Sisällysluettelo:
- Määritelmä sydänkohtaus
- Mikä on sydänkohtaus?
- Sydänkohtauksen tyypit
- 1. Sydänkohtaus johtuen täydestä tukkeutumisesta
- 2. Sydänkohtaus osittaisesta tukkeutumisesta
- 3. Sydänkohtaus valtimoiden kouristusten takia
- Kuinka yleisiä ovat sydänkohtaukset?
- Sydänkohtauksen merkit ja oireet
- Milloin lääkäriin?
- Sydänkohtauksen syyt
- Mikä aiheuttaa sydänsairauksia usein aamulla?
- Sydänkohtauksen riskitekijät
- Lääkitys ja sydänkohtauksen hoito
- Lääkkeet sydänkohtausten hoitoon
- Kirurgiset toimenpiteet sydänkohtauksiin
- 1. Sepelvaltimoiden angioplastia ja stentti
- 2. Käyttösepelvaltimon ohitus
- Mitkä ovat tavalliset sydänkohtauksen testit?
- EKG (EKG)
- Verikoe
- Sepelvaltimon angiografia
- Kotihoito sydänkohtauksiin
- 1. Lopeta tupakointi
- 2. Syö terveellisiä ruokia
- 3. Harjoittele säännöllisesti
- 4. Rajoita alkoholinkäyttöä
- 5. Stressin hallinta
- 6. Rutiinikonsultointi lääkärin kanssa
x
Määritelmä sydänkohtaus
Mikä on sydänkohtaus?
Sydänkohtaus on eräänlainen sydänsairaus, joka voi olla hengenvaarallinen. Tämä tila on terveysongelma, joka ilmenee, kun happirikas verivirta tukkeutuu yhtäkkiä sydänlihakseen, joten sydän ei saa happea.
Jos verenkiertoa ei palauteta nopeasti, osa sydänlihaksesta alkaa kuolla. Itse asiassa on mahdollista, että ne teistä, jotka ovat kokeneet tämän tilan, kokevat sen myöhemmin uudelleen.
Näin voi käydä, jos elämäntapasi, jota ei aiemmin muutettu, muuttuu terveellisemmäksi. Noin 20 prosentilla 45-vuotiaista ja sitä vanhemmista potilaista on suuret mahdollisuudet saada toinen kohtaus. Tämä tapahtuu yleensä noin 5 vuotta ensimmäisen hyökkäyksen jälkeen.
Sydänkohtauksen tyypit
Tässä on joitain yleisiä tyyppejä:
1. Sydänkohtaus johtuen täydestä tukkeutumisesta
Tämän tyyppinen hyökkäys tunnetaan nimellä meid ST-korkeus sydäninfarkti (STEMI) ja luokitellaan vakavimmaksi muihin verrattuna.
STEMI-tautia kohden valtimot tukkeutuvat kokonaan, jotta veri ei pääse virtaamaan sydämeen. Tämän seurauksena suurin osa sydänlihaksesta ei saa verenkiertoa, ennen kuin se lopulta lakkaa toimimasta.
STEMI: tä pidetään tappavana hyökkäystyyppinä, koska potilailla, joilla se on, on suurempi riski sydänlihaksen vaurioitumisesta vain muutama tunti tukoksen jälkeen.
Yksi STEMI: n yleisimmistä oireista on keskimmäinen rintakipu. Yleensä rinta tuntuu puristukselta tai puristukselta, ei pistävältä tunteelta STEMI: n aikana.
2. Sydänkohtaus osittaisesta tukkeutumisesta
Toisin kuin STEMI, Ei-ST-segmentin kohonnut sydäninfarkti (NSTEMI) on eräänlainen sydänkohtaus, jolle on tunnusomaista sepelvaltimoiden osittainen tukkeutuminen. Tämän seurauksena veren virtaus sydämeen on hyvin rajallista.
Vaikka taso on alle STEMI, tämän tyyppinen hyökkäys voi aiheuttaa pysyviä vaurioita sydämelle, ellei sitä hoideta välittömästi.
STEMI- ja NSTEMI-oireet näyttävät samoilta. Jos haluat kuitenkin erottaa, onko sinulla STEMI vai NSTEMI, sinun on tarkistettava asia lähimmältä lääkäriltä tai sairaalasta.
3. Sydänkohtaus valtimoiden kouristusten takia
Sepelvaltimon kouristus (CAS) tai tunnetaan myös nimellä sepelvaltimon kouristus on eräänlainen sydänkohtaus ilman tukoksia valtimoissa. Tämä tila esiintyy, kun yhdellä sydänvaltimoista on kouristus, joten veren virtaus sydämeen vähenee huomattavasti, jopa väliaikaisesti.
Kuinka yleisiä ovat sydänkohtaukset?
Tämä tila on hyvin yleinen ja on yksi monista kuolinsyistä sekä miehille että naisille. Yli 55-vuotiailla naisilla ja yli 45-vuotiailla miehillä on suurempi riski sairauden kehittymiselle. Silti se ei tarkoita, että tätä ehtoa on mahdoton kokea nuorena.
Sydänkohtauksen merkit ja oireet
Sydänkohtauksen oireet ovat melko sairaus, joka voidaan tuntea. Rintakipu, kuten raskas esine (kohtalaisesta vaikeaan), on yleisin oire, jonka ihmiset tuntevat tämän tilan.
Kipua voi esiintyä myös leuassa, olkapäässä tai käsivarsissa (erityisesti vasemmassa käsivarressa). Kipua kutsutaan usein puristukseksi, raskaudeksi tai paineeksi. Muita oireita ovat:
- Kylmä hiki.
- Hengenahdistus.
- Epäsäännöllinen syke.
- Pahoinvointi.
- Ruoansulatushäiriöt.
Miehiin verrattuna sydänkohtauksen oireet naisilla ja diabeetikoilla ovat hieman erilaisia, kuten hengenahdistus, johon ei liity rintakipua. Itse asiassa kaikki, jotka kokevat tämän tilan, eivät tunne kipua rinnassa.
On joitain oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on huolta näistä oireista, ota yhteys lääkäriisi.
Milloin lääkäriin?
Sinun on soitettava hätäyksikköön (UGD) tai mentävä lähimpään sairaalaan mahdollisimman pian, jos koet tämän tilan oireita. Säännölliset lääkärikäynnit tulisi myös tehdä kuntosi ja sydänkohtauksen riskin tarkistamiseksi.
Kysy lääkäriltäsi näistä oireista, jos sydämesi sattuu hengittäessäsi, onko turvotusta jaloissasi tai onko hengitysvaikeuksia makaillessasi.
Sydänkohtauksen syyt
Sydänkohtauksen pääasiallinen syy on sepelvaltimotauti (CHD). Mayo Clinicin mukaan tämä tila ilmenee, kun rasva, kolesteroli ja muut kehossa olevat aineet muodostavat plakin, joka sitten kerääntyy sepelvaltimoihin.
Nämä valtimot toimittavat sydämelle happipitoista verta. Kun plakkia kerääntyy valtimoihin vuosien varrella, tämä tila tunnetaan myös nimellä ateroskleroosi. Lopulta plakin alue voi itse rikkoutua (avautua) valtimoon ja aiheuttaa verihyytymän muodostumisen plakin pinnalle.
Tämä veritulppa estää valtimoiden, joten verenkierto ei pääse sydämeen. Ajan myötä sydänlihas hajoaa ja kuolee saamatta tarvitsemaansa happea.
Mikä aiheuttaa sydänsairauksia usein aamulla?
Periaatteessa sydänkohtauksen ajoitus on valitsematon. Tämä tarkoittaa, että sydänkohtaus voi tapahtua milloin tahansa. Asiantuntijat kuitenkin sanovat, että tämä tila esiintyy useammin aamulla. Yksi syy tähän on kehon biologinen kello.
Jokaisella on kehon biologinen kello, joka on ymmärrys kehon soluista heidän päivittäiseen toimintaansa. Kehon solut käyttävät tätä ymmärrystä ennakoidakseen, mitä keholle tapahtuu seuraavaksi.
Aamulla keho yleensä valmistaa automaattisesti kaikki elimet palaamaan normaaliin työhön. Kun taas elimet toimivat hitaasti, koska yöllä levät.Esimerkiksi kehosi "lämpenee" joka aamu jokaiselle elimelle, myös sydämelle ja verisuonille. Veren ja ruoan kysyntä kasvaa kehossa, joten sydämen on pumpattava verta nopeammin.
Lisäksi verisuonet yleensä supistuvat aamulla. Tämä saa sydämesi työskentelemään vielä kovemmin. Jos toisessa verisuonessa on tukos, sydänkohtausta ei voida välttää. Tuolloin koet erilaisia sydänkohtauksen oireita.
Sydänkohtauksen riskitekijät
Sydänkohtaus on tila, joka voi tapahtua kenellekään. On kuitenkin tiettyjä tekijöitä, jotka voivat lisätä sellaisten solujen kehittymisen mahdollista riskiä, jotka aiheuttavat yhden tällaisista sydänsairauksiin kehossa. Tässä on joitain riskitekijöitä, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota:
- 45-vuotiailla ja sitä vanhemmilla miehillä sekä yli 55-vuotiailla naisilla on suurempi riski sairauden kehittymiselle kuin nuoremmille.
- Tupakointitapa.
- Korkea verenpaine.
- Korkeat kolesteroli- tai triglyseriditasot.
- Perinnöllisyys tai perheen sairaushistoria.
- Toiminnan puute.
- Liikalihavuus.
- Vakava stressi.
Riskitekijöiden puuttuminen ei tarkoita sitä, että sinulla ei todennäköisesti ole sydänkohtausta. Nämä tekijät ovat vain viitteellisiä, sinun on mentävä lääkäriin saadaksesi lisätietoja.
Lääkitys ja sydänkohtauksen hoito
Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.
Sydänkohtaushoidon tavoitteena on säästää sydänlihasta mahdollisimman paljon. Hoidon valinta riippuu siitä, kuinka kauan on kulunut tämän tilan alkamisesta ja erityismenettelyjen saatavuudesta sairaalassasi.
Jotta säästettäisiin mahdollisimman paljon sydänlihasta, annetaan lääkkeitä verenkierron parantamiseksi ja valtimoihin muodostuneiden verihyytymien hajottamiseksi.
Lääkkeet sydänkohtausten hoitoon
Lääkäri voi ehdottaa, että käytät muita lääkkeitä kivun ja verenpaineen vähentämiseksi. Tässä on joitain huumeita, joita käytetään yleisesti sydänkohtausten hoitoon:
- Verihiutaleiden vastaiset lääkkeet, mukaan lukien aspiriini. Tämä lääke paljastaa veritulpat verisuonissa.
- Trombolyytit. Nämä lääkkeet toimivat myös hajottamaan veritulppia.
- Verenohennuslääkkeet, joiden tarkoituksena on ohentaa verta ja estää verihyytymiä.
- Kipulääkkeet.
- Nitroglyseriini, rintakipujen hoitamiseksi ja sydämen verenkierron lisäämiseksi laajentamalla kaventuneita verisuonia.
- Beetasalpaajat, jotka auttavat sydämen lihaksia rentoutumaan, hidastavat sykettä, alentavat korkeaa verenpainetta ja helpottavat sydämen työtä.
- ACE: n estäjät korkean verenpaineen alentamiseksi.
- Statiinilääkkeet veren kolesterolitason hallintaan.
Kirurgiset toimenpiteet sydänkohtauksiin
Kolmen tyyppisen sydänkohtauksen lievittämiseen tarkoitettujen lääkkeiden käytön lisäksi potilaille voidaan tehdä kirurgisia toimenpiteitä sydänkohtauksen aikana. Ovat seuraavat.
1. Sepelvaltimoiden angioplastia ja stentti
Tämän kirurgisen toimenpiteen suorittaa kardiologi asettamalla pitkä ohut putki (katetri) nivusissa tai ranteessa olevan valtimon läpi sydämen tukkeutuneeseen valtimoon.
Jos potilaalla on ollut sydänkohtaus, tämä toimenpide suoritetaan yleensä sydämen katetroinnin jälkeen, jota käytetään tukosten paikantamiseen. Käytetyssä katetrissa on erityinen ilmapallo, joka auttaa avaamaan sepelvaltimoissa esiintyneet tukokset.
Pieni metalliputki (stentti) työnnetään sitten valtimoon pitämään se auki. Tavoitteena on palauttaa pysähtynyt verenkierto takaisin sujuvasti sydämeen. Yleensä tämän pienen putken mukana on lääke, joka vapautuu kehoon pitämään valtimo auki.
2. Käyttö sepelvaltimon ohitus
Toinen kirurginen toimenpide, joka voidaan tehdä myös näiden kolmen tyyppisten hyökkäysten käsittelemiseksi, on leikkaus ohittaa sydän. Tämä toimenpide suoritetaan yleensä 3-7 päivän kuluttua siitä, kun potilas on saanut sydänkohtauksen.
Hyökkäysten ja leikkauksen välistä aikaa käytetään sydämen palauttamiseen sydänkohtauksen jälkeen. Tämä toimenpide tehdään ompelemalla verisuoni tai valtimo, joka sijaitsee tukkeutuneen tai kaventuneen alueen ulkopuolella.
Tavoitteena, jotta verenkierto voi virrata sydämeen pikavalinnan kautta, jonka lääkäri on tehnyt ompeluprosessin aikana. Kun verenkierto palaa tasaisesti sydämeen ja potilaan tila on vakiintunut, sinua pyydetään jäämään sairaalaan muutama päivä myöhemmin myöhempää tarkkailua varten.
Mitkä ovat tavalliset sydänkohtauksen testit?
Lääkäri diagnosoi yhden näistä sydänsairauksista oireiden, sinun ja perheesi sairaushistorian sekä lääkärintarkastuksen tulosten perusteella. Lääkärien käyttämät diagnostiset testit sisältävät:
EKG (EKG)
EKG: llä voi olla merkkejä sepelvaltimoiden aiheuttamista sydänvaurioista, samoin kuin merkkejä sydänkohtauksesta, joka on tapahtunut tai tapahtuu.
Verikoe
Sydänkohtauksen aikana sydänlihassolut kuolevat ja vapauttavat proteiinia verenkiertoon. Verikokeet voivat mitata proteiinin määrää verenkierrossa. Minkä tahansa normaalia korkeamman numeron uskotaan olevan sydänkohtaus.
Sepelvaltimon angiografia
Lääkäri työntää ohuen, taipuisan putken (katetrin) verisuoniin käsivarteen, reiteen tai kaulaan. Nämä putket ohjataan sitten sepelvaltimoihin, jotka sitten vapauttavat väriaineen verenkierrossa.
Erityinen röntgenkuva otetaan, kun väriaine virtaa sepelvaltimoiden läpi. Tahra auttaa lääkäreitä tutkimaan veren virtausta sydämen ja verisuonten läpi, jotta tukoksia voidaan löytää.
Kotihoito sydänkohtauksiin
Nämä terveelliset elämäntavat ja kotihoidot voivat auttaa sinua käsittelemään sydänkohtausta:
1. Lopeta tupakointi
Sinun tulisi alkaa lopettaa tupakointi, jopa välttää savua. Siksi, jos haluat lopettaa tupakoinnin, voit aloittaa:
- Vältä tupakointia.
- Tupakan korvaaminen nikotiinikumilla, nikotiinilaastari tai lääkärin määräämät lääkkeet.
- Liity ohjelmaan, joka auttaa pääsemään eroon tupakointitavasta.
Jos se tuntuu vaikealta, voit kysyä lääkäriltäsi, onko olemassa jokin ohjelma, joka auttaa sinua pääsemään ulos tästä noidankehästä.
2. Syö terveellisiä ruokia
Alkaa pysyä poissa elintarvikkeista, joissa on runsaasti tyydyttyneitä ja transrasvoja. Paranna ruokavaliosi myös kuluttamalla vähän suolaa, sokeria ja runsaasti rasvaisia maitotuotteita.
Lisää ruokavalioon lisää hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista proteiinia. Jos pystyt siihen, huonojen rasvojen (LDL) ja triglyseridien tasot laskevat automaattisesti.
Korkea LDL ja triglyseridit voivat laukaista ateroskleroottisia plakkeja, jotta sydänkohtauksia voi esiintyä. Joten tästä lähtien vähennä ruokamuotojen, kuten kakkujen, paistettujen ruokien, ranskalaisten ja niin edelleen, kulutusta.
3. Harjoittele säännöllisesti
LDL: n ja verenpaineen alentaminen voidaan tehdä myös harjoittelemalla säännöllisesti. Sen lisäksi, että tämä tapa parantaa terveyttä, tämä tapa vahvistaa myös sydämesi lihaksia.
Niille teistä, jotka ovat liikalihavia, liikuntaa suositellaan painon menettämiseksi, jotta sitä ei tapahtuisi sekunnin tai enemmän. Syynä on, että liikalihavuus voi lisätä sydänkohtauksen riskiä.
Aloita harjoittelu säännöllisesti 30-60 minuuttia päivässä. Äärimmäistä fyysistä toimintaa ei tarvitse tehdä. Voit käyttää juoksumatto aivan aluksi. Jos ei ole siellä, ota aamukävely tai lenkkeily mainitun ajanjakson kanssa se on melko hyvä vaihtoehto.
4. Rajoita alkoholinkäyttöä
Tupakoinnin lisäksi alkoholi sisältyy myös tämän tilan noidankehään. Siksi olisi parempi, jos rajoitat itsesi alkoholin kulutuksen lopettamiseen, jos haluat estää uuden sydänkohtauksen.
Tämä johtuu siitä, että alkoholijuomat voivat muuttaa normaalin verenpaineen korkeaksi ja stressiä sydämestä. Jos sinulla on vaikeaa, kysy lääkäriltäsi, onko olemassa jokin ohjelma, joka voi auttaa hajottamaan tätä tapaa.
5. Stressin hallinta
Jos et pysty hallitsemaan stressitasoasi ensimmäisen hyökkäyksen jälkeen, pelätään, että toinen hyökkäys saattaa tapahtua. Tämä johtuu siitä, että tunteitasi ei hallita liikaa ja olet usein ärtynyt ja ärtynyt.
Siksi yritä hallita tunteitasi ja pyydä apua läheisiltäsi, jotta se olisi sinulle helpompaa.
6. Rutiinikonsultointi lääkärin kanssa
Ruokavalion ja elämäntavan muuttamisen lisäksi älä unohda tulla jatkamaan lääkärisi määräämiin istuntoihin, varsinkin jos sinulla on ollut muita sairauksia, kuten diabetes ja hypertensio. Näin he voivat seurata tilasi etenemistä.
Noudata lääkärisi suosituksia ja jatka määrättyjen lääkkeiden käyttöä. Tällä tavoin pärjäät erittäin hyvin toisen hyökkäyksen estämiseksi.