Pitkät hiukset toistuvasta pesusta: myytti vai tosiasia?

Joillekin ihmisille pitkät hiukset ovat unelma. Mutta joskus epäilemättä kokeiltuasi eri tapoja, toiveesi on hävitettävä puoliväliin, koska odotat hiusten kasvua ajan myötä. Monet uskovat myös, että shampoo joka päivä on tehokas tapa saada pitkät hiukset nopeasti.

Onko totta, että toistuva shampoo tekee hiuksista pitkät nopeasti?

Keskimääräiset hiukset kasvavat noin 15 cm vuodessa tai vähintään 0,44 mm päivässä. Jokaisella on kuitenkin erilainen hiusten kasvunopeus.

Tähän asti ei ole osoitettu, että usein shampoottaminen voi tehdä hiuksista pitkät nopeasti. Itse asiassa useissa tutkimuksissa todetaan, että shampoottaminen aiheuttaa liian usein päänahan haurastumisen, jotta hiukset eivät kasva kunnolla. Se voi myös vaikuttaa hiusten kasvunopeuteen. Hauras hiukset voivat vaikuttaa hiusten yleiseen terveyteen.

Monet siellä väittävät, että niiden tuotteet voivat tehdä hiuksista pitkät nopeasti, mutta ne todella vain stimuloivat kasvua, eikä ole mitään takeita siitä, että pitkät hiukset ovat nopeasti.

Yksinkertaisesti sanottuna, et voi tehdä mitään, jotta hiuksesi kasvavat nopeasti. Hiusten kasvu riippuu geeneistä, solujen kasvusta ja jokaisen kehon hormoneista. Esimerkiksi: naisiin verrattuna miesten hiusten kasvaminen kestää kauemmin. Tietysti tämä johtuu hormonien ja kehon toimintojen eroista.

Mitä voidaan tehdä, jos sinulla on pitkät hiukset?

Voit tehdä useita asioita stimuloidaksesi ja auttaaksesi hiuksiasi kasvamaan pitkiksi. Mutta ei tapana shampoota joka päivä, tässä on asioita, joita voit tehdä:

• Syöminen elintarvikkeille, jotka ovat hyviä päänahalle ja hiuksille. Kaikki terveelliset ruoat ovat varmasti hyviä kehollesi, myös hiuksillesi. Jos haluat hyvät ja vahvat hiukset, voit luottaa elintarvikkeisiin, jotka sisältävät proteiinia, sinkkiä ja rautaa, kuten naudanliha, munat, kana ja liha. äyriäiset .
• Pidä hyvää huolta ja tarjoa enemmän ravintoa hiuksille. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun täytyy pestä hiuksesi joka päivä. Ravitsemus hiuksille voidaan tehdä käyttämällä hoitoaine tai hiusnaamio säännöllisesti.
• Rajoita kauneustyökalujen käyttöä, jotka voivat vahingoittaa hiuksia. Jos käytät joka päivä hiustenkuivaaja tai suoristaja joka päivä, se vaikuttaa hiusten laatuun. Hiukset muuttuvat hauraiksi ja putoavat helposti niin
• Käytä terveellistä elämäntapaa. Vaikka terveellisellä elämäntavalla on hyvin yleinen vaikutus terveyteesi, tämä tapa vaikuttaa varmasti hiusten terveyteen.