Seksi keskenmenon jälkeen, milloin on hyvä käynnistää se uudelleen?

Niille teistä, jotka odottavat vauvan läsnäoloa, keskenmeno on tietysti vältetyin asia. Syynä on, että keskenmenon vaikutus ei ole pelkästään emotionaalinen isku, vaan on myös joitain fyysisiä oireita, jotka myös vaikeuttavat tilannetta. Lopuksi se herättää mielessäsi useita kysymyksiä. Yksi niistä on varmuus sukupuolen ajasta keskenmenon jälkeen. Milloin on ihanteellinen aika?

Tunnista, kun keho alkaa olla valmis seksiin keskenmenon jälkeen

Paranemisen aikana keskenmenon jälkeen sinun ei tarvitse vain palauttaa fyysisiä olosuhteita, kuten vatsakipu, kouristukset ja verenvuoto, mutta myös palauttaa paha tunne, koska sinusta tuntuu, että et ole onnistunut huolehtimaan mahdollisesta vauvasta.

Tänä aikana on suositeltavaa antaa aikaa vähintään kaksi viikkoa ennen seksin aloittamista keskenmenon jälkeen. Syynä on, että kohdunkaulasi kunto on vielä auki, kun jäljellä oleva sikiökudos poistetaan.

Tämä tekee kohtuun alttiimman infektioille, koska bakteerit voivat helposti päästä lisääntymisjärjestelmäänsi, kertoo tohtori Zev Williams, Columbian yliopiston lääketieteellisen keskuksen endokrinologian ja lisääntymisen osaston johtaja.

Kohdunkaulan sulkemisprosessi tapahtuu lähiviikkoina keskenmenon jälkeen. Lääkäri seuraa edelleen kohdunkaulan ja lisääntymiselinten tilaa fyysisen tutkimuksen avulla. Joten varmista, että saat vihreän valon ennen seksin aloittamista uudelleen keskenmenon jälkeen.

Sen lisäksi, että tällä hetkellä vältetään yhdyntää, sinun ei myöskään saa käyttää tamponeja tai tehdä mitään douching emätin yhden tai kahden viikon ajan. Pohjimmiltaan sinun ei pitäisi laittaa mitään emättimeen niin kauan kuin keho paranee keskenmenon jälkeen.

Mitä tehdä, jos et ole varma, haluatko aloittaa seksin uudelleen?

Jos on aika rakastua uudelleen kumppanisi kanssa, mutta tunnet silti, että et pysty tekemään sitä, voit tehdä joitain näistä vinkeistä:

1. Palauta fyysisesti ja henkisesti

Keskenmeno on yleinen komplikaatio, joka tapahtuu yleensä raskauden alkuvaiheessa. Jokaisen äskettäin keskenmenon saanut nainen voi olla erilainen. Vaikka olisitkin fyysisesti valmis, se ei tarkoita, että olet emotionaalisesti valmis palaamaan sukupuoleen keskenmenon jälkeen.

Joskus voi olla vaikeaa elvyttää läheistä puolta kumppanisi kanssa, kun syyllisyyden tunne jatkuu. Luonnollisesti sinun tulisi päättää välttää seksiä keskenmenon jälkeen. Varsinkin kun yrität tulla raskaaksi tai jos sinulla on vahva emotionaalinen side kohdussa olevaan sikiöön.

Tilan antaminen hetkeksi ilman seksiä voi olla oikea valinta, kun taas palautat fyysisen ja henkisen tilasi.

2. Pyydä tukea lähimmäiseltä

Etkö halua pettää kumppaniasi, mutta sinulla on silti vaikeaa harrastaa seksiä uudelleen? Yritä kommunikoida tästä kumppanisi kanssa.

Yritä olla avoin kaikille tilanteille ja vaikeuksille, joita kohtaat. Tällä tavoin molemmat löytävät parhaan ratkaisun menettämättä läheisyyttä yhdessä.

Ei ole myöskään mitään vikaa pyytää apua ystäviltä ja perheeltä. Tarvittaessa älä epäröi ottaa yhteyttä terapeuttiin kuulemaan ongelmasi.

Terapeutti voi yleensä auttaa sinua käsittelemään syyllisyyttä ja romahdusta keskenmenon jälkeen. Varsinkin jos suunnittelet raskautta tietyn ajanjakson aikana.

x