Sisällysluettelo:
Unelmien hallinta voi kuulostaa sellaiselta, mitä tapahtuu vain elokuvissa, kuten elokuvissa kuvataan sci-fi pääosassa Leonardo DiCaprio, Alku . Mielenkiintoista on, että Harvardilta löytyy tutkimus, joka osoittaa, että unelmien hallinta ei ole mahdotonta.
Harvardin lääketieteellisen koulun psykologian apulaisprofessori Deirdre Barrett paljastaa tämän tosiasian kirjassaan Unen komitea: Kuinka taiteilijat, tutkijat ja urheilijat käyttävät unelmia luovaan ongelmanratkaisuun - ja miten voit myös .
Ilmoitettu Itsenäinen , Barrett sanoo, että voimme hallita unelmiamme tekniikalla, jota kutsutaan "unelmien inkubaatioksi".
”Jos haluat haaveilla tietystä aiheesta, tarkenna heti, kun haluat nukkua. Kun alat unelmoida, pidä kiinni tai keskity unelmakuviin, jotka liittyvät kohteeseen, johon keskitit ennen nukkumista ", Barrett selittää.
Toinen tapa, joka saa sinut valitsemaan unelmiesi "valikon", on sijoittaa valokuva tai esine, joka kuvaa mitä haluat haaveilla sängyn viereen. Mutta muista, että jos unen aikana esiintyy häiriöitä, kuten putoaminen sängystä tai muita asioita, jotka saavat sinut heräämään, myös unelmasi häiriintyvät.
”Jos et muista heti ja muista edellistä unelmasi, pysy makaamassa ja yritä nukkua uudelleen keskittyen edelliseen unelmaasi. Kuka tietää, se voi palata takaisin. Joskus nämä kadonneet unet palavat kokonaisuudessaan ", Barrett lisäsi.
Unelmia ohjaavat laitteet ovat jo olemassa, mutta…
Voit hallita unelmiasi myös nukkuvalla silmälaastarilla nimeltä Remee. Silmälappu, josta ulkomaiset tiedotusvälineet ovat keskustelleet laajalti, väittää pystyvänsä saamaan meidät hallitsemaan sitä, mitä näemme ja teemme uneksemme, tarkalleen tullessamme. selkeä unelma , unen ja tajunnan päällekkäisyyden vaihe.
Tässä silmälaastarissa on kuusi LED-valoa, jotka valmistajan mukaan auttavat käyttäjiä muuttamaan unelmiensa sisältöä ja hallitsemaan unelmaansa. Remeen kehittäjä Duncan Fraizer lainattiin Ilmaista , silmälappu tehtiin lisäämään käyttäjän unelmia, näkemään parempia unia ja saamaan unet tuntemaan elävämmät.
Vaikka tämä silmälappu ei ole saanut lääketieteellisen maailman hyväksyntää, sen kehittäjät väittävät, että Remee voi auttaa käyttäjiä ymmärtämään ja hallitsemaan unelmiaan sekä puhumaan henkilökohtaisista ongelmista. Tämän silmälaastarin on tarkoitus myös auttaa ihmisiä unohtamaan painajaiset.
Vastaamalla Remeen kykyihin ja väitteisiin, joihin sen kehittäjä, uni-asiantuntija Dr. Daniel Erichsen sanoi, että tämä silmälappu ei todellakaan ole vaarallinen.
"Laastari on vaaraton, mutta ei ole todisteita siitä, että se toimisi", painotti Dr. Daniel.
