Kroonisen energian puutteen vaarat raskauden aikana & bull; hei terve

Ravintotila on tärkeä näkökohta määritettäessä, voiko raskaana oleva äiti kuljettaa raskautensa hyvin ja ilman häiriöitä. Raskaana olevien naisten ravitsemustilan on oltava normaali, koska kun raskaana oleva nainen kokee aliravitsemusta tai liiallista ravintoa, raskauden aikana voi esiintyä monia komplikaatioita, jotka vaikuttavat kantamansa sikiön terveyteen. Yksi raskaana olevien naisten ravitsemusongelmista on krooninen energian puute (KEK). Mikä on krooninen energian puute? Onko se vaarallista äidille ja sikiölle? Mikä aiheutti erityistalousalueiden esiintymisen?

Mikä on krooninen energian puute (KEK)?

Krooninen energiapuute (KEK) on ravitsemusongelma, joka johtuu ruoan puuttumisesta pitkään, vuosien kysymykseen. Kroonista energian puutetta (KEK) esiintyy yleensä hedelmällisessä iässä olevilla naisilla, nimittäin 15-45-vuotiailla naisilla.

Henkilöllä, jolla on KEK, on ​​yleensä vähemmän ravitsemuksellista tilaa. Krooninen energian puute voidaan mitata tietämällä henkilön olkavarren ympärysmitta ja painoindeksi. Äideillä, joiden olkavarren ympärysmitta on alle 23,5 cm, voidaan sanoa olevan krooninen aliravitsemus.

Mikä aiheuttaa kroonista energiapuutetta raskaana oleville naisille?

On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa raskaana olevalle naiselle kroonisen aliravitsemuksen, nimittäin:

1. Ruuan saanti, joka ei ole tarpeen

Raskaana olevat naiset tarvitsevat enemmän ruokaa, toisin kuin normaalit naiset. Tämä ruoan saanti määrää raskaana olevien naisten ravitsemustilan. Kun raskaana olevat naiset eivät täytä energiantarpeitaan, kantamallaan sikiöllä on myös aliravitsemus. Tämä saa sikiön kasvun ja kehityksen pysähtymään.

2. Raskaana olevien naisten ikä on liian nuori tai vanha

Ikä vaikuttaa raskaana olevien naisten ravitsemustilaan. Äiti, joka on hyvin nuori, vielä luokiteltu lapseksi - alle 18-vuotias - kokee edelleen kasvua ja kehitystä. Jos hän on raskaana, kantamansa vauva kilpailee nuoren äidin kanssa ravinteista, koska he molemmat kokevat kasvua ja kehitystä. Tämä kilpailu aiheuttaa äidille kroonisen energian puutteen.

Samaan aikaan äidit, jotka tulevat raskaaksi liian vanhana, tarvitsevat myös paljon energiaa tukeakseen heikentynyttä elinfunktiotaan. Tässä tapauksessa kilpailu energiasta tapahtuu uudelleen. Siksi sopiva raskausikä on 20-34 vuotta.

3. Äidin työmäärä on liian raskas

Liikunta vaikuttaa raskaana olevien naisten ravitsemustilaan. Jokainen toiminta vaatii energiaa, jos harrastat päivittäin erittäin rasittavaa liikuntaa, kun sinulla ei ole tarpeeksi ruokaa, niin tämä raskaana oleva nainen on erittäin alttiina kroonisen energiapuutteen kärsimiselle.

4. Raskaana olevien naisten kokemat tartuntataudit

Yksi raskauden ravitsemustilaan vaikuttavimmista asioista on äidin terveydentila tuolloin. Tartuntatauteja kokevilla raskaana olevilla naisilla on erittäin helppo menettää erilaisia ​​kehon tarvitsemia ravintoaineita. Tartuntataudit voivat aiheuttaa kroonista energiapuutetta raskaana oleville naisille, koska kehon kyky imeä ravinteita heikkenee ja ruokahaluttomuus vähenee.

Mitä tapahtuu, jos raskaana olevilla naisilla on krooninen energian puute?

Krooninen energian puute (KEK) aiheuttaa epätasapainoa kehossa ja sen ulkopuolella. niin, monia häiriöitä esiintyy, jos äiti kokee KEK: n. Nämä häiriöt häiritsevät sekä äidin että sikiön terveyttä.

Raskaana oleva nainen, jolla ei ole kroonista energiaa (KEK), kokee:

• Väsymys koko ajan
• Tunne kihelmöinti
• Vaaleat kasvot ja sopimattomat
• On vaikeuksia synnyttää
• Kun imetät myöhemmin, äidinmaito ei riitä täyttämään vauvan tarpeita, joten vauvasta puuttuu maitoa

Samaan aikaan KEK: n vaikutukset, joita voi ilmetä sikiössä, joka on suunniteltu:

• Keskenmeno
• Ei optimaalinen sikiön kasvu saa vauvan syntymään alhaisella syntymäpainolla
• Kaikkien sikiöelinten kehitys on heikentynyt, mikä vaikuttaa oppimiseen, kognitiivisiin kykyihin ja lapseen on vaarana kokea vammaisuus
• Lapsen kuolema syntymän yhteydessä