5 Lasten koulun ulkopuoliseen harrastustoimintaan liittymisen edut

Koulut eivät keskity pelkästään opetukseen ja oppimiseen. Koulu tarjoaa myös koulun ulkopuolista toimintaa lasten kykyjen ja kykyjen hioamiseksi muilla kuin akateemisilla aloilla, kuten urheilussa. Joten mitä etuja lapset saavat, kun he osallistuvat koulun ulkopuolisiin urheilutoimiin? Tarkista seuraavat arvostelut.

Lasten koulun ulkopuolisten harrastusten edut

Lapset viettävät aikaa leikkimällä ja liikkumalla aktiivisesti. Haluatko tai et, kouluun tulon jälkeen peliaikoja on kuitenkin lyhennettävä. Silti se ei tarkoita, etteivät he voi jatkaa leikkiä ystäviensä kanssa.

Kyllä, koulut tarjoavat urheiluseuroja, jotka tunnetaan yleisesti oppilaiden ulkopuolella, jotta lapset voivat silti nauttia peliaikasta, kuten futsal-, tanssi-, koripallo- tai lentopalloseurat.

Sen lisäksi, että estetään lapsia leikkimästä kodin ulkopuolella ilman valvontaa, koulun ulkopuoliset aktiviteetit tarjoavat monia muita etuja. Mitä vain? Tässä ovat lasten koulun ulkopuolisten harrastusten edut.

1. Lisää lasten liikuntaa

Mitä lapset yleensä tekevät koulun jälkeen? pelata pelejä tai katsella televisiota iltapäivään saakka? Itse asiassa sillä ei ole väliä, harjoittako lapsi näitä toimintoja, mutta jos liian usein, tämä tapa tekee hänestä laiskan liikkumaan.

Varsinkin jos toimintaan liittyy välipala ei terveellinen. Tämä tapa voi aiheuttaa terveysongelmia lapsille tulevaisuudessa. Siksi on tärkeää suostutella lapset liittymään koulun urheiluseuroihin.

Vuonna 2015 tehty tutkimus osoitti, että tapa katsella televisiota välipalalla pyrkii saamaan painoa ja sinulla on suurempi liikalihavuuden riski.

Television katselu välipalalla voi saada lapset syömään enemmän kuin heidän pitäisi. Tuotettua energiaa ei myöskään käytetä oikein, joten se kerääntyy ja saa painonnousua.

Lapset aktivoituvat, kun he osallistuvat vapaa-ajan harrastuksiin. Näin voit vähentää aikaa rentoutua ja syödä epäterveellisiä ruokia.

2. Terveiden lasten ruumiit

Lapset, jotka liittyvät urheiluseuroihin, ovat varmasti paljon terveempiä. Miksi? Liikuntatunnin ulkopuolinen urheilu vaatii lapsia osallistumaan rutiininomaisiin tukiharjoituksiin.

Esimerkiksi futsal-klubeihin osallistuvien lasten on yleensä ajettava säännöllisesti ja tehtävä venytysliikkeitä vähintään kerran viikossa kouluaikataulun mukaisesti.

Tämä liike suoritetaan hengityksen kouluttamiseksi paremmaksi, lisäämään joustavuutta ja parantamaan lasten suorituskykyä otteluita pelattaessa. Aivan kuten liikunnan edut yleensä, tämä harjoitus parantaa verenkiertoa ja säätelee verensokeria, kolesterolia ja verenpainetta.

Toinen urheiluun osallistumisen etu on, että sillä voi olla positiivinen vaikutus masentuneen henkilön toipumiseen.

Tutkimus julkaistu Biologinen psykiatria osoittaa, että masentuneilla ihmisillä on kutistunut aivojen hippokampus. Tämä tila aiheuttaa masentuneille ihmisille vaikeuksia keskittyä ja ajatella selkeästi.

Tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että koulun ulkopuolinen urheilu hyödyttää masennusta sairastavien lasten aivoja. Lisäksi tämä toiminta voi myös parantua mieliala, kognitiivinen toiminta ja lasten muisti.

3. Lapsen persoonallisuuden muotoilu

Sen lisäksi, että koulun ulkopuoliset urheilutoiminnot ovat terveitä keholle, ne auttavat myös muokkaamaan lapsen persoonallisuutta. Voiton tai toivotun tuloksen saavuttamiseksi lapsi harjoittaa ahkerasti. Sieltä hänet koulutettiin myös kehittämään itseluottamusta.

Lapset, jotka osallistuvat näihin toimintoihin koulussa, noudattavat yleensä enemmän sääntöjä ja kurinalaisuutta. Lisäksi lapsilla on myös helpompi oppia hyväksymään tappio ja hyväksymään kritiikki.

4. Lasten sosiaalisten taitojen kehittäminen

Suurin osa koulun vapaa-ajan harrastuksista tapahtuu ryhmissä. Lapset tapaavat muiden luokkien, jopa muiden koulujen, lapsia. Lapsen ystävyyspiirin laajentamisen lisäksi hän voi oppia myös monia asioita, kuten yhteistyötä, sosiaalistumista ja kykyä kommunikoida.

5. Paranna lasten suorituskykyä koulussa

Hauskoja aktiviteetteja liittyessään urheiluseuraan voi rohkaista lapsia olemaan ahkeria osallistumaan luokkiin. Lisäksi tämän lapsen tekemä fyysinen aktiivisuus antaa mahdollisuuden lisätä verenkiertoa aivoissa siten, että se helpottaa lasten keskittymistä, terävämpää muistia ja kykyä ajatella selkeästi.

Lisäksi, jos lapsi saa saavutuksia klubitoiminnasta, lapsen mahdollisuus jatkaa koulutustaan ​​on myös helpompaa, kun aletaan lukumäärä kouluja, jotka tarjoavat ei-akateemisia stipendejä.

x