Huono jalkahaju (ja miten päästä eroon siitä) & bull; hei terve

Joka päivä haluat näyttää täydelliseltä, kiiltävillä kengillä ja hoidetuilla. Mitä kuitenkin tapahtuu, jos näytät parhaalta, mutta käy ilmi, että jalkasi haju huonosti? Tietysti kaikki ponnistelut näyttämään viehättäviltä ovat turhia. Lisäksi ihmiset ovat yleensä haluttomia kertomaan sinulle, jos sinulla on jalkahaju-ongelma. Tämän välttämiseksi sinun on tiedettävä huonon jalkahajun sisäpiirit ja miten estää se.

Mikä aiheuttaa jalkojen hajun pahan?

Lääketieteellisesti jalkojen hajujen ongelma tunnetaan nimellä bromodoosi . B romodoosi Tämä on tila, jossa jalkasi hikoilevat liikaa ja ne kostuvat, varsinkin kun käytät kenkiä, mikä johtaa huonoon hajuun. Kuten kämmenissä, myös jalkapohjissa on hikirauhaset, jotka toimivat kosteuttamalla ihoa ja säätelemällä ruumiinlämpöä esimerkiksi kuumalla säällä tai kun harjoittelet. Kun jalkojen hikirauhaset tuottavat edelleen hikiä, erilaiset bakteerit kasvavat hajottamaan orgaaniset yhdisteet hikissä. Tämä toiminta tuottaa epämiellyttävän tuoksun jaloille.

On monia asioita, jotka voivat aiheuttaa liiallisia hikisiä jalkoja. Yleensä jalkojen hajuongelma syntyy siitä, että sukkiin tai kenkiin tarttuva hiki ei ole kuivunut tai vaihdettu pidempään kuin yhden päivän. Joillakin ihmisillä jalkahajuongelmat johtuvat kuitenkin vakavammasta tilasta. Seuraavat ovat riskitekijöitä.

1. Hormonaaliset muutokset

Ihmisillä hormonaaliset muutokset voivat aiheuttaa hiki tuotannon lisääntymistä. Hormonaalisia muutoksia voi esiintyä murrosiässä tai raskauden aikana. Siksi teini-ikäiset, raskaana olevat naiset tai hormonihoitoa saavat potilaat ovat alttiimpia jalkojen hajuongelmien kehittymiselle.

2. liikahikoilu

Hyperhidroosi on sairaus, jossa henkilö tuottaa paljon enemmän hikiä kuin tavallisesti. Nämä häiriöt johtuvat erilaisista neurologisista tai metabolisista häiriöistä.

3. Urheilijan jalka

Tämän taudin aiheuttaa sieni-infektio ja se voi vaikuttaa ketään, ei vain urheilijoita. Urheilijan jalalle on tyypillistä kutina ja kuiva, halkeileva jalkojen iho. Sinusta tulee myös altis erilaisille muille jalkaongelmille.

4. Stressi

Stressi aiheuttaa erilaisia ​​reaktioita jokaisen ihmisen kehossa. Jotkut saattavat kokea kutinaa, vatsakipua, puhkeamista tai huimausta. On kuitenkin myös joitain ihmisiä, jotka hikoilevat liikaa kämmenten ja jalkojen aikana stressin alla. Tämä johtuu siitä, että kehosi vapauttaa stressihormonin kortisolin, joka laukaisee hikirauhaset jatkamaan hikoilua.

Kuinka päästä eroon pahasta jalkahajusta

Voit päästä eroon huonosta jalkahajusta kokeilemalla itseäsi kotona.

• Liota jalkojasi lämpimässä vedessä, johon on sekoitettu suolaliuosta, 15-20 minuuttia päivittäin. Suola voi auttaa vähentämään hikoilua jaloissasi. Voit tehdä tämän ennen nukkumaanmenoa, jotta jalkoillasi on mahdollisuus "hengittää", ennen kuin palaat kenkien tai sukkien käyttämiseen.
• Levitä laventeli-eteeristä öljyä jaloillesi ja hiero varovasti muutaman minuutin ajan. Sen lisäksi, että laventeli antaa tuoreen tuoksun jaloille, siinä on ainesosia, jotka voivat tappaa bakteerit, jotka aiheuttavat jalkojen hajua.
• Käytä erityistä antibakteerisia ominaisuuksia sisältävää jalkakuorinta ja hiero sitä jaloillesi samalla kun hierot kevyesti. Tee tämä säännöllisesti ennen suihkua, ja jalkasi ovat puhtaita liasta ja bakteereista, jotka aiheuttavat jalkaongelmia.

Kuinka estää paha jalkahaju

Jalkojen hajuongelmien ehkäisy on tehtävä, vaikka jalkahaju olisi ratkaistu tai vaikka et ole koskaan kokenut sitä. Hoidaksesi jalkasi terveinä, pidä huolta jaloistasi seuraavilla tavoilla.

• Älä käytä samoja sukkia tai kenkiä kaksi päivää peräkkäin, koska hiki tarttuu edelleen ja sisältää erilaisia ​​bakteereja, jotka aiheuttavat jalkahajuongelmia.
• Suihkuta deodoranttia tai antiperspirantti jota käytetään yleensä kainaloissa, jaloillasi ennen kenkien tai sukkien asettamista.
• Pese jalkasi huolellisesti päivittäin antibakteerisella ja sienilääkkeellä. Sen jälkeen kuivaa se huolellisesti, jotta jalkasi, etenkin sormiesi välissä, eivät tunne kosteutta.
• Säilytä kenkiäsi hyvin ilmastoidussa tilassa. Anna kenkiesi tuulettaa säännöllisesti, varsinkin jos olet käyttänyt niitä koko päivän.
• Laita muutama pakkaus silikageeli jokaisessa kenkäparissa, kun ne varastoidaan. Silikageeli piidioksidia sisältävä aine kykenee imemään kenkiin kosteutta ja torjumaan huonoja hajuja.