus vastasi äskettäin useiden asiantuntijoiden lausuntoihin. Ne, jotka ilmoittivat suosittelevansa C-vitamiinin käyttöä COVID-19: n hoitoon.

Suositus on, että COVID-19-potilaat kuluttavat suuria määriä C-vitamiinia. Annostus vaihtelee taudin vakavuuden mukaan. Päivässä, 50-200 milligrammaa painokiloa kohti.

Aikuisille voidaan antaa laskimoon (IV) tai infuusiona 4000-16000 annos. Tämä laskimonsisäinen anto on tärkeä, koska sillä on suurempi tehokkuus verrattuna siihen, syödäänkö / kulutetaanko sitä suun kautta.

Atsuo Yanagisawa, lääketieteen tohtori, koska "C-vitamiinin vaikutus on vähintään kymmenen kertaa voimakkaampi laskimonsisäisesti kuin suun kautta otettuna", kertoi japanilaisen laskimoterapiaopiston professori Atsuo Yanagisawa.

Yanagisawa sanoi, että laskimoon annettu C-vitamiini on turvallinen, tehokas ja laajakirjoinen viruslääke.

Tästä huolimatta tämä suositus on tarkoitettu COVID-19-potilaiden, eli tartunnan saaneiden, hoitamiseen. He eivät maininneet vitamiinien suositusta tai tehokkuutta estääkseen COVID-19-tartunnan.