Sisällysluettelo:
- Kuinka hoitaa turvotettuja ikeniä jalustojen käytöstä
- 1. Käytä pehmeää hammasharjaa
- 2. Pakkaa suu jääkuutioilla
- 3. Vältä toimintaa, joka voi ärsyttää henkseleitä
- 4. Vähennä sokerin kulutusta
Olkaimet, eli jalustimet, asennetaan sotkuisten hampaiden tai väärin kohdistettujen leukojen oikaisemiseksi ja korjaamiseksi. Monet kuitenkin valittavat tukkeista paisuneista kumista. Joten miten hoidat turvonnut ikenet olkaimilla?
Kuinka hoitaa turvotettuja ikeniä jalustojen käytöstä
Jos olet juuri asentanut pidikkeet, saatat kokea epämukavuutta, kipua ja vaikeuksia pureskella. Älä pysähdy siihen, yleensä myös ikenet ovat turvoksissa jalustojen käytön vuoksi.
Itse asiassa tämä on luonnollista, koska mukautut uuteen työkaluun suussasi. Hoitamattomana se aiheuttaa kuitenkin ärsytystä tai suurempia suuongelmia. No, on useita tapoja hoitaa turvotettuja ikeniä jalustojen käytöstä johtuen.
1. Käytä pehmeää hammasharjaa
Jos käytät henkseleitä, valitse pehmeä hammasharja ja harjaa hampaat vähintään kahdesti päivässä. Yleensä suositeltava hammasharja on hammasvälinen hammasharja. Hampaidenväliset hammasharjat poistavat tarttuvan hampaan plakin tehokkaammin.
No, tämä menetelmä riittää hoitamaan ikenien turvotusta jalustojen käytöstä johtuen. Syynä on, että harjaamalla säännöllisesti hampaita pehmeällä harjalla, plakkia tai likaa ei kerry. Käytä hampaiden pesun jälkeen antibakteerista suuvettä tai lämmintä vettä, johon on sekoitettu suolaa.
2. Pakkaa suu jääkuutioilla
Yksi yksinkertaisimmista tavoista turvota ikeniä on jääpalakompressin levittäminen suun ulkopuolelle tai kylmän veden juominen voi myös vähentää suun kipua ja vähentää turvotusta.
3. Vältä toimintaa, joka voi ärsyttää henkseleitä
Plakin lisäksi tukien ärsytys voi joskus aiheuttaa kipua. Nyt voit käsitellä jalkojen takia kipeitä ja turvonnut ikeniä, vältä liian kovan ruoan pureskelua, kynsien tai kynänkorkkien puremista. Vähennä tupakan kulutusta, koska se hoitaa turvonnut ikenet.
4. Vähennä sokerin kulutusta
Jalustinten käyttöön on liitettävä myös tasapainoinen ruokavalio. Miksi? Yksi ikenien turvotuksen syistä on hammasplakin kertyminen johtuen liikaa sokeria sisältävien elintarvikkeiden, kuten popcornin, purukumin ja helposti hampaisiin tarttuvien elintarvikkeiden, kulutuksesta. Siksi vähennä sokerin kulutusta turvonnut ikenet.
Pohjimmiltaan hammashygienian ylläpito on erittäin tärkeää riippumatta siitä, pidätkö henkseleitä vai ei. Jalustojen käytön lisäksi hammasplakin muodostuminen aiheuttaa myös ikenien turvotuksen. Siksi muista puhdistaa hampaasi vähintään kahdesti päivässä turpoavien ikenien hoitamiseksi.
Kuitenkin, jos ikenien turvotus ei edelleenkään muutu yllä olevien vinkkien kokeilemisesta huolimatta, ota heti yhteyttä hammaslääkäriisi tai oikomishoitajaasi saadaksesi neuvoja ennaltaehkäisystä ja hoidosta turvotettujen ikenien hoidossa.
