6 Tiedot kuukautisista, jotka kaikkien naisten on tiedettävä

Indonesiassa kuukautiset tunnetaan kuukautisina tai kuukautisina. Kuukautiset ovat merkki murrosiästä naisilla. Oletko koskaan kaivanut syvällistä tietoa kuukautisista? Tai et uskalla esittää tätä kysymystä, koska olet hämmentynyt?

Vastataksesi uteliaisuuteen kuukautisten suhteen, tässä on joitain asioita, jotka sinun on tiedettävä kuukautisista.

1. Ensimmäistä kertaa saapuvia kuukautisia kutsutaan menarcheiksi

Ehkä harvoin kukaan tietää, että ensimmäisiä kuukautisia kutsutaan menarcheiksi. Vaihdetta kokevien nuorten tyttöjen ikä riippuu suuresti geneettisistä tekijöistä (perinnöllisyys), kehon muodosta ja ihmisen ravinnosta. Siksi ei ole yllättävää, että kaikki kokevat menarhen eri aikoina. Jokainen nainen kokee ensimmäiset kuukautiset eri aikoina, jotkut ovat alle tai yli 12-vuotiaita.

2. PMS ja kuukautiset ovat kaksi erilaista asiaa

Sekä miehet että naiset kärsivät usein sukupuolitaudeista, joita naiset kokevat ja jotka yleensä muuttuvat mieliala mikä hämmentää minua. Mutta tiedätkö, mitä PMS tarkoittaa? Onko PMS sama kuin kuukautiset?

PMS tarkoittaa Premenstruaalinen oireyhtymä mikä on oireiden ryhmä, joka ilmenee noin viikkoa ennen kuukautisten alkamista. Jokaisella naisella on erilaisia ​​oireita, kuten rintakipu, väsymys, akne, nälkä, muutokset mieliala, ja muut.

Samaan aikaan kuukautiset ovat naisen kuukausittainen verenvuoto, joka on veren poistaminen kohdun seinämästä johtuen verisuonia sisältävän sisäseinän irtoamisesta lannoittamattomista munasoluista. Kuukautiskierto tapahtuu yleensä 28 päivän välein, mutta on myös niitä, jotka kiertävät ennemmin tai myöhemmin kuin tuolloin.

Joten ajattelet silti, että PMS ja kuukautiset ovat sama asia?

3. Amenorrea ja dysmenorrea, kaksi yleisintä kuukautishäiriötä

Amenorrhea on lisääntymisjärjestelmän häiriö, joka estää naista säännöllisesti kuukautisten. Amenorrea on jaettu kahteen, nimittäin primaariseen amenorreaan (jos nuorella naisella ei ole kuukautisia ennen kuin hän on yli 16-vuotias) ja toissijaiseen amenorreaan (jos henkilöllä on ollut säännölliset kuukautiskierrot, mutta yhtäkkiä se pysähtyy.)

Vaikka dysmenorrea on kuukautiskipu, joka esiintyy ennen kuukautisia tai niiden aikana. Usein kipu tekee naisesta kykenemättömän tekemään mitään, koska hän voi nukahtaa sängyssä vain kestäen kipua. Tämä voi johtua siitä, että elimistössä on liikaa prostaglandiinikemikaaleja.

4. Normaali kuukautiskierto

Kuukautiskierto on muutos naisen kehossa, joka tapahtuu, kun kohdun sakeutunut vuori (endometrium) lopulta irtoaa munan hedelmöittymisen puuttuessa. Kuukautiskierto voi vaihdella 21-35 päivää aikuisilla. Sillä välin nuoret nuoret ovat 21-45 päivää.

Yleensä muutaman ensimmäisen vuoden ajan kuukautisten alkamisen jälkeen kuukautiskierrot ovat pidempiä kuin niiden pitäisi olla. Kuukautiskierrot kuitenkin yleensä lyhenevät ja muuttuvat säännöllisemmiksi iän myötä. Kuukautiskierto on myös sarja kuukausittaisia ​​muutoksia, jotka naisen kehon on suoritettava valmistauduttaessa mahdolliseen raskauteen

Säännölliset kuukautiskierrot ovat merkki siitä, että tärkeät kehosi osat toimivat normaalisti. Itse asiassa hormonitasojen nousu ja lasku on yksi tekijöistä, jotka voivat vaikuttaa kuukautiskiertoon. Ja yleensä vaihdevuosien lähestyessä sykli saattaa taas muuttua epäsäännölliseksi.

5. Kuinka usein meidän on vaihdettava terveyssiteitä?

Sidoksen vaihtaminen on suositeltavaa vähintään 4–8 tunnin välein vuotojen ja bakteeri-infektioiden välttämiseksi.

6. Naisilla ei enää ole kuukautisia vaihdevuosien jälkeen

Kaikki naiset kokevat vaihdevuodet, joka on kuukautiskierron loppu. Tämä luonnollinen vaihe tapahtuu, koska 30 vuoden iän loppupuolella munasarjojen suorituskyky heikkenee ja lopettaa lopulta lisääntymishormonien tuotannon noin 50-vuotiaana.

x