Sisällysluettelo:
- Mikä aiheuttaa selluliittia?
- Neljä ainesosaa selluliitin poistamiseksi
- Resepti 1: päästä eroon selluliitista eteerisillä öljyillä
- Materiaalit:
- Kuinka tehdään:
- Kuinka käyttää:
- Resepti 2: päästä eroon selluliitista vauvavoiteella
- Materiaalit:
- Kuinka tehdään:
- Kuinka käyttää:
- Resepti 3: Poista selluliitti kookosöljyllä
- Kuinka tehdään:
- Kuinka käyttää:
- Resepti 4: päästä eroon selluliitista kahvin kanssa
- Materiaalit:
- Kuinka tehdään:
- Kuinka käyttää:
Selluliitista pääseminen on jotain, jota ei ole helppo tehdä. Selluliitti on tila, jolloin iholla näyttää olevan alueita, jotka perustuvat rasvakerroksiin, jolloin iho käpristyy ja on paksu. Selluliittia ei tarkoita, että olet ylipainoinen. Jopa ohuet ihmiset voivat saada sen. Kuitenkin, jos olet ylipainoinen, selluliitti voi laskea laihduttua.
Mikä aiheuttaa selluliittia?
Selluliitti on yleisempää naisilla kuin miehillä. Selluliitti voi olla myös geneettistä. Sen lisäksi selluliitin ulkonäköön vaikuttavat myös seuraavat tekijät:
- Huono dietti
- Väärä ruokavalio
- Hidas aineenvaihdunta
- Liikunnan puute
- Hormonaaliset muutokset
- Kuivuminen
- Rasva kehossa
- Ihon paksuus ja väri
Selluliitti on yleensä vähemmän näkyvissä tummalla iholla. Jos sinulla on vaalea iho ja haluat käyttää uimapukua tai lyhyttä asua, käytä itseruskettava parkitus voi tehdä reisien kolhuista ja urista vähemmän havaittavia. Selluliitin naamioimiseksi voit myös yrittää valmistaa selluliittia poistavia ainesosia kotona käyttämällä luonnollisia ainesosia, kuten alla olevia.
Neljä ainesosaa selluliitin poistamiseksi
Resepti 1: päästä eroon selluliitista eteerisillä öljyillä
Materiaalit:
- ¼ kuppi raakaa orgaanista kookosöljyä
- ½ kuppi sheavoi orgaaninen raaka
- 2 rkl rypsiöljyä (rypäleen siemen)
- 1 rkl oliiviöljyä
- 30 tippaa appelsiinin eteeristä öljyä
- 10 tippaa laventelin eteeristä öljyä
- 20 tippaa greippien eteeristä öljyä
- 10 tippaa sitruunan eteeristä öljyä
Kuinka tehdään:
- Voit sulattaa kookosöljyn pienellä kattilalla keskilämmöllä ja matalalla lämmöllä (sekoittaen usein) tai mikroaaltouunissa 30 sekunnin asteisella lämmöllä (sekoittaen muutama sekunti). sheavoi .
- Kun se on sulanut, siirrä se suureen kulhoon (joko sekoitusastialla tai muulla kulholla, jota voit käyttää käsisekoittimella) ja anna sen jäähtyä pöydällä 15 minuutin ajan.
- Lisää rypsiöljy, oliiviöljy ja kaikki eteeriset öljyt.
- Poista kulho jääkaapista ja anna sen jyrkätä 30 minuuttia.
- Käytä sitten sähköistä sekoitinta tai sekoita suurella nopeudella, jos käytät langallista vispilää 6-7 minuuttia tai kunnes vispilä on pehmeää.
Kuinka käyttää:
Säilytä lasisäiliössä, jossa on ilmatiivis kansi (se kestää useita kuukausia). Käytä hiero kerma selluliittiongelma-alueille.
Resepti 2: päästä eroon selluliitista vauvavoiteella
Materiaalit:
- 100 ml vauvavoide (vauvan kerma)
- 20 tippaa välttämätöntä sitrusöljyä (voi käyttää myös sitruunaöljyä tai öljyä greippi)
- 2-5 tippaa kanelia eteeristä öljyä
Kuinka tehdään:
- Laita kaikki ainesosat lasiin ja varmista, että sekoitat ne hyvin.
- Jätä kerma tiskillä muutaman tunnin ajan ennen sekoittamista huolellisesti.
Kuinka käyttää:
Käytä tätä voidetta päivittäin ja hiero voidetta alueelle, jolla on selluliittia. Tämä kerma voi kestää kuukauden.
Resepti 3: Poista selluliitti kookosöljyllä
Materiaalit:
- ¾ kuppi kookosöljyä
- 2 rkl viipaleita mehiläisvaha (mehiläisvaha)
- 3 rkl noitapähkinä
- 10 tippaa katajaöljyä
- 10 tippaa rosmariiniöljyä
- 30 tippaa öljyä greippi
- 30 tippaa öljyä sypressi
Kuinka tehdään:
- Laita kaikki eteeriset öljyt astiaan ja sekoita se sitten noitapähkinä ja sekoita, kunnes se jakautuu tasaisesti.
- Sulata mehiläisvaha matalalla lämmöllä ja lisää kookosöljy, jos se ei ole liian nestemäinen.
- Jälkeen mehiläisvaha ja nestemäinen kookosöljy, lisää kulhoon eteeristä öljyä ja sekoita.
- Kaada sisältö purkkiin, peitä uudelleen ja säilytä sitten viileässä ja kuivassa paikassa
Kuinka käyttää:
Saadaksesi kaiken irti tästä voiteesta käytä sitä kahdesti päivässä (kerran aamulla ja kerran ennen nukkumaanmenoa).
Resepti 4: päästä eroon selluliitista kahvin kanssa
Materiaalit:
- 1 kuppi jauhettua kahvia
- 1 kuppi ruskeaa sokeria
- 1 mash kypsää avokadoa
- 1 rkl oliiviöljyä
Kuinka tehdään:
Laita kaikki ainekset kulhoon ja murskaa, kunnes siitä tulee hangata .
Kuinka käyttää:
Käytä pyöreitä liikkeitä hangata nämä iholla, jolla on selluliittia. Jätä se 15 minuutiksi ja huuhtele se sitten kylmällä vedellä.