Lämpö ei parane? tämä on luonnollinen tapa lievittää sitä

Onko sinulla paha kurkku ja kuuma suu? Monet katsovat, että tämä on merkki närästyksestä. Kyllä, närästys liittyy usein oireisiin, kuten suun haavaumat, kuuma suu ja kurkkukipu. Ärsyttääkö kaikki närästyksen oireita? Tämä on luonnollinen tapa tehdä lievittää närästysoireita.

Vinkkejä närästysoireiden ehkäisyyn ja lievittämiseen

Sisäinen lämpö ei todellakaan ole sairaus, jota ei edes tunneta lääketieteellisessä maailmassa. Kuitenkin monet ihmiset tulkitsevat sarjan oireita, kuten suun haavaumat, kuumat suuhun ja kurkkukiput närästykseen.

Tämä tila johtuu yleensä useista asioista, esimerkiksi bakteeri-infektiosta liiallisen mausteisen tai hapan ruoan syömiseen, mikä sitten nostaa mahahapon. Jos koet tämän, tässä on luonnollisia ja yksinkertaisia ​​tapoja tehdä se:

1. Kurista suolavettä

Suolaveden kurlotus on luonnollinen ja helpoin tapa hoitaa kurkun ja suun oireita. Suola voi auttaa poistamaan bakteereja ja bakteereja, jotka aiheuttavat suun haavaumia ja kurkkukipuja.

Voit sekoittaa 240 ml lämmintä vettä 1 tl suolaa tai vastaavaa 5 grammaa yhteen lasiin. Suihkuta sitten suolaa samalla kun etsit suolaliuosta 30 sekunnin ajan. Sen jälkeen heitä vesi pois ja älä niele sitä. Voit tehdä tämän kerran tunnissa, kun oireet tuntuvat edelleen.

2. Tee sekoitus sitruunaa, inkivääriä ja hunajaa suuvedeksi

Voit käyttää puoli lasillista lämmintä vettä, sekoitettuna 1 tl jauhettua inkivääriä, 1 tl hunajaa ja vettä puolesta sitruunasta. Käytä vesiseosta huuhtele suu, kun kuumia oireita esiintyy. Kurlata samalla kun katsot ylöspäin niin, että liuos pääsee kurkkuun.

Nämä kolme luonnollista ainesosaa, sitruuna, hunaja ja inkivääri, sisältävät antioksidantteja ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat tappaa bakteereja suun ja kurkun ympärillä.

3. Tee keitos suolasta, betelilehdestä ja kalkista

Ehkä tiedät jo suolan ominaisuudet etukäteen. Aivan kuten suola, betelilehden tiedetään olevan bakteereja ja bakteereja, kun taas kalkki voi paitsi auttaa poistamaan bakteereja, myös sen uute voi tehdä hengityksestäsi tuoreemman. Syynä on, että kurkun ja suun häiriöistä kärsivillä ihmisillä on yleensä vähemmän raikasta hengitystä johtuen esiintyvästä bakteeri- tai alkioinfektiosta.

4. Juo lasillinen teetä kaneliseoksen kanssa

Voit luottaa myös keittiön mausteisiin, kuten kaneliin. Kaneli tunnetaan eräänlaisena mausteena, jolla on runsaasti antioksidantteja ja antibakteerisia ominaisuuksia. Jopa teen ja kanelin seosta on käytetty sukupolvien ajan perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä.

Sen lisäksi, että sekoitetaan lämpimään teeseen, voit myös laittaa kanelia mantelimaitoon, mikä voi lisätä sen ominaisuuksia hoidettaessa närästysoireita. Tätä varten sekoita yksi lasillinen mantelimaitoa puoleen tl jauhettua kanelia. Voit lisätä makeutusaineita, kuten hunajaa tai sokeria, jotta se olisi vielä herkullisempaa.

5. Lisää kookosöljy juomaan tai lämpimään ruokaan

Tiesitkö, että kookosöljyä voidaan käyttää myös närästyksen oireiden lievittäjänä? Kyllä, useissa tutkimuksissa tiedetään, että tämän tyyppisellä öljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa parantamaan immuniteettia ulkopuolisia bakteereita ja vieraita aineita vastaan.

Se on helppoa, sinun tarvitsee vain lisätä lusikallinen kookosöljyä lämpimään teeseesi, lämpimään suklaaseen tai jopa lämpimään keittoon. Tämän öljyn käyttöä on kuitenkin harkittava ja rajoitettava vain 2 rkl päivässä. koska kookosöljyllä on vaikutus myös laksatiivina. Joten liikaa käyttöä voi aiheuttaa ripulia.