Crohnin tauti, tulehduksellinen suolistohäiriö, joka voi aiheuttaa masennusta

Pohjimmiltaan henkinen ja fyysinen terveys liittyvät läheisesti toisiinsa. Esimerkiksi, kun tunnet itsesi hermostuneeksi, tunnet usein pahoinvointia ja sinulla on jopa vatsakipu. Joten, jopa tulehduksellisen suolistosairauden kanssa, jonka aiheuttaa autoimmuunisairaus tai niin kutsuttu Crohnin tauti. Lainattu WebMD: ltä, tutkimus osoittaa, että Crohnin tauti liittyy läheisesti masennukseen. Onko totta, että pitkittynyt masennus voi aiheuttaa tämän tulehduksellisen suolistosairauden?

Mikä on Crohnin tauti?

Crohnin tauti on krooninen autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa suoliston tulehdusta, joka tapahtuu ruoansulatuskanavaa pitkin suusta peräaukkoon. Tämä tila esiintyy kuitenkin yleensä ohutsuolessa (ileum) tai paksusuolessa (paksusuoli). Syy johtuu todennäköisesti immuunijärjestelmän reaktiosta ja myös perinnöllisyydestä.

Oireita, jotka yleensä tuntuvat, kun sinulla on Crohnin tauti, ovat:

• Ripuli
• Kuume
• Vatsakipu ja kouristukset
• Paisunut
• Suun haavaumat
• Verinen uloste
• Väsymys
• Ruokahalun menetys

Crohnin tautia sairastavat ihmiset ovat alttiita masennukselle

Kuten aiemmin mainittiin, fyysinen ja henkinen terveys liittyvät läheisesti toisiinsa, myös Crohnin tautia sairastavilla ihmisillä. Huonolla mielenterveydellä on kielteinen vaikutus Crohnin potilaan terveyteen.

Tiedetään, että noin 60-80 prosenttia ihmisistä, jotka kärsivät Crohnin masennuksesta. Jos sinulla on Crohnin tauti, sinulla on todennäköisempää masennusta, kun tauti on aktiivinen ja aiheuttaa riittävän vakavia oireita.

Tämä krooninen autoimmuunisairaus voi myös saada sinut masentumaan, koska se on tarpeeksi heikentävä ja tuskallinen vähentämään elämänlaatua. Päinvastoin, Crohnin oireet pahenevat myös usein, kun et hallitse masennusta.

Healthgradesin mukaan suolistossa on biljoonia hyviä ja huonoja bakteereja, jotka vaikuttavat immuunijärjestelmään ja auttavat säätelemään mielenterveyttä. Hyvät bakteerit auttavat immuunijärjestelmää toimimaan kunnolla. Lisäksi hyvät bakteerit tuottavat myös serotoniinia, joka tunnetaan mukavuus- ja ilohormonina.

Samaan aikaan huonot bakteerit voivat tappaa hyvät bakteerit aiheuttaen heikentyneen immuunijärjestelmän ja kannustamalla tulehdusta, joka on yksi Crohnin taudin ja masennuksen tärkeimmistä syistä.

Useat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että haitallisten bakteerien korkea määrä suolistossa voi lisätä tulehdusta, jolloin ihmiset ovat kiihtyneempiä, stressaantuneempia ja masentuneempia. Tulehdus voi myös aiheuttaa Crohnin oireiden pahenemisen.

Kuinka hallita masennusta kärsiessä Crohnin taudista?

Mielenterveyden ylläpitäminen masennusta hillitsemällä voi auttaa lievittämään oireita. Tunne onnellinen ilman stressiä auttaa ylläpitämään fyysistä terveyttä. Tätä varten sinun on tehtävä useita toimia masennuksen hallitsemiseksi, kuten:

• Etsitään joku puhua kuten perheesi, kumppanisi tai ystäväsi kuunnella valituksia.
• Liity ryhmään Crohnin kanssa jakamaan tarinoita ja kokemuksia ja varmistamaan, ettet ole yksin.
• Ota masennuslääke, jonka lääkäri määrää sinulle mielialasi vakauttamiseksi.
• Tee erilaisia ​​asioita, joista pidät vastalääkkeenä, kun tunnet olevasi stressaantunut tilastasi.
• Syö ruokaa, joka sisältää hyviä bakteereja (probiootteja) tulehduksen vähentämiseksi, joka voi lievittää oireita.
• Etsi ammattilaisen apua sopivan hoidon löytämiseksi masennuksen vähentämiseksi.

x