Sisällysluettelo:
- Viisi yleisintä unen ominaisuutta ja ominaisuutta
- 1. Unia on vaikea muistaa
- 2. Unet aiheuttavat usein outoja tunteita
- 3. Unelmilla ei yleensä ole mitään järkeä
- 4. Unet osoittavat usein voimakkaita tunteita
- 5. Oudot unet ovat aina hyväksyttäviä
Jokaisella on yleensä unelmia nukkuessaan, olipa se sitten kaunis uni tai painajainen. Unelmilla tai nimellä, jota usein kutsutaan unen kukaksi, on useita ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka herättävät usein kysymyksiä heidän totuudestaan. Oletko koskaan kokenut yhtä niistä erilaisista ainutlaatuisuudesta ja tyypillisistä uniominaisuuksista?
Viisi yleisintä unen ominaisuutta ja ominaisuutta
1. Unia on vaikea muistaa
Vaikka unelmia esiintyy melkein usein nukkuessasi, pystytkö aina muistamaan, mitä unia sinulla oli viime yönä? Kyllä, useimmilla ihmisillä on vaikeuksia muistaa unia heräämisen jälkeen, vaikka ne luokitellaan kauniiksi uniksi.
Jopa joskus, vaikka tunnet silti unen juoni, yleensä vain muutama fragmentti unesta tai vain tietyt osat, jotka muistat.
Tutkijat arvioivat myös, että noin 95 prosenttia unista on vaikea muistaa herätessäsi. Tämä tarkoittaa vain pientä osaa unesta, jonka voit toteuttaa.
2. Unet aiheuttavat usein outoja tunteita
Näyttää siltä, että harvat ihmiset eivät valittaa oudosta tuntemuksesta, joka ilmestyy unta haettaessa. Esimerkiksi kun alat nukahtaa, kunnes tulet lähemmäksi unelmamaata, yhtäkkiä on olemassa vaara, joka ilmestyy niin, että tunnet itsesi putoavan korkeudesta tajuamatta sitä. Heti heräät järkyttyneenä etkä tiedä unen jatkumista.
Tai toisessa unelma-jaksossa sinua kuvataan loukkuun pelottavassa tilassa, ja pahinta tuolloin on, että et pysty hallitsemaan kehosi liikkeitä kävelemään, juoksemaan tai tekemään muuta itsepuolustusta. Mikä tämä on?
Pohjimmiltaan tämän unelman ominaisuudet ovat yleisiä ja vaarattomia. Tämä tila voi joskus laukaista väsymys, stressi ja unen puute. Mutta jopa terveelliset ihmiset kokevat tämän paljon. Kun koet sen uudelleen, ota vain syvään henkeä, rentoudu ja yritä nukkua.
3. Unelmilla ei yleensä ole mitään järkeä
Unelmat ovat yleensä täynnä erilaisia tunteita, olivatpa ne onnellisia, surullisia, peloissaan ja aiheuttavat joskus outoja ja epäselviä asioita. Unentutkija ja kirja The Dreaming Brain kirjoittaja J. Allan Hobson väittää, että yksi unien eduista on, että unelmilla ei ole usein järkeä eikä ne aina noudata ajan, paikan luonnollisia lakeja. tai ihmisiä.
Otetaan esimerkiksi, että joillakin unelmien tarinasisällöillä ei yleensä ole järkeä, esimerkiksi henkilö voi lentää, kaatua vahingoittumattomana, matkustaa aikaa, keskustella eläinten kanssa, kuolleet ihmiset voivat palata elämään, erilaisia ihmisiä voi olla läsnä unelmassasi, muutu toiseksi henkilöksi tai muiksi ainutlaatuisiksi asioiksi, joita ei välttämättä tapahdu tietoisessa mielessäsi.
4. Unet osoittavat usein voimakkaita tunteita
Yksi unelmien ominaisuuksista, joista et ehkä tiedä, on se, että unissasi esiintyvät tunteet voivat olla hyvin voimakkaita, akuutteja tai jopa hyvin todellisia. Oletko koskaan tuntenut kokevasi jotain, joka sai sinut ajattelemaan sitä koko ajan niin, että se oli läsnä unelmassasi?
Sigmund Freud, psykoanalyytikko ja Kirjoittaja unien tulkinnasta, sanoi, että unelmien sisältö liittyy usein unelmoijan toiveisiin. Siksi unet, jotka tuntuvat niin todellisilta, tai kuvitellut tapahtumat, jotka näkyvät unissa, näyttävät roolia halujen ilmaisemisessa, jotka unelmoija on tiedostamattomasti.
5. Oudot unet ovat aina hyväksyttäviä
Itse asiassa unessa esitetystä tarinasta riippumatta voimme aina hyväksyä unen. Kyllä, vaikka se on outoa ja järjetöntä, mielemme ei itse asiassa koskaan pysty vastustamaan unelmien läsnäoloa.
Miten se tapahtui? Hobsonin mukaan syy johtuu tunteiden ja käsitysten voimasta, jotka syntyvät sinussa. Unen aikana voi olla outoja, epäloogisia tapahtumia tai ihmisiä ja esineitä, jotka näyttävät epätavallisilta.
Jos muistat unen, kun heräät, saatat ajatella, että unelma on yleensä outo. Mutta silti nukkuessasi hyväksyt aina unen tarinan.