Kuinka kauan auringonpolttama paranee?

Auringonpolttama iho tai mikä tunnetaan yleisesti termillä auringonpolttama on tila, joka johtuu liiallisesta UV-altistuksesta. Tämä tila aiheuttaa iholle vahinkoja, kuten kutinaa, lämpimän, punertavan ja tuskallisen tunteen. Lisäksi voimakkaat ja toistuvat auringonpolttamat voivat olla riskitekijä ihosyövälle. Joten kuinka kauan kestää tämän palaneen ihon parantumisen? Tässä on vastaus.

Kuinka kauan kestää parantua auringonpolttamilta?

Auringonpolttamaoireet ilmaantuvat yleensä muutaman tunnin sisällä auringosta. Auringon aiheuttamat ihovauriot ovat kuitenkin näkyvissä 24 tunnin kuluttua. Pitkäaikaiset ihovauriot, kuten lisääntynyt syövän riski, ilmaantuvat todennäköisesti vuosien varrella.

Kuinka kauan auringonpolttama paranee tai palaa normaaliksi, riippuu sen vakavuudesta. Tässä on auringonpolttamien vakavuus ja arvioitu parantumisaika Healthline-verkkosivuston ilmoituksen mukaan.

• Lievä auringonpolttama iho. Aurinkoon altistunut iho näyttää punaiselta ja kipeältä, ja parantumiseen kuluva aika on kolmesta viiteen päivään. Myös ihosi näyttää kuorittavalta muutamassa päivässä. Tämä on merkki siitä, että ihosi regeneroi uutta ihoa.
• Kohtalainen auringonpolttama iho. Tällä nopeudella auringonpolttama iho näyttää punaisemmalta ja tuntuu erittäin kipeältä kuin lievä auringonpolttama iho. Parantumiseen kuluva aika on noin viikko. Ihosi kuoriutuu muutamassa päivässä.
• Vaikea auringonpolttama iho. Jos sinulla on auringonpolttama tällä tasolla, sinun on heti otettava yhteyttä lääkäriin tai mentävä sairaalaan asianmukaista hoitoa ja hoitoa varten. Vaikea auringonpolttama iho näyttää hyvin punaiselta ja tuskalliselta. Jos sinun ei tarvitse olla sairaalassa. Lääkäri neuvoo sinua lepäämään kotona, kunnes haava on parantunut. Aika, joka kuluu paranemiseen auringonpolttamasta tällä nopeudella, on kaksi viikkoa.

Älä tee tätä auringonpolttamisen aikana

Palauttamisen nopeuttamiseksi voit tehdä useita asioita, nimittäin käydä kylmässä suihkussa, käyttää ei-tuoksuvaa ihon kosteusvoidetta ja välttää auringonvaloa.

Vaikka iho on alkanut parantua, on olemassa useita asioita, joita tulisi välttää, jotta ihon tulehdus paranee kokonaan.

1. Käytä tiukkoja vaatteita

Anna auringonpolttaman jälkeen ihosi "hengittää", vältä tiukkojen vaatteiden käyttöä, koska tulehdusprosessi jatkuu edelleen.

Ihotautilääkäri Shereene Idrissin mukaan keho yrittää vastata traumaan lisäämällä verenkiertoa palaneen alueen paranemisen nopeuttamiseksi. Tämä tila tekee alueesta punaisen, lämpimän ja tulehduksen. Tiukkojen vaatteiden käyttö vahvistaa tätä reaktiota, jolloin iho turpoaa vielä enemmän.

2. Käytä aloe vera -tuoksutuotteita

Aloe vera -kasvi sisältää tulehdusta estäviä aineita ja on hyvä iholle ultraviolettisäteiden palamisen jälkeen. Aloe vera -tuoksua sisältävien ihotuotteiden käyttö voi kuitenkin pahentaa ärsytystä. Jos haluat käyttää aloe veraa, sinun on heti käytettävä aloe vera -kasvia viilentämään ihoa.

3. Juo harvoin

Sinun täytyy aina muistaa juoda. ”Kun iho palaa UV-säteiltä, ​​se ei vain vahingoita pintaa, vaan myös ihon neste imeytyy. Joten, korvaa nestevaraus kuluttamalla runsaasti vettä muutaman päivän ajan auringonpolttama ", Sanoi dermatologi Keith LeBlanc.

4. Käytä kosmetiikkaa

Vaikka auringonpolttama kasvojen iho näyttää huonolta, älä koskaan peitä sitä kosmetiikalla. Nopein tapa parantaa auringonpolttama on antaa ihon hengittää. Kosmeettiset välineet, kuten talkki tai epäpuhtaat harjat, voivat myös olla tapa tartunnalle tai allergisille reaktioille. Joten anna toistaiseksi ihon näyttää sellaisenaan.

5. Naarmuuntuminen

Kun iho alkaa kuoriutua, se tarkoittaa, että se alkaa parantua. Älä häiritse prosessia naarmuttamalla tai hankaamalla ihoa. Vältä myös retinoideja, salisyylihappoa tai glykolihappoa sisältäviä kuorivia tuotteita. Anna ihon kuoriutua luonnollisesti. Levitä vain ihoa kosteuttava tuote, joka ei sisällä hajusteita tai muita lisäaineita.