Kuinka asettaa itsesi kotiin karvaan estämiseksi

COVID-19 on tartuttanut satoja tuhansia ihmisiä 109 maasta sen syntymisen jälkeen vuoden 2019 lopussa. Leviämisen estämiseksi tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskukset (CDC) ehdottavat itsekaranteenimenetelmiä, joita jokainen voi tehdä omillaan kodeissa, erityisesti heille, joissa on COVID-19-oireita.

Yksi virheistä, jotka pahensivat COVID-19-taudinpurkausta, ei ollut itsekarantointi taudinpurkauksen alkaessa. Itse asiassa sopiva karanteeni on erittäin tärkeää COVID-19: n leviämisen estämiseksi. Karanteenit auttavat myös suojelemaan terveitä ihmisiä ja edistämään taudin saaneiden toipumista.

Kuka tarvitsee omaa karanteenia COVID-19-taudinpurkauksen aikana?

Karanteeni on tarttuville sairauksille alttiiden terveiden ihmisten erottaminen ja rajoittaminen. Karanteeni suoritetaan, koska nämä ihmiset ovat saattaneet altistua bakteereille, mutta eivät tiedä sitä tai heillä ei ole oireita.

CDC suosittelee, että kaikki, jotka ovat vaarassa saada COVID-19, käyttävät omaa karanteenia. Riskiryhmässä ovat ne, joilla on oireita, joilla on positiivinen COVID-19-testi tai jotka ovat äskettäin palanneet maasta, johon taudinpurkaus vaikuttaa.

Karanteenin kautta terveydenhuollon työntekijät voivat seurata vaarassa olevia ihmisiä ja selvittää, onko heillä todella COVID-19. Karanteeni estää myös sairaiden ja terveiden ihmisten välisen vuorovaikutuksen, jotta tauti ei leviäisi laajemmin.

Karanteeniin liittyy usein eristäminen, mutta on tärkeää tietää, että ne ovat erilaisia. Eristäminen tehdään sairaiden ja terveiden ihmisten erottamiseksi. Eristetyt potilaat käyvät yleensä myös tehohoidossa sairaalassa.

Toisin kuin tiukempi eristys, karanteeni COVID-19: n leviämisen estämiseksi voidaan tehdä yksinkertaisemmalla tavalla. Voit tehdä tämän jopa kotiympäristössäsi joko yksin tai perheen kanssa riippuen siitä, kuka on alttiina.

COVID-19-tautipesäkkeen päivitykset Maa: Indonesia Tiedot

1,024,298

Vahvistettu

831,330

Toipunut

28,855

DeathDistribution-kartta

Kuinka itse karanteeniin estää COVID-19

Karanteeni ja eristäminen ovat molemmat osoittautuneet tehokkaiksi ihmisten suojelemiseksi sairauksilta. Jotta karanteeni tuottaa optimaalisia tuloksia, jokaisen on kuitenkin pantava se täytäntöön sopivalla tavalla.

CDC kuvaa useita tapoja itse karanteeniin asettaa ne, jotka ovat vaarassa saada infektio. Seuraavia ovat:

1. Rajoita yhteyttä muihin ihmisiin ja lemmikkeihin

Rajoita mahdollisimman paljon läheistä yhteyttä kaikkiin kotisi ulkopuolella tai sisällä. Jos asut perheesi kanssa, nuku eri huoneissa ja käytä eri kylpyhuoneita aina kun mahdollista.

Älä anna muiden ihmisten käydä luonasi jonkin aikaa, ellei ole jotain tärkeää, joka vaatii sinua olemaan kotona. Älä mene kodin ulkopuolelle, ellei sinun tarvitse saada hoitoa tai lääkkeitä sairaalasta.

COVID-19: n leviämisestä lemmikkien kautta ei ole raportoitu. Sinun on kuitenkin rajoitettava kosketusta eläimiin, kunnes lisätietoja on saatavilla. Jos sinun on koskettava lemmikkejä, käytä ensin naamiota ja pese kätesi.

2. Puhdista huonekalut kotona

Vaikka olisit itsekaranteenissa, COVID-19-virus voidaan edelleen tarttua tarttumalla huonekaluihin kotona. Siksi varmista, että puhdistat säännöllisesti huonekalujen ja esineiden pinnat, joihin usein kosketetaan.

Puhdista kotisi pöytien ja tuolien, ovenkahvojen, kaiteiden ja huonekalujen pinta liinalla ja sopivalla desinfiointiaineella. Puhdista myös huonekalujen pinnat, jotka saattavat altistua kehon nesteille, verelle tai ulosteille, kuten wc.

3. Pese kätesi säännöllisesti

Pese kätesi juoksevalla vedellä ja saippualla vähintään 20 sekunnin ajan, erityisesti ennen syömistä ja ruoan valmistamista. Sinun on myös pestävä kätesi yskimisen, aivastelun, nenän puhdistamisen limasta ja kylpyhuoneen käytön jälkeen.

Vesi ja saippua ovat riittäviä pitämään kätesi puhtaina. Jos saippuaa ei ole, käytä sitä käsihuuhde joka sisältää vähintään 60 prosenttia alkoholia. Varmista aina, että kätesi ovat puhtaat, ennen kuin kosketat silmiäsi, nenääsi ja suusi.

4. Älä jaa henkilökohtaisia ​​esineitä muiden kanssa

COVID-19 välitetään pisara tai virushiukkasia sisältäviä kehonesteiden roiskeita. Jos jaat henkilökohtaisia ​​esineitä muiden kanssa, pisara voi tarttua tuotteeseen ja siirtyä terveille perheenjäsenille.

Vältä siksi syömisen ja juomisen ruokailuvälineiden, ruokailuvälineiden, pyyhkeiden ja peittojen jakamista muiden kotiisi kuuluvien ihmisten kanssa. Kun olet käyttänyt näitä esineitä, pese heti vedellä ja pyykkisaippualla.

COVID-19: n leviämisen estämiseksi sinun on tehtävä tämä itsekaranteenimenetelmä vähintään kahden viikon ajan. Jokainen COVID-19 -tapaus on erilainen, joten muista seurata myös mahdollisia oireita, jotka ilmenevät itsekaranteenin aikana.

Tarkista heti sairaalaan, jos sinulla esiintyy hengenahdistusta tai oireet pahenevat. Ennen kuin vierailet sairaalassa, ota ensin yhteyttä sairaalaan ja kerro heille, että olet saattanut sairastua COVID-19: een.