Sisällysluettelo:
- Kuinka käsitellä kuivia ja valoherkkiä silmiä
- 1. Käytä lääkettä lääkärin määräyksen mukaan
- 2. Kiinnitä huomiota lasien käyttöön ja huoneen valaistussääntöihin
- 3. Pidä huolta mielialastasi
- 4. botuliinitoksiini A: n (botox) pistäminen
Kuivat silmät saavat silmät tuntemaan kipuja ja kuumia, näyttämään punaisilta, ja jopa visio on usein epäselvä. Lisäksi silmät ovat myös hyvin herkkiä valolle. Tätä tilaa kutsutaan usein valonarkuudeksi. Kuivien silmien ja valonarkuuden yhdistelmän on oltava hyvin häiritsevä toiminnalle. Onko sitten tapa käsitellä kuivia ja herkkiä silmiä tällaisella valolla? Tutustu seuraaviin arvosteluihin ja löydä oikea tapa lievittää tilasi.
Kuinka käsitellä kuivia ja valoherkkiä silmiä
Yksi syy siihen, että silmät ovat erittäin herkkiä valolle, ovat kuivat silmät. Siksi kuivia silmiä esiintyy usein fotofobian kanssa. Tämä tila saa sinut tuntemaan olosi kipeäksi, kuumaksi ja migreeniksi, kun olet kirkkaan valon huoneessa. Jos koet näitä oireita, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin. Lääkärin antama hoito on parempi kuin kokeilet tätä menetelmää, eikä se ole osoittautunut tehokkaaksi.
Kuivien ja herkkien silmien hoitoon ja hoitoon on useita tapoja, mukaan lukien:
1. Käytä lääkettä lääkärin määräyksen mukaan
Silmät ovat hyvin herkkä tunne. Pienestä pölystä puhumattakaan, vahingossa roiskuva vesi suihkussa käydessä voi tehdä silmistäsi punaiset ja kipeät. Siksi, jos sinulla on silmäongelmia, älä käytä huolimattomasti silmätippoja, joita myydään vapaasti kaupassa tai apteekissa. Sinun on tiedettävä, että on olemassa monenlaisia silmätippoja, joilla on useita toimintoja.
Parempi käyttää lääkäreiden suosittelemia lääkkeitä. Kuiville ja valoherkille silmille lääkkeet, joita yleensä määrätään, ovat:
- tulehduskipulääkkeet,
- kyynel pisarat,
- lääkkeet, jotka stimuloivat kyynelnestettä tai
- silmukat, jotka voivat vapauttaa keinotekoisia kyyneleitä ajan myötä.
2. Kiinnitä huomiota lasien käyttöön ja huoneen valaistussääntöihin
Kirkas auringonvalo voi laukaista kuivien ja herkkien silmäoireiden uusiutumisen. Voit käyttää erityisiä aurinkolaseja, jotka voivat estää valon pääsyn silmiin. Lisäksi hatun käyttäminen voi myös auttaa vähentämään silmiesi valoa.
Näiden lasien käyttöä suositellaan kuitenkin vain kodin ulkopuolella. Erityisten aurinkolasien käyttö sisätiloissa ei suojaa silmiäsi, se lisää silmien valoherkkyyttä.
Joten, vältä silmälasien käyttöä sisätiloissa. Vältä lisäksi valon himmentämistä huoneen pimeyttämiseksi. Suosittelemme säätämään valaistusta mukavuutesi mukaan ja lisäämään valaistusta asteittain. Tällä tavoin silmät tottuvat siihen ja oireet paranevat.
3. Pidä huolta mielialastasi
Valofobia on yhdistetty erilaisiin mielialahäiriöihin ja jopa stressiin. Jos et halua fotofobisten oireiden ilmaantuvan ja pahentavan kuivia silmiäsi, pidä itsesi hyvällä tuulella.
Voit parantaa mielentilaasi ja vähentää stressiä monella tavalla, kuten liikunta, iloisen musiikin kuuntelu, komediaelokuvien katselu tai hauskan kirjan lukeminen.
4. botuliinitoksiini A: n (botox) pistäminen
Miamin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan tekemä tutkimus kertoi American Academic of Opthalmology -tutkimuksesta, jossa tutkittiin botoxin käyttöä potilaille, joilla on kuivat silmät ja valonarkuus. Tulokset osoittivat, että yli kolmannes potilaista kokee lievempiä oireita hoidon aikana.
Vaikka se on osoittanut varsin tehokkaita tuloksia, Botox-injektioita ei ole muotoiltu oikeaan hoitoon. Kuitenkin tämän tutkimuksen avulla mahdollisuus hoitaa kuivia ja herkkiä silmiä kasvaa.
