Kuinka kauan ihminen voi pysyä hengissä ilman unta?

On lukemattomia etuja, joita voit saada, jos nukut tarpeeksi vähintään 7-8 tuntia päivässä. Jos niitä on liikaa tai jopa vähän, on tietysti haitallisia vaikutuksia, jotka piilottavat kehon terveyttä. Entä jos toiminta on edelleen normaalia tavalliseen tapaan, mutta nukkumatta ollenkaan? Kuinka kauan pystyt pysymään hengissä?

Kuinka monta aikaa ihmiset voivat pysyä hengissä ilman unta?

Jokaisen ihmisen päivittäin tarvitsema unen kokonaismäärä ei ole sama. Yleensä vauvat ja lapset tarvitsevat enemmän unta kuin aikuiset. Mitä tapahtuu, jos et nuku päiviä? Onko mahdollista edelleen elää?

Vastaus on tietysti. Todistaa International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health -lehdessä julkaistu tutkimus. Tulosten mukaan pisin aika, jonka ihminen voi elää ilman unta, on noin 264 tuntia eli 11 peräkkäistä päivää.

Aikaväli on silti vain arvio ajasta. Tutkimus saatiin ennätyksestä pisin unettomasta henkilöstä vuonna 1965, joka pystyi pysymään hereillä noin 11 päivää.

Lyhyesti sanottuna, toistaiseksi ei ole mitään lausuntoa, joka todella vahvistaa, kuinka kauan pysyt hengissä ilman unta ollenkaan. Mutta mahdollisuudet ovat, 11 päivää on vastaus.

Onko vaikutusta, jos henkilö ei nuku ollenkaan?

Pelkästään unen puutteella voi olla huono vaikutus terveyteen, saati sitten jatkaa päivittäistä toimintaa ilman nukkumista ollenkaan. On ihmisiä, jotka saattavat pystyä pysymään hereillä, vaikka he eivät nuku enintään 3 päivää, eli 72 tuntia. Ei kuitenkaan jotkut muut ihmiset, jotka todella kokevat huonot vaikutukset, jos et nuku päiviä.

Vakavan uneliaisuuden lisäksi nukkuminen yli 3 päivää voi estää aivotoimintaa ajattelussa, keskittymisessä, muistamisessa, asioihin kiinnittämisessä ja niin edelleen. Siksi toiminnot ilman unta voivat täysin häiritä kaikkia tekemiäsi toimintoja.

Lisäksi sen henkilön tunteet, joka ei ole nukkunut useita päiviä, ovat varmasti kaoottisia. Helppo esimerkki: loukkaat helposti muiden sanat ja asenteet, jotka ovat todella triviaalia. Älä sulje pois, että tekemällä toimintaa ilman unta ollenkaan voi saada sinut kokemaan masennusta, ahdistusta paranoidiksi.

Enemmän kuin sinulla voi olla hallusinaatioita, jotka saavat sinut näkemään asioita, joita ei ole siellä. Itse asiassa sinun pitäisi saada pitkäaikaisia ​​vaikutuksia, jos kärsit pitkistä unettomuudesta.

Tämä tekee immuunijärjestelmäsi laskevan, mikä lisää sydänsairauksien, aivohalvauksen, korkean verenpaineen, liikalihavuuden, diabeteksen ja psykiatristen häiriöiden riskiä.