Kehon dysmorfinen häiriö, liiallinen pakkomielle ihanteellisesta ruumiista

Meillä kaikilla on jotain, mitä ei pidä ulkonäöltään - nokka, tumma iho tai liian pienet silmät. Yleensä tämä valitus on vain luonteeltaan liikakäyttö koska ymmärrämme, että se on vain osa epätäydellisyyttämme ihmisinä. Mutta se on erilainen tarina joillekin ihmisille, jotka tuntevat olevansa tyytymättömiä ja niin pakkomielteisiä "vammaisen" ruumiinsa kanssa. Heille on tärkeää yrittää epätoivoisesti saada ihanteellinen kehon muoto, jotta yhteiskunta voi hyväksyä heidät. Jos olet tällainen, se voi olla merkki siitä, että sinulla on kehon dysmorfisen häiriön oireita.

Mikä on kehon dysmorfinen häiriö (BDD)?

Kehon dysmorfinen häiriö (BDD) on yksi tyyppi mielenterveyshäiriöt liittyy voimakkaaseen pakkomielteeseen negatiivisesta kehon kuvasta. BDD: lle on ominaista jatkuva ajattelu ja huolestuminen fyysisistä "vioista" ja ruumiillisesta ulkonäöstä tai keskittyminen liikaa tiettyihin ruumiillisiin puutteisiin.

Todellisuudessa havaittu / kuviteltu "vika" voi olla vain muutama puute, esimerkiksi kapeat silmät tai lyhyt ryhti tai jopa ei lainkaan - tunne rasvaa / rumaa, vaikka se ei olekaan. Muille ihmisille, jotka näkivät sen, se ei ollut ongelma. Mutta heille "haitta" katsottiin olevan niin suuri ja häiritsevä, että se aiheutti vakavaa emotionaalista stressiä ja heikensi itseluottamusta alemmalle tasolle.

BDD-potilaat voivat harjoittaa monen tyyppistä pakkomielteistä käyttäytymistä (tiedostamattomat toistuvat toimet) yrittääkseen piilottaa tai peittää puutteensa, vaikka nämä käyttäytymiset tarjoavat yleensä vain väliaikaisia ​​ratkaisuja, esimerkiksi: naamiointi, meikki, mekon koko, muotoilu, jatkuvasti peiliin katsominen tai sen välttäminen. lainkaan, naarmuuntuminen ihoon ja niin edelleen. Jotkut BDD-potilaat saattavat ajatella plastiikkakirurgian saamista ulkonäön parantamiseksi.

On tarpeen erottaa siitä, kuinka normaalit ihmiset huolehtivat ruumiistaan. Rutiinihoito on normaalia ja hyödyllistä. Mutta tämä pakkomielle vaikeuttaa BDD-potilaiden keskittymistä mihinkään muuhun kuin epätäydellisyyteen. Henkilö, jolla on BDD, on hyvin hämmentynyt, stressaantunut ja ahdistunut, jos tapaa monia ihmisiä. Jopa vakavaa BDD-tautia sairastavat voivat perustella keinot olla jättämättä kotia, koska he pelkäävät, että muut tuomitsevat heidän ulkonäönsä huonosti.

BDD esiintyy yleisimmin nuorilla ja aikuisilla, ja tutkimukset osoittavat, että se vaikuttaa miehiin ja naisiin melkein yhtä paljon. Yleensä BDD-oireet alkavat näkyä murrosiässä tai varhaisessa aikuisuudessa.

Mihin BDD: t yleensä pakkomielle ovat?

Ihmiset, joilla on kehon dysmorfinen häiriö, ovat yleensä hyvin, hyvin pakkomielle fyysisistä puutteistaan, jotka eivät ole heidän omien odotustensa mukaisia, jotka heidän mukaansa eivät myöskään ole yhteiskunnan ihanteellisen kehon "standardien" mukaisia. Esimerkiksi:

• Iho: kuten ihon ryppyjä, arpia, aknea ja mustia pisteitä. BDD-ihmisillä on pakkomielle saada kaunis, virheetön iho. Pieni leikkaus tai näppylä, joka pilaa heidän ihonsa ulkonäön, voi saada ihmiset panemaan BDD: n.
• Hiukset, mukaan lukien pää- tai vartalokarvat. He saattavat haluta olla hiukset, jotka ovat kauniisti virtaavia ja terveitä, ja he eivät halua olla hiuksia tietyissä ruumiinosissa, kuten kainaloissa ja sukupuolielimissä.
• Kasvojen piirteet: kuten haluavat olla terävä nenä, pitkä leuka, ohuet posket, paksummat huulet ja muut.
• Paino: BDD-potilailla on yleensä pakkomielle ihanteellisesta painosta tai lihaksista.
• Muut ruumiinosat: kuten rinnat ja pakarat, jotka haluavat näyttää täydellisemmiltä, ​​penis, joka haluaa olla isompi, ja niin edelleen.

Mikä aiheuttaa BDD: n?

BDD: n syytä ei tiedetä varmasti. Mutta tietyt biologiset ja ympäristötekijät voivat vaikuttaa sen kehitykseen, mukaan lukien geneettinen taipumus, neurobiologiset tekijät, kuten aivojen serotoniinitoiminnan heikkeneminen, persoonallisuuden piirteet, sosiaalisen median vaikutukset ja perheenjäsenet ystäville sekä kulttuuri- ja elämänkokemukset.

Traumaattiset kokemukset tai emotionaaliset konfliktit lapsuuden aikana ja matala itseluottamus voivat myös lisätä riskiä sairastua BDD: hen. Siksi on tärkeää kasvattaa itseluottamusta jo varhaisesta iästä lähtien.

Mitkä ovat BDD: n oireet?

BDD voi vaikuttaa jokapäiväiseen elämään, mukaan lukien työ, sosiaalinen elämä ja suhteet. Tämä johtuu siitä, että BDD-potilailla on vääristynyt näkemys itsestään ja he keskittävät huomionsa vain omiin puutteisiinsa ja kiinnittävät vähemmän huomiota ympäristöönsä.

Siksi on tärkeää tietää BDD: n oireet, jotta sen kehitys voidaan pysäyttää aikaisin. Jotkut varhaisimmista oireista, joilla henkilöllä voi olla BDD, ovat:

• Tykkää verrata ulkonäköään muihin.
• Tykkää käyttäytyä toistuvasti ja aikaa vievällä tavalla, kuten katsella peiliin tai yrittää piilottaa tai peittää ihon viat.
• Kysy aina ympäröiviltä ihmisiltä, ​​näkyvätkö hänen ulkonäönsä viat.
• Huomaa toistuva havaittu vika tai koskettaa sitä.
• Tunne ahdistusta tai halua olla lähellä suuria väkijoukkoja.
• Liiallinen ruokavalio ja / tai liikunta.
• Ota toistuvasti yhteyttä lääkäriin, kuten plastiikkakirurgiin tai ihotautilääkäriin, ulkonäön parantamiseksi.

Tyytymättömyys kehon muotoon voi johtaa BDD-potilaan menemään äärimmäiseen ruokavalioon, mikä voi johtaa anoreksiaan, bulimiaan tai muihin syömishäiriöihin. Joillakin BDD-potilailla saattaa olla itsemurha-ajatuksia tai itsemurhayrityksiä, koska heistä tuntuu, että heidän ihanteellisen kehonsa ovat epäonnistuneet "vammaisen ruumiinsa" takia.

Kuinka käsitellä kehon dysmorfista häiriötä?

Kehon omistaja ei usein tunnista kehon dysmorfista häiriötä, joten he välttävät puhumasta oireista. Mutta on tärkeää ottaa yhteys lääkäriin heti, kun huomaat alkuperäiset oireet.

Lääkäri voi diagnosoida sinut sairaushistoriastasi ja lääkärintarkastuksestasi tai antaa asiantuntijan (psykiatri, psykologi) paremman arvioinnin. Kognitiivinen käyttäytymisterapia yhdessä lääkityksen kanssa on melko tehokasta ja se on yleisimmin käytetty BDD: n hoitosuunnitelma.