Pandeeminen väsymys, väsynyt olosuhteet, joihin liittyy pandemian epävarmuus

Lue kaikki artikkelit koronaviruksesta (COVID-19) tässä.

Ei ole merkkejä siitä, että pandemia loppuisi lähitulevaisuudessa, joten yleisöä pyydetään edelleen suorittamaan COVID-19: n tartunnan rutiininomainen esto. Kodin ulkopuolella tapahtuvan toiminnan vähentämisestä, naamioiden käytöstä, etäisyyden pitämisestä ja käsien pesemisestä on tultava uusia tapoja. Kuukausien ajan pandemian keskellä elää kaikki rajoitukset ja epävarmuus siitä, milloin tämä taudinpurkaus päättyy, monet ihmiset ovat kyllästyneitä ja väsyneitä tai tunnetaan tällä hetkellä nimellä pandemian väsymys .

Mikä tuo on pandemian väsymys ja miten se ratkaistaan?

Muistatko vielä COVID-19-pandemian alkuaikoja Indonesiaan? Useimpien ihmisten tarkkaavuus sai heidät seuraamaan ohjeita harrastamaan ulkoilua. Monet kahvilat ja ravintolat ovat muuttaneet liiketoimintansa jakelupalveluksi, ja monet mahdollisista morsiamet ovat olleet halukkaita lykkäämään hääjuhliaan.

Eid al-Fitrin lomalle tullessaan hallitus lyhensi kollektiivista lomaa ja muutti sitä vuoden lopussa toivoen, että pandemia voidaan hallita vuoden loppuun mennessä. Suurimmalla osalla on edelleen hyvät tuulet tartunnan estämiseksi, ja toivovat, että pandemia päättyy pian.

Mutta vuoden loppuun mennessä kaikilla ponnisteluilla COVID-19: n leviämistä ei voida hallita. Torstaina (19/11) on ollut yhteensä 478 720 tapausta, joista 76 347 on edelleen aktiivisia. Tapausten lisääntyminen päivittäin on edelleen tuhansia, jopa viime lauantaina oli 5000 uutta tapausta yhdessä päivässä.

Kuukausia tämän tilan edessä monet ihmiset tuntevat olevansa väsyneitä eivätkä enää motivoituneita pitämään kiinni COVID-19-ennaltaehkäisyprotokollasta.

Pandeeminen väsymys tekee ihmisistä vähemmän todennäköisesti vaarallisen vaaran tarttua virukseen. Paljon ihmisiä parvi kauppakeskukseen tai juhliin. He yrittävät tehdä toimintoja kuten ennen pandemiaa, joko halusta, tarpeesta tai ikävystymisestä.

”Kriisin alkaessa suurin osa ihmisistä voi hyödyntää kykypiikkiä, joka on fyysisten ja henkisten sopeutumiskykyjen joukko selviytyäkseen lyhytaikaisista tilanteista erittäin stressaavissa tilanteissa. Kuitenkin, kun vaikeissa olosuhteissa venyy, heidän on omaksuttava erilainen tapa sopeutua, koska on mahdollista väsymystä ja demotivaatiota ", kirjoitti WHO virallisella verkkosivustollaan.

Väsymys tai vähentynyt motivaatio noudattaa tätä COVID-19-ennaltaehkäisevää terveysprotokollaa ilmestyy vähitellen ja kasvaa ajan myötä. Tämä tila syntyy hitaasti, koska siihen vaikuttavat monet tunteet, kokemukset ja havainnot.

Maailman terveysjärjestön (WHO) kirjanpidossa pandemian väsymys raportoidaan esiintyvän, koska heillä on alhainen käsitys COVID-19: n vaaroista. 3M-protokollan noudattamiseen liittyvien puheluiden tehokkuus vähenee hitaasti useiden tekijöiden vuoksi. Siksi hallitus tarvitsee toisen, virkistävämmän lähestymistavan.

COVID-19-tautipesäkkeen päivitykset Maa: Indonesia Tiedot

1,024,298

Vahvistettu

831,330

Toipunut

28,855

DeathDistribution-kartta

Uuden elämäntavan asettamisen haaste on jatkuva

Pandemian jatkuessa on ymmärrettävää, että jotkut ihmiset ovat kyllästyneet terveysprotokollan jatkuvaan toteuttamiseen koronaviruksen estämiseksi. Mutta se ei tarkoita, ettei ole mitään tapoja saada motivaatiota pysymään valppaina.

"Yritä pitää kiinni jotain ylimääräistä on aina vaikea haaste", sanoo kliininen psykologi Carisa Parrish John Hopkinsin lääke.

Parrishin mukaan käyttäytymismuutosten toteuttaminen jatkuvasti on vaikeaa, varsinkin kun kukaan perheestäsi tai ympärilläsi olevista ihmisistä ei ole saanut COVID-19-tartuntaa. Monet ihmiset saattavat pitää tarpeettomana omaksua uusia tapoja näennäisesti epärealististen riskien perusteella.

"Valitettavasti jotkut ihmiset ovat hieman onnellisia tekemällä jotain riskialtista ja pakenemassa seurausten varalta", Parrish sanoi.

Siksi hänen mukaansa tärkein avain on sitoutuminen huolehtimaan itsestäsi henkilökohtaisen terveyden ja muiden hyväksi. Mahdollisuuksien mukaan pitää pysyä ajan tasalla tietoisena ja joustavana muutosten ja terveysongelmien käsittelyssä, ehkäisyprotokollista päivittäisenä tapana ja aina valmiina naamioihin ja käsien pesuun.

Lisäksi muiden ihmisten tarinoiden riskien ja seurausten ymmärtäminen voi myös lisätä tietoisuutta ja muita näkökulmia COVID-19-taudin ymmärtämisessä. "Uuden todellisuuden hyväksyminen ja sitoutuminen pysymään mukautuvana terveysprotokolliin voi estää COVID-19: n tai muiden tautipesäkkeiden siirtymisen tulevaisuudessa", Parrish totesi.