Stressi aiheuttaa kutinaa, onko se vain ehdotus vai onko sen takana lääketieteellinen syy?

Työongelmista, taisteluista ystävien kanssa tai kotitalousongelmista kaikki tuntevat olevansa stressaantuneita joskus. Stressi ei vain aiheuta päänsärkyä ja verenpainetta. Jotkut ihmiset kokevat myös kutisevaa ja punaista ihoa, kun he ovat vakavassa stressissä. Oletko yksi heistä? Miksi stressi tekee siitä kutinaa?

Miksi stressi tekee siitä kutinaa?

Kun olet stressaantunut, aivosi reagoivat vapauttamalla stressihormonia adrenaliinia ja kortisolia sekä muita kemikaaleja kehon reaktiona puolustautuakseen uhilta. Tunnet sykkeesi nousevan, hengittävän nopeammin, lihasjännityksen ja verenpaineen kohoavan.

Tämä stressireaktio vaikuttaa myös ihoosi. Ihoon on kytketty monia hermopäätteitä, joten jos aivojen keskushermosto havaitsee stressin aiheuttaman vaaran, myös ihosi reagoi. Jotkut ihmiset tuntevat kutinaa stressin aikana, koska aivot aiheuttavat myös liiallisen hikoilun. Jos olet kuumassa, kosteassa ympäristössä tai jos ilma ei kierrä kunnolla, hiki tarttuu ihokerroksiin eikä voi haihtua. Tämä saa ihon kutisemaan, mikä on tyypillistä piikille.

Lisäksi stressi tekee siitä kutisevan, koska keho tuottaa hormoneja, jotka voivat laukaista jo sairastuneet ihosairaudet ja pahentaa niitä. Jotkut ihmiset, joilla on psoriaasi, ekseema, nokkosihottuma, ovat alttiita oireiden uusiutumiselle stressin alla.

Tunnista neurodermatiitti, kutiava ja punainen ihosairaus, jonka laukaisee stressi

Jos sinulla on taipumus kutittaa varsinkin stressin aikana, tämä voi olla merkki neurodermatiitista. Neurodermatiitti on kutiava ihosairaus, joka laukaisee stressi ja voi esiintyä missä tahansa kehon osassa. Kutina voi olla niin voimakasta, että sinun on jatkettava naarmuuntumista kutinan vähentämiseksi.

Lisäksi neurodermatiitti liittyy usein muihin iho-olosuhteisiin, kuten kuivaan ihoon, ekseemaan tai psoriaasiin. 30-50-vuotiaat naiset kokevat neurodermatiittia useammin kuin miehet.

Neurodermatiitin merkit ja oireet

• Kutina vain tietyillä alueilla (käsivarret, kasvot, pää, hartiat, vatsa, reiden takaosa, ranteet, nivusit, pakarat) tai kutina koko kehossa
• Ihon rakenne, joka on karkea tai hilseilevä ihon alueella, joka tuntuu kutisevalta
• Ihosi pinta on karkea, kuoppainen, epätasainen, punainen tai tummempi kuin muu iho

Neurodermatiitin aiheuttama kutina voi tulla ja mennä. Jotkut ihmiset tuntevat eniten kutinaa rentoutuessaan tai unen aikana. Kun ylität stressin ja siirryt eteenpäin, kutina katoaa. Silloinkin, kun stressi on vähentynyt, joillakin ihmisillä voi olla tapana raapia huomaamatta sitä, vaikka he eivät ole kutiava. Tätä kutsutaan psykogeeniseksi kutinaksi.

Kuinka hoitaa kutiava iho stressiä?

• Älä naarmuta kutisevaa ihoaluetta. Mitä enemmän naarmut, sitä enemmän kutinaa. Pidä kynnet lyhyinä ja levitä viileällä voiteella kutinan tunteen vähentämiseksi.
• Käytä kosteusvoidetta pitämään iho kuivumasta, mikä voi pahentaa kutinaa
• Steroidivoiteet voivat auttaa rauhoittamaan tulehdusta ja kutinaa. Vaikeimmissa tapauksissa on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi suuremman steroidiannoksen (vain lääkärin määräyksellä).

Milloin lääkäriin

Sinun on mentävä lääkäriin, jos:

• Löydät itsesi naarmuttavan samaa ihoaluetta uudestaan ​​ja uudestaan.
• Kutina häiritsee unta tai päivittäistä toimintaa.
• Iho ärsytetään tai siinä on infektion merkkejä.