5 tehokasta vinkkiä gadget-riippuvuuden voittamiseen

Gadgetit ovat voimakas ase vanhemmille, jotta lapset voivat rauhoittua ja tuntea olonsa kotoisaksi samanaikaisesti. Valitettavasti liian usein näiden kehittyneiden työkalujen pelaaminen voi aiheuttaa lasten riippuvuuden vempaimista. Gadget-riippuvuutta ei pitäisi ottaa kevyesti! Syynä on, että tällä tapalla on negatiivinen vaikutus hänen terveyteensä pitkällä aikavälillä. Jos lapsesi on riippuvainen, vanhempien on tehtävä kovasti töitä sen estämiseksi. Katso seuraavat vinkit.

Gadgetista riippuvaisten lasten huonot vaikutukset

Ymmärrät varmasti, että gadgetien pelaaminen voi viedä tunteja. Itse asiassa voit viettää koko päivän hupailemalla laitteiden kanssa lomien aikana. Tämä tietysti tekee sinusta tuottamattoman, eikö? Se ei ole vain sinä, lapset tuntevat samalla tavalla.

Lasten salliminen pelata laitteita ilman sääntöjä voi tehdä lapsista riippuvaisia. Erilaiset pelit ja gadgetin mielenkiintoiset asiat voivat pitää sinut riippuvaisena niiden pelaamisesta. Gadgetista riippuvaisilla lapsilla on taipumus vetäytyä ympäristöstä ja ovat kiireisempiä laitteillaan. Kun pyydät heitä lopettamaan laitteidensa pelaamisen, he kieltäytyvät, suuttuvat ja heittävät kiukkuja.

Sinun on tiedettävä, että lasten gadget-riippuvuudella on kielteinen vaikutus heidän terveyteensä. Kun pelaat gadgeteja, lapset eivät välitä näkyvyydestä, vartalon asennosta ja valoasetuksista. Tämä voi vähentää silmien terveyttä, aiheuttaa kipua kehossa ja jopa tehdä lapsista passiivisia.

Lasten on tarkoitus liikkua aktiivisesti, tutkia ympäristöä, olla tekemisissä samanikäisten ystävien kanssa, mutta he ovat sen sijaan kiireisiä laitteiden parissa. Jos se jatkuu, se voi vaikuttaa lapsen kykyyn seurustella. Joten gadget-riippuvuus voi vaikuttaa lasten fyysiseen ja henkiseen terveyteen.

Vinkkejä estämään lasten riippuvuutta gadgeteista

Gadget-riippuvuuden voittaminen tarkoittaa lapsen elämänlaadun säästämistä tulevaisuudessa. Joten vaikka se on vaikeaa, sinun on oltava kärsivällinen käsitellessäsi sitä.

Catherine Steiner Adair, tutkija Harvardin lääketieteellisessä koulussa ja kirjan kirjoittaja Suuri yhteys: lapsuuden ja perhesuhteiden suojaaminen digitaaliaikana selittää avaimen lasten gadgetiriippuvuuden voittamiseksi.

"Lapset oppivat leikkimisestä, erityisesti esikoululaiset ja varhaislapset. Tämän tilanteen voittamiseksi varmista, että lapset viettävät enemmän aikaa pelaamiseen ja oppimiseen suoraan, ei näytöiltä", Adair sanoi Telegraphista.

Älä huoli, voit voittaa gadgetista riippuvainen lapsi seuraamalla seuraavia tapoja.

1. Ole hyvä esimerkki

Lapset oppivat ympäristöstään. Jos sinut nähdään pelaavan vempaimia paljon, lapsesi seuraavat ehdottomasti tapasi. Jos haluat vähentää gadgetien soittoaikaa, pystyt myös hallitsemaan aikaa käyttääksesi gadgetiasi viisaasti.

Älä anna sinun kieltää lapsiasi leikkimästä laitteita, mutta pidät silti kiinni omista laitteistasi. Kiellosi ei todellakaan tuota hedelmää.

2. Rajoita gadgetien käyttöä

Lasten leikkivälineiden uudelleenjärjestely voi auttaa sinua rajoittamaan lasten käyttämiä laitteita. Älä sitten laita laitetta huolimattomasti, lapset voivat noutaa sen ja pelata sitä helposti. Varmista, että myös lapsen makuuhuoneessa ei ole laitteita.

3. Lisää toimintaa talon ulkopuolella tai sisällä

Lasten aktiviteettien lisääminen kotona tai kodin ulkopuolella voi kiinnittää lasten huomion ja unohtaa gadgetit. Voit kutsua lapsia lenkkeilemään tai pyöräilemään lomalla, kutsumaan lapsia ruoanlaittoon yhdessä tai käymään sukulaisten taloissa. Tee mikä tahansa aktiviteetti, joka saa lapset taas aktiivisiksi.

4. Ole itsevarma

Gadget-riippuvuutta, joka saa lapset kiusaamaan, on todellakin vaikea käsitellä. Muista, että sinun on noudatettava tiukasti juuri luomiasi sääntöjä rajoittaaksesi gadgetien toistoaikaa. Älä anna sinun sääliä lasten vinkumista, jotka haluavat jatkaa gadgetien pelaamista.

Lapset tarvitsevat aikaa eroteltuina laitteista, joten lasten leikkiajan lyhentäminen ei saisi olla äkillistä, vaan tehdä se hitaasti.

5. Pyydä apua lääkäriltä

Jos yllä olevat vaiheet eivät tarjoa maksimaalista vaikutusta. Voi olla, että lapsi on todella masentunut ja ahdistunut. Tämä tarkoittaa, että sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Lääkäri tarjoaa parhaan tavan auttaa sinua rauhoittamaan pienokaisesi ja vähentämään hänen riippuvuuttaan.

x