6 virhettä emättimen puhdistamisessa, joita tehdään edelleen usein

Emättimen hoito sen pitämiseksi puhtaana on erittäin tärkeää. On kuitenkin edelleen monia naisia, jotka aliarvioivat emättimen hygienian. Myöhemmin, jos päätät kokea emättimen infektioita tai muita sairauksia, tulet katumaan sitä. Joten, jotta et tule katumaan sitä myöhemmin, kiinnitä huomiota erilaisiin virheisiin puhdistaessasi seuraavaa emättintä. Et halua tehdä sitä, ok.

Virheet, joita usein tehdään emättimen puhdistuksessa

Jotta voisit hoitaa emätintäsi tehokkaasti, sinun on ensin tiedettävä, miltä puhtaan ja terveellisen emättimen ominaisuudet näyttävät. Yhteenvetona terveyssivustolta WebMD terve terve emätin todella vapauttaa luonnollisia emättimen nesteitä. Väri voi olla kirkas, mutta se voi myös olla hieman sameaa kuin maito. Niin kauan kuin neste ei haise voimakkaasti, se on silti normaalia.

Jos emättimen vuoto on paakkuista, sillä on voimakas haju tai se on paksua, keltaista, vihreää ja ruskeaa, sinulla voi olla bakteeri- tai sieni-infektio. Emättimen infektiot voivat johtua väärästä tavasta hoitaa emätin. Välttääksesi tartunnan, vältä kuutta väärää tapaa puhdistaessasi sukupuolielimiäsi alla.

1. Laiska puhdistaa emättimen

Sinun on puhdistettava emätin säännöllisesti vähintään kerran päivässä. Jos olet laiska puhdistamaan, tälle alueelle voi kerääntyä liikaa öljyä, hikiä ja huonoja bakteereja. Tämän seurauksena olet alttiimpi infektioille. Siksi pese emättimesi haalealla vedellä kerran tai kahdesti päivässä.

Kuitenkin, jos sinulla on kuukautisia, sinun on pestävä emätin jopa kahdesti päivässä. Tämän välitti gynekologian ja virtsateiden erikoislääkäri University College Hospitalista Lontoosta, nimittäin dr. Suzy Elneil.

2. Liian usein emättimen pesu

Jos puhdistat harvoin emättimen, se voi lisätä infektioriskiä, ​​myös emättimen liian usein peseminen on riski. Tämä johtuu siitä, että sukupuolielimissäsi on jo erityinen järjestelmä hyvien ja huonojen bakteerien tasapainon ylläpitämiseksi. Emättimen alueen hyvät bakteerit ovat vastuussa pahojen bakteeri-infektioiden ja sieni-infektioiden ehkäisemisestä.

Emättimen liian usein peseminen häiritsee hyvien ja huonojen bakteerien tasapainoa emättimen alueella. Hyvät bakteerit voivat kuolla, mikä tarkoittaa, että sienet ja huonot bakteerit ovat vielä pahempia. Joten pese emättimesi maltillisesti, eli kerran tai kahdesti päivässä.

3. Käytä saippuaa emättimen pesemiseen

Kylpysaippuaa ei ole suunniteltu sopivaan pH-arvoon emättimen alueella. Siksi kylpysaippuan käyttö emättimen pesemiseksi on todella vaarallista, koska emättimen pH-taso ei ole tasapainossa. Tasapainoista pH-tasoa tarvitaan pitämään yllä hyviä bakteereja, jotka toimivat infektioiden torjunnassa.

Joten, jos koet erilaisia ​​infektio-oireita, kuten emättimen kutinaa, hajua tai vuotoa, vältä kylpysaippuaa emättimesi pesemisessä ja pese vain naisen elinten (vulva) ulkopuoli. Käytä tarvittaessa emättimelle erityistä antiseptistä tuotetta, jonka pH-taso on säädetty tai joka sisältää vaikuttavia aineosia, kuten povidonijodia. Tämä aine voi auttaa lievittämään emättimen vuotamista, kutinaa tai pahaa hajua, kun emättimessä on infektio.

Käytä emättimen puhdistusaineita vain emättimen ulkopuolelle, ei sisäpuolelle, jotta et tappaisi hyviä bakteereja.

4. Kuivaa ja huuhtele emätin takaapäin

Ole varovainen, kun kuivatat emättimesi virtsaamisen tai suihkun jälkeen. Älä kuivaa emättöä hieromalla kudosta takaosasta (pakaroista) eteen (emättimeen). Oikea suunta on päinvastainen edestä pakaroihin.

Yhdysvaltojen sisätautien ja naisten terveyden erikoislääkärin mukaan dr. Holly Phillips, emättimen kuivaus tai huuhtelu takaapäin on sama kuin erilaisten bakteerien ja huonojen bakteerien siirtäminen peräsuolen ja virtsan aukosta emättimen aukkoon. Sinusta tulee myös altis virtsateiden infektioille.

5. Ole varovainen, kun kuivatat emättintä

Sen lisäksi, että monet naiset ovat harhaanjohtavia, ne ovat usein kiireitä kuivatessaan emättimiään aiheuttaen ärsytystä. Kun kuivatat emättimiä, taputtele ja hiero kudosta varovasti edestä taakse. Älä hiero liian kovaa, koska sukupuolielimissäsi on erittäin herkkiä kudoksia. Siksi käytä pehmeää kudosta tai pyyhettä, kun kuivatat emättöä, äläkä ole liian kiireinen.

6. Emätin ei ole täysin tyhjentynyt

Vaikka emättimen on oltava hidas, emätin on silti kuivattava kokonaan. Jos et kuivaa emättimesi virtsaamisen tai suihkun jälkeen, alue muuttuu kosteaksi. Kostea emätin on ihanteellinen ympäristö tartunnan aiheuttavien bakteerien ja bakteerien kasvulle. Joten tee siitä tapana tuoda pehmeä kudos ja kuivata intiimielimesi perusteellisesti virtsaamisen tai suihkun jälkeen.

x