Sisällysluettelo:
- Vinkkejä turvalliseen seksiin, vaikka sinulla olisi vaginismus
- 1. Aloita hitaasti
- 2. Anna stimulaatio muille ruumiinosille
- 3. Suorita suuseksiä
- Älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin
Vaginismus on tila, jossa emättimen aukko sulkeutuu, koska emättimen ympärillä olevat lihakset kiristyvät tai kiristyvät aina, kun aluetta stimuloidaan. Tämä tila saa naiset tuntemaan olonsa usein epämukavaksi ja tuskalliseksi seksin aikana. Jos koet vaginismusta, voit kokeilla joitain seuraavista sukupuolivihjeistä pysyäksesi mukavana sängyssä.
Vinkkejä turvalliseen seksiin, vaikka sinulla olisi vaginismus
Naiset, joilla on vaginismus, voivat silti nauttia seksistä. Se vie kuitenkin enemmän vaivaa, jotta seksi kumppanin kanssa pysyy mukavana ja jännittävänä.
Joitakin alla olevista vinkeistä voidaan kokeilla, jotta seksi kumppanisi kanssa tuntuu miellyttävämmältä ja mukavammalta, vaikka sinulla onkin vaginismus.
1. Aloita hitaasti
Ota aikaa tutkia omaa kehoasi, etenkin emättimen aluetta. Varmista kuitenkin, että olet rento ja rauhallinen sitä tehdessäsi.
Ensinnäkin, kosketa sukuelinten ulkoista aluetta hitaasti ja aloita tuntea tunne. Kun olet mukava ja kehosi on kunnossa stimulaation kanssa, yritä työntää sormesi varovasti emättimeen.
Jos koe onnistuu, yritä antaa voimakkaampaa emättimen stimulaatiota. Esimerkiksi yrittämällä työntää sormi emättimeen syvemmälle. Se voi viedä sinut useampaan kuin yhteen yrittämään tuntea olosi täysin mukavaksi stimulaation kanssa.
Kun oma emättimesi stimulointikokeilu on onnistunut, on nyt aika yrittää tehdä se yksin kumppanisi kanssa. Pyydä kumppania koskettamaan sukuelimiäsi varovasti ja hitaasti.
Tässä kokeilussa voi jälleen kestää jonkin aikaa, ennen kuin voit tuntea olosi mukavaksi. Älä epäröi kertoa kumppanillesi, että olet epämukava ja tuntuu siltä, että sinun on lopetettava.
2. Anna stimulaatio muille ruumiinosille
On tärkeää ymmärtää, että vaginismista kärsivillä naisilla on todellakin sama sukupuolihalu kuin muilla normaaleilla naisilla. Heillä on halu harrastaa seksiä kumppanin kanssa.
Se on vain, että he eivät voi hallita omaa kehon reaktiotaan, kun emättimen aluetta stimuloidaan tunkeutumisen aikana tai vain kosketetaan. Siksi, älä keskity vain emättimen yhteen osaan.
Muistaa! Seksi ei ole kyse levinneisyydestä. Sinä ja kumppanisi voitte stimuloida toisiaan muissa ruumiinosissa emättimen lisäksi.
Aloita halailemalla tai suudellen. Anna sitten kumppanisi alkaa koskettaa kehosi osia. Pyydä kumppaniasi olemaan kiirehtimättä ja olematta liian ankara koskettaessasi vartaloosi. Kun kumppanisi tutkii kehoasi, siirrä kätesi heidän herkkiin alueisiinsa saadaksesi niistä vieläkin kuumempia.
Kuiskaa romanttisia viivoja ja katso syvälle kumppanisi silmiin. Tämä katse lisää sinun ja kumppanisi läheisyyttä ja mukavuutta.
3. Suorita suuseksiä
Yksi tapa hemmotella miehesi on antaa hänelle suuseksiä. Suuseksi voi olla myös yksi vinkeistä turvaseksin nauttimiseksi, vaikka sinulla olisikin vaginismus.
Tee mukava tilanne ja rakenna hyvä mieliala kumppanillesi ennen tämän kuuman istunnon aloittamista. Muista, että kielelläsi on rooli suuseksiä pelattaessa. Joten pyydä kumppaniasi puhdistamaan ensin.
Kysy, mitkä asennot saavat kumppanisi tuntemaan olosi rennoksi. Voit kokeilla polviasentoa, nojata puoliksi istuen ja niin edelleen. Kun teet niin, katso kumppaniasi viettelevällä katseella. Laita romanttiset tuhma sanat hänen korvaansa, jotta hän on vieläkin innoissaan.
Älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin
Ei monet ihmiset tietävät vaginismus-taudista. Itse asiassa tätä yhtä häiriötä ei pidä aliarvioida. Vaginismus voi laukaista konflikteja kotitaloudessasi ja kumppanissasi.
Hyvä uutinen on, että oikealla lähestymistavalla ja hoidolla tämä tila voidaan hoitaa. Siksi, jos mainitut erilaiset menetelmät eivät auta, älä epäröi hakea lääkärin apua.
Voit ottaa yhteyttä psykologiin, avioliiton neuvonantajaan synnytyslääkärille, jolla on kokemusta vaginismista kärsivien potilaiden hoidosta.
Pyydä kumppaniasi seuraamaan sinua joka kerta, kun käydään lääkärin kanssa. Kumppanisi tuella voi olla suuri vaikutus hoidon onnistumiseen.
x