Sisällysluettelo:
- Palautumisvihjeitä appendektomian jälkeen
- 1. Kohtuullinen liikunta
- 2. Vältä rasvaisia ruokia
- 3. Vähennä yskää ja nosta painoja
- 4. Älä käytä tiukkoja vaatteita
- 5. Ota mielesi pois tuskasta
- 6. Pidä saumat puhtaina
- 7. Ota säännöllisesti lääkkeitä
Apendektomia on toimenpide, joka on riittävän lievä, jotta potilas saa mennä kotiin kaksi tai kolme päivää myöhemmin. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että apendisiitin leikkauksen jälkeinen palautumisprosessi päättyy siihen, huh. Jotta olisit yhtä nopea kuin koskaan, voit huijata seuraavia asioita, jotka voivat nopeuttaa palautumista appendektomian jälkeen.
Palautumisvihjeitä appendektomian jälkeen
Useimmat potilaat appendektomian jälkeen tarvitsevat yleensä kipulääkkeitä. Toiset saattavat vain ottaa antibiootteja yksin. Lääkityksen lisäksi tässä on joitain tapoja, joilla apendektomian jälkeinen toipuminen ei kestä kauan.
1. Kohtuullinen liikunta
Yhden viikon apendektomian jälkeen tunnet olosi hyvin väsyneeksi. Siksi säännöllinen lääkitys on välttämätöntä, jotta voisit olla aktiivinen, mutta tietysti sinun täytyy levätä runsaasti. Yritä kävellä 2-3 kertaa päivässä, se ei vie liian kauan. Tämä voi vähentää verihyytymien riskiä leikkauksen jälkeen ja auttaa palautumisprosessissa.
2. Vältä rasvaisia ruokia
Apendektomian jälkeen sinun on todennäköisesti rajoitettava kuluttamaasi ruokaa ja juomaa. Vältä rasvaisia ruokia ensimmäisinä päivinä, koska ne voivat aiheuttaa ripulia tai pahoinvointia leikkauksen jälkeen.
3. Vähennä yskää ja nosta painoja
Aloita syvähengityksen harjoittelu 10 kertaa tunnissa ja vähintään 2 yskää 12 tunnin välein päivässä. On suositeltavaa tehdä ensimmäinen viikko apendektomian jälkeen keuhkoihin ja keuhkokuumeisiin liittyvän riskin vähentämiseksi.
Yritä laittaa tyyny ompeleen päälle ja paina kevyesti yskäessä. Tämä tehdään ompeleiden paineiden vähentämiseksi. Sinun ei myöskään suositella nostavan raskaita painoja, jotta et häiritse vatsasi ompeleita.
4. Älä käytä tiukkoja vaatteita
Yritä olla käyttämättä tiukkoja vaatteita toimenpiteen jälkeen. Tämä voi aiheuttaa kitkaa vaatteiden ja ompeleiden välillä, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta ja kipua. Siksi käytä tarpeeksi löysiä vaatteita, jotta olisit mukavampi, jotta voit nopeuttaa palautumista appendektomian jälkeen.
5. Ota mielesi pois tuskasta
Riittävä lepo on tärkeää, mutta joskus tiettyinä aikoina on kipua leikkauksen jälkeen. Vaikka tämä on luonnollista, yritä levätä samalla kun teet toimintaa, joka voi ohjata tuon tunteen. Esimerkiksi kappaleiden kuunteleminen tai kirjojen lukeminen, ainakin aktiviteetit, jotka eivät vaadi paljon energiaa.
6. Pidä saumat puhtaina
Pidä ommelalue puhtaana apendektomian jälkeen. Älä unohda kiinnittää huomiota tartunnan oireisiin. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos alueen ympärillä on punoitusta tai turvotusta. Lisäksi infektiota voi esiintyä myös, jos sinulla on kipua tai kuumetta yli 38 ° C.
7. Ota säännöllisesti lääkkeitä
Edellä mainittujen vinkkien lisäksi lääkärin säännöllinen lääkitys on velvollisuus, jota ei pidä hukata. Jos käytät kipulääkkeitä, yritä syödä ensin. Tämä johtuu siitä, että kun syömme lääkettä tyhjään vatsaan, se voi aiheuttaa pahoinvointia mahassa.
Muista, että apendektomian jälkeinen palautumisprosessi on prosessi. Mikään ei ole välitöntä välttämään kipua, joka tuntuu leikkauksen jälkeen. Siksi, jos kipu pahenee, ota yhteys lääkäriisi. Kysy miksi näin tapahtui ja miten sitä kohdellaan.
x
