Miksi miehet nukkuvat nopeammin seksin jälkeen (mutta naiset eivät)

Hyvät , oletko koskaan huomannut, että kuuman seksiistunnon jälkeen kumppanisi nukkuu vieressäsi ilman suurta hässäkkää? Seksiä mainostetaan todellakin toiminnalla, joka voi saada sinut nukkumaan paremmin, koska se vapauttaa useita hormoneja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi rennommaksi ja uniseksi, joten nukahdat helpommin. Mutta miksi tämä sukupuolen jälkeinen unihäiriö on yleisempää miehillä - kun nukut, surullinen valittaa taivasta? Osoittautuu, että tämän takana on biologinen selitys.

Miksi miehet nukkuvat nopeammin seksin jälkeen kuin naiset?

1. Primitiiviset ihmisen vaistot

Evoluutioisesti ottaen ihmisten päätehtävä maan päällä on tuottaa mahdollisimman paljon jälkeläisiä, ja teknisesti uni haittaisi heidän etsintöjään. Mutta unta voidaan pitää tapana, jolla hän voi levätä ja ladata ennen seuraavan kierroksen aloittamista uudelleen.

2. Seksi on väsyttävämpää miehille kuin naisille

Yksinkertaisesti sanottuna seksuaalista toimintaa tapahtuu usein yöllä ja sängyssä, kaksi asiaa, jotka liittyvät läheisesti nukkumis- tai lepoaikaan. Yöllä on ainoa kerta, kun sinä ja kumppanisi voitte harrastaa seksiä vapaammin ja mukavammin tarvitsematta vaivautua miettimään muita päivittäisiä rutiineja tai mahdollisuutta saada kiinni lapsista.

Ja loppujen lopuksi sukupuoli itsessään on yleensä fyysisesti väsyttävää, etenkin miehille kuin naisille. Mark Leyner ja Billy Goldberg, M.D., kirjoittajat, miksi miehet nukahtavat seksin jälkeen?, Selittävät edelleen, että rasitus sukupuolen aikana ja huipentuman jälkeen kuluttaa lihaksissa olevaa energiaa tuottavaa glykogeeniä. Ja koska miehillä on enemmän lihasmassaa kuin naisilla, miehet väsyvät seksin jälkeen. Joten kun sukupuoli on ohi, on luonnollista, että mies tuntee uneliaisuuden.

3. Miehet orgasmin nopeammin (ja helpommin) kuin naiset

PET-skannaustutkimuksia (PET) käyttävät tutkimukset osoittavat, että orgasmin saamiseksi tärkein vaatimus on päästää irti "kaikesta pelosta ja ahdistuksesta". Tekemällä niin, henkisen energian kulutuksen lisäksi, on taipumus rentouttaa tunteita, mikä voi selittää henkilön taipumuksen nukahtaa aikaisemmin seksin jälkeen.

Sitten on useita hermoja, joilla on tärkeä rooli orgasmin aikana. Yksi näistä on ydin accumbens, aivojen alue, joka liittyy nautintoihin ja palkintoihin lähettimien vapauttamisen kautta, nimeltään dopamiini. Sukupuolen lisäksi dopamiinia voidaan vapauttaa myös stimuloimalla lääkkeitä, kuten amfetamiinit ja kokaiini, kofeiini, nikotiini ja suklaa.

Tämä voi olla yksi tekijöistä, miksi orgasmi voi tuntua väsyttävältä. Kun kaikkia aivojen hermoja stimuloidaan samanaikaisesti, tämä voi peittää yksittäisten hermotoimintojen väliset erot. Huipentumassa aivojen alue, joka on sivusuunnassa silmän takana sijaitsevasta orbitofrontal-aivokuoresta, deaktivoidaan. Tämä alue on vastuussa käyttäytymisen ja järjen valvonnasta. Luultavasti siksi et voi keskittyä muihin asioihin ympärilläsi (mukaan lukien kumppanisi, joka haluaa viettää aikaa harrastamiseen), ja haluat vain päästä sänkyyn heti.

4. Orgasmin jälkeiset vaikutukset miehillä poikkeavat naisten kokemuksista

Tärkeä osa orgasmaa on jonkinlainen tunnelinäkö - ja se ei vaimentaa vain häiriötekijöitä, kuten oviin koputtamista ja rakennuksen melua. Erityisesti naisilla orgasmin jälkeinen vaikutus tekee heistä hyvin kohdennettuja. Syynä on se, että orgasmeja rakennetaan keskittymällä täysin tyytyväisyyden saavuttamiseen, jolloin meistä tulee sokea muita piristeitä kohtaan joko fyysisesti tai henkisesti.

Vuonna 2005 tehty hollantilainen tutkimus osoitti, että naisen aivojen osat, jotka säätelevät tunteita, amygdala ja hippokampus, sammuu heti, kun orgasmi kasvaa. Keskitymme hyvin aistimuksiin ja nautintoihin pikemminkin kuin ajattelemme rakkautta, huolta tai muuta. Aivojen säätelyn käyttäytymisosa on myös kuollut, joten emme myöskään hallitse itseämme pelätessämme tuomitsemista. Kun olemme tulleet alas huipentumasta, palaamme kehoomme, tietoisuutemme palautuu ja emotionaalinen älykkyytemme palaa normaaliksi.

Sillä välin, kun miehet kokevat orgasmin, he kokevat yleensä toipumisjakson (tulenkestävät), mikä tekee heistä kykenemättömiä palaamaan kiihottumiseen nopeasti. Tämä yhdessä väsymiskertoimen kanssa saa miehet yleensä "luopumaan" ja haluavat mennä nukkumaan heti. Toisaalta naiset eivät aina pysty saavuttamaan orgasmin sukupuolen jälkeen (mikä estää heitä tuottamasta unta indusoivia hormoneja), mutta heillä ei myöskään ole emättimen vuotoja kuten miehillä.

Siksi heillä on taipumus olla valppaampia ja virkistyneempiä sukupuolen jälkeen, koska he eivät mene läpi samaa orgasmin jaksoa ja haluavat seuraavan kierroksen pystyvänsä saavuttamaan odotetun orgasmin, kun heidän kumppaninsa haluaa vain levätä.

5. naisilla on suurempi halu tehdä seksiä sukupuolen jälkeen (jälkipeli)

Orgasmin jälkeen sekä miehet että naiset vapauttavat kemikaalit oksitosiini, prolaktiini, gamma-aminovoihappo (GABA) ja endorfiinit. Jokainen vaikuttaa rentoutumisen ja uneliaisuuden tunteeseen seksin jälkeen. Hormonilla oksitosiinilla tiedetään olevan useita vaikutuksia, mukaan lukien käyttäytymisen muodostuminen halata , kohdun sileiden lihasten supistumisen stimulaatio synnytyksen aikana ja rintamaidon pettämisen stimulointi naisilla.

Sitä kutsutaan myös "halailuhormoniksi", koska sillä on taipumus luoda tarve vahvistaa siteitä kumppanisi kanssa. Mutta yhdessä tutkimuksessa oksitosiinin on osoitettu tylsistävän miesten intiimiä käyttäytymistä, koska se laukaisee melatoniinin, hormonin, joka laukaisee uneliaisuuden, vapautumisen.

Prolaktiini on toinen tekijä, joka on syy siihen, miksi miehet nukahtavat nopeammin seksin jälkeen. Tätä hormonia tuotetaan aivolisäkkeessä, ja sen tunnetuin tehtävä on maitotuotannon stimulointi. Prolaktiinin uskotaan lievittävän seksuaalista kiihottumista orgasmin jälkeen ja vapauttavan ajatuksia sukupuolesta. Prolaktiinipitoisuudet nousevat unen aikana, ja koe-eläimet, joille injektoidaan tätä hormonia, voivat uupua ja uneltua heti sen jälkeen. Joten prolaktiini näyttää siltä, ​​että se voisi olla syyllinen.

Tuoreen tutkimuksen mukaan miesten elimet tuottavat luonnollisesti jopa neljä kertaa enemmän prolaktiinia yhdynnän orgasmin jälkeen kuin itsetyydyttämisen jälkeen tuntemattomista syistä.

x