Sisällysluettelo:
- Kuinka imettää, jotta se voi olla perheen suunnittelumenetelmä samanaikaisesti
- Onko imetys tehokas ehkäisymenetelmä?
- Mikä on syy, jos imetät edelleen, mutta olet edelleen raskaana
- Muita ehkäisyvaihtoehtoja, joita voit kokeilla
- Johtopäätös
Jos sinulla on äskettäin ollut vauva, lääkäri saattaa kysyä seuraavista raskaussuunnitelmistasi ja siitä, mitä ehkäisymenetelmää käytät. Yleensä äskettäin synnyttäneet naiset ovat vähemmän hedelmällisiä imetyksen aikana. Se ei kuitenkaan tarkoita, että he ovat hedelmättömiä. Jos haluat käyttää yksinomaista imetystä ehkäisymenetelmänä, saatat haluta selvittää seuraavat tiedot.
Kuinka imettää, jotta se voi olla perheen suunnittelumenetelmä samanaikaisesti
Hormonit, jotka saavat kehosi vapauttamaan rintamaidon, voivat auttaa tukahduttamaan lisääntymishormonien vapautumista. Rintamaidon käyttö perhesuunnitteluna tunnetaan laktaattisena amenorreamenetelmänä (MAL) tai laktaattinen amenorreamenetelmä (LAM). On kolme sääntöä, joiden mukaan MAL on tehokas perhesuunnittelumenetelmä:
- Äitien tulisi imettää yksinomaan ilman muuta lisärehutusta. Imetystä tulisi harrastaa vähintään 3 tunnin välein päivällä ja kuuden tunnin välein yöllä.
- Imeväisten on oltava alle 6 kuukauden ikäisiä.
- Äidin kuukautiskierto ei saa palata lainkaan synnytyksen jälkeen.
Jos kaikki nämä kolme ehtoa täyttyvät, on mahdollista, että imevä nainen ei voi tulla raskaaksi vähintään 6 kuukautta.
LUE MYÖS: 7 turvallista ehkäisyä imetyksen aikana
Onko imetys tehokas ehkäisymenetelmä?
Alle yksi sadasta naisesta, jotka imettävät yksinomaan imetyksen ilman muita elintarvikkeita, voi tulla raskaaksi. Noin 2 sadasta naisesta voi tulla raskaaksi kuuden ensimmäisen kuukauden aikana, jos he eivät käytä yksinomaista imetystä.
Jos haluat viivästyttää ovulaatiota imetyksen avulla, toimi seuraavasti:
- Imetä vauvaa tarpeen mukaan. Älä huoli aikataulusta. Yleensä vauvan imettäminen kuusi - kahdeksan kertaa päivässä riittää estämään ovulaation.
- Vältä vauvan kouluttamista nukkumaan. Yön imetys on erittäin tärkeää hedelmällisyyden vähentämiseksi.
- Älä anna pulloja tai tutteja vauvallesi.
- Älä anna kiinteää ruokaa, ennen kuin vauva on kuuden kuukauden ikäinen.
- Jatka imetystä, kun olet tuonut lapsellesi kiinteitä ruokia.
- Jos haluat ottaa käyttöön kiinteitä ruokia, tarjoa ne äidinmaidon täydennykseksi, ei äidinmaidon korvikkeena.
Kuinka usein imetät, on tärkeintä rintamaidon käytössä ehkäisymenetelmänä. Imetyksen aikana vapautuva prolaktiinihormoni auttaa estämään ovulaatiota. Jos imetät usein, prolaktiinipitoisuudet elimistössäsi pysyvät korkeina. Kuitenkin, kun tämä prolaktiinihormoni laskee, lisääntymishormonit lisääntyvät. Tämä saa sinut jälleen hedelmälliseksi.
LUE MYÖS: Kuinka kauan sinun pitäisi odottaa toisen lapsesi raskaaksi tulemista?
Mikä on syy, jos imetät edelleen, mutta olet edelleen raskaana
Imetystaajuudella on tärkeä rooli lisääntymishormonien estämisessä. Kehosi henkilökohtainen vastaus määrää kuitenkin tämän menetelmän onnistumisen.
Jotkut imettävät naiset väittävät, että kuukautiset ovat aikaisemmin, mikä on noin muutama kuukausi synnytyksen jälkeen. Jotkut muut naiset antavat äidinmaitoa yhdessä maitomaidon kanssa ja pysyvät ilman kuukautisia vähintään vuoden ajan. Nämä ovat mahdollisuuksia, jotka tekevät imetysmenetelmän käytöstä ehkäisymenetelmänä melko riskialtista.
Kun kuukautiskierto palaa synnytyksen jälkeen, kehosi ei yleensä vapauta munasoluja, mikä tarkoittaa, että olet anovuloiva. Tämä eliminoi raskauden mahdollisuuden. Pieni osa naisista ovulaatiota ennen ensimmäistä synnytyksen jälkeistä jaksoa. Kertoimet kasvavat pidempään kuin sinulla ei ole ollut kuukautisia synnytyksen jälkeen.
Kehon reaktion arvaamattomuuden vuoksi on erittäin tärkeää, että käytät muita ehkäisymenetelmiä imetyksen lisäksi. Lisäksi, jos et imetä yksinomaan, kuukautiskierto on palannut tai jos vauva on yli 6 kuukautta vanha.
LUE MYÖS: Katkaistaan raskaana taas? Mitä tehdä?
Muita ehkäisyvaihtoehtoja, joita voit kokeilla
Jos imetät ja et ole valmis raskaaksi uudelleen, ei-hormonaalinen ehkäisy on turvallisin vaihtoehto. Tämä ehkäisymenetelmä ei vähennä maidon tuotantoa ja laatua. Joitakin ei-hormonaalisia ehkäisyvaihtoehtoja ovat:
- kondomi
- kalvo
- IUD
Jos sinä ja kumppanisi päätät olla saamatta lisää lapsia, vakaa ehkäisy, kuten munanjohtimen ligaatio (sterilointi), voi olla vaihtoehto. Tällä ehkäisymenetelmällä ei myöskään ole vaikutusta rintamaitoon.
Johtopäätös
Jos aiot estää raskauden imetyksen avulla, sinun on tiedettävä, että mahdollisuus tulla raskaaksi säilyy. Tämän tiedon avulla toivotaan, että pystyt valitsemaan sinulle ja perheellesi parhaiten sopivat vaiheet.
x
