Tutustu huippuvirtausmittariin ja miten sitä käytetään

• Varmista ennen käyttöä, että mittaneula (indikaattori) osoittaa nollaan tai asteikon alimpaan lukuun huippuvirtausmittari käytetty. Tässä työkalussa käytetty asteikko on litraa minuutissa (lpm).
• Seistä suorana. Hengitä mahdollisimman syvään ja pidä sitten kiinni ja anna ilman täyttää keuhkot.
• Varmista, että suusi on tyhjä.
• Pidä silti hengitystäsi kiinni, aseta suppilo huuliesi väliin. Aseta huulet mahdollisimman lähelle suppiloa.
• Anna yhdellä hengityksellä mahdollisimman paljon ilmaa. Varmista, että poistat kaiken keuhkoihin varastoidun ilman.
• Keuhkoista lähtevä ilmanvoima saa osoitinneulan liikkumaan, kunnes se pysähtyy tiettyyn määrään.
• Olet saanut ensimmäisen mittaustuloksen. Tallenna nämä tulokset sisällyttämällä päivämäärä ja kellonaika.

Toista kaikki yllä olevat vaiheet 3 kertaa. Tarkka mittaus näyttää numerot huippuvirtaus vieressä. Tallenna korkein luku mittaustuloksista.

Tämän työkalun käyttö ei vaadi paljon valmistelua. Voit halutessasi välttää tiukkojen vaatteiden käyttöä, mikä saattaa vaikeuttaa hengittämistäsi syvästi. Yritä seistä tai istua suorana ja keskittyä.

Milloin on paras aika mitata huippuvirtausnopeus?

Selvittääksesi numerot huippuvirtaus parasta, ota mittauslukema Kun:

• Heräämisen jälkeen tai päivän aikana
• Lääkkeen ottamisen jälkeen tai ennen sitä
• Hanki arvo huippuvirtaus uusi, vaikka se on sama kuin edellisten päivien mittauksessa.
• Lääkärin ohjeiden mukaan
• Suorita mittaukset vähintään kahdesti päivässä 2-3 viikon ajan

Kaikilla hengitysvaikeuksista kärsivillä on kuitenkin yleensä erilaiset olosuhteet, joten huippuvirtaus paras saavutettavissa oleva on erilainen.

Siksi sinun on neuvoteltava lääkärisi tai lääkäritiimin kanssa selvittääksesi paras aika mittaamiseen huippuvirtaus räätälöity terveydentilaanne.

Kuinka lukea testituloksia huippuvirtausmittari ?

Normaalit testitulokset vaihtelevat yleensä iän, sukupuolen ja pituuden mukaan. Joten sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa selvittääksesi, mitkä normaalit tulokset sinulla ovat.

Kun olet suorittanut mittaukset, aseta numerot kaavioon, joka on jaettu kolmeen vyöhykkeeseen, nimittäin vihreään, keltaiseen ja punaiseen. Nämä kaaviot antaa yleensä lääkäri suoraan. Kuitenkin monenlaisilla työkaluilla , kolme vyöhykkeen osoitinta tulostetaan yleensä suoraan laitteeseen.

Jokainen näistä vyöhykkeistä tarkoittaa hengityselinten sairauden kehittymistä, nimittäin:

• Vihreä vyöhyke, merkki on vakaa, voit suorittaa päivittäisiä toimintoja.
• Keltainen alue, merkki sinun on oltava varovainen, varsinkin jos on oireita, kuten yskää, aivastelua tai hengenahdistusta.
• Punainen vyöhyke, on melko vakava. Sinulla voi olla jatkuva yskä, hengenahdistus ja sinua tulee hoitaa hoitona.

Jos olet vihreällä alueella (80-100%), jatka lääkärisi antaman lääkkeen käyttöä. Keltaisen vyöhykkeen mittaukset (50-80%) osoittavat hengenahdistuksen pahenemisen ja vaativat lisähoitoa.

Punainen vyöhyke (alle 50%) osoittaa tarvitsevasi ensiapua. Voit ottaa lääkkeitä, joita lääkäri suosittelee ensiapuvaiheeksi hengenahdistukselle.

Entä jos tulokset huippuvirtausmittari luokitellaanko minua epänormaaliksi?

Jos sinulla on hengitystiesairaus ja huippuvirtausnopeus on alle 80 prosenttia parhaista, käytä hätälääketieteen inhalaattoriasi.

Jos huippuvirtausnopeus on alle 50 prosenttia parhaasta nopeudestasi, ota heti yhteyttä lääkäriin.

Mene heti lähimmän sairaalan päivystykseen, jos seuraavat oireet ilmenevät:

• äärimmäinen hengitysvaikeus
• sinertävä väri kasvoilla ja / tai huulilla
• vaikea ahdistus tai paniikki, joka johtuu kyvyttömyydestä hengittää
• hikoilu
• nopea pulssi