Sisällysluettelo:
- Pahoinvoinnin syy tupakoinnin yhteydessä
- Pahoinvointi tupakoinnin yhteydessä voi johtua mahahaposta
- Pahoinvointi tupakoinnin aikana voi olla merkki nikotiinimyrkytyksestä
Lähes kaikki ovat yhtä mieltä siitä, että tupakointi voi aiheuttaa pitkäaikaisia terveysongelmia. Itse asiassa kauan ennen sitä voit tuntea jopa useita vaikutuksia kehoon. Yksi niistä on pahoinvointi tupakoinnin tai sen jälkeen. Joten mikä on syy, vai mitä?
Pahoinvoinnin syy tupakoinnin yhteydessä
Aina kun tupakoit, hengität niin monia kemikaaleja, jotka ovat todella myrkyllisiä keholle.
Nikotiini, terva ja hiilimonoksidi ovat pieniä esimerkkejä monista kemikaaleista, jotka tulevat elimistöön tupakoinnin aikana.
Nikotiini voi stimuloida keskushermostoa ja laukaista sitten verensokeritason nousun. Tämän seurauksena kehosi tuntuu niin jännitteiseltä.
Toisaalta nämä haitalliset kemikaalit myös supistavat verisuonia ja voivat vahingoittaa valtimoita.
Pahoinvointi, jonka koet tupakoinnin yhteydessä, johtuu haitallisten kemikaalien pääsystä elimistöön. Tämä pahoinvointi ilmenee yleensä, kun aloitat tupakoinnin tai niissä, jotka tupakoivat harvemmin.
Ajan myötä nämä valitukset häviävät. Tämä kuitenkin osoittaa, että kehosi on tottunut näihin kemikaaleihin.
Pahoinvointi tupakoinnin yhteydessä voi johtua mahahaposta
Tupakointi vaikuttaa kehon eri järjestelmiin, mukaan lukien ruoansulatus. Hengittämäsi nikotiini heikentää rengasmaisia lihaksia ruokatorven pohjassa.
Näillä lihaksilla on tehtävä estää mahahapon nousu.
Nämä haitalliset kemialliset yhdisteet ärsyttävät myös ruoansulatuskanavaa:
- Käynnistä ylimääräinen mahahapon tuotanto
- Estää ruokatorven lihasrefleksin
- Vaurioittaa ruoansulatuskanavan limakalvoa (limaa)
- Estää syljen tuotantoa, jonka pitäisi pystyä neutraloimaan mahahappo
Tämän vaikutuksen seurauksena mahahappo nousee myös ruokatorveen ja aiheuttaa närästys . Muita tämän tilan oireita ovat pahoinvointi ja jopa oksentelu.
Pahoinvointi tupakoinnin aikana voi olla merkki nikotiinimyrkytyksestä
Nikotiinimyrkytys tapahtuu, kun määrä kehossa on liian suuri. Nikotiinin määrä, joka voi aiheuttaa yliannostuksen, riippuu painostasi ja siitä, mistä nikotiini tulee.
Esimerkiksi 50-60 milligramman nikotiiniannokset voivat aiheuttaa kuoleman aikuisille, jotka painavat 75 kiloa. Kehosi imee keskimäärin vain kymmenesosaa tupakan kokonaisnikotiinista, mikä on noin 1 milligramma.
Et saa vakavaa nikotiinimyrkytystä vain tupakoinnista, mutta kuvittele, kuinka paljon nikotiinia kehosi kerääntyy, jos lopetat savukkeet päivässä.
Nikotiinimyrkytyksen pääoire on pahoinvointi joko tupakoinnin aikana tai sen jälkeen. Tämä pahoinvointi tuntuu yleensä niin todelliselta, että tuntuu kuin heittäisi.
Lisäksi voit kokea esimerkiksi seuraavia merkkejä:
- Vatsakipu
- Nopea ja raskas hengitys
- Syke ja verenpaine nousevat
- Syljen tuotanto kasvaa
- Kalpea iho
- Päänsärky, huimaus tai sekavuus
Pahoinvoinnin menetys tupakoinnin aikana ei ole aina hyvä merkki. Se voi olla, tämä tarkoittaa, että kehosi on sopeutunut savukkeiden kemikaaleihin.
Vähitellen sinusta tulee riippuvaisempia ja sinun on vaikea irtautua tupakointitavasta.
Tupakoinnin välttäminen on todellakin yksi suositelluista terveellisistä elämäntavoista. Siksi ei ole koskaan liian myöhäistä niille teistä, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin.
Voit aina kokeilla sitä vähitellen määrän vähentämisestä sen käytön lopettamiseen kokonaan.
Muista, että riippumatta siitä, mitä positiivisia vaikutuksia sinulla on tupakoinnin aikana, kielteiset vaikutukset ovat suurempia ja haitallisempia.