Eri syitä pahanhajuiseen hengitykseen & bull; hei terve

Huono hengitys, jota kutsutaan lääketieteellisesti halitoosiksi, voi olla häiritsevää ja kiusallista. Kuvittele vain, sinun on joka päivä vuorovaikutuksessa ja keskusteltava monien ihmisten kanssa, mutta käy ilmi, että pahanhajuinen hengityksesi saa ihmiset haluttomiksi olemaan lähelläsi. Tämä ehto tekee ehdottomasti ympärilläsi olevista ihmisistä ja itsestäsi epämukavan. Tätä varten sinun on ymmärrettävä kaikki pahanhajuisesta hengityksestä tai halitoosista.

Mikä on halitoosi?

Halitoosi tai pahanhajuinen hengitys johtuu bakteereista, jotka kasvavat ja lisääntyvät suussa. Seurauksena on, että kun avaat suun tai hengität suun läpi, tulee epämiellyttävä tuoksu.

Kuka saa halitoosia?

Huono hengitys tai halitoosi on yleinen ongelma. Kuka tahansa voi olla pahanhajuinen. Jopa tutkimus osoittaa, että 25 prosentilla maailman väestöstä on pahanhajuisia hengitysvaikeuksia. Tämä tarkoittaa, että jokaisella neljällä ihmisellä yhdellä on pahanhajuinen hengitys.

Kuitenkin joskus ne, joilla on pahanhajuinen hengitys, eivät ymmärrä ongelmaa. Ihmiset ovat myös haluttomia kertomaan sinulle, jos sinulla on pahanhajuisia hengitysvaikeuksia. Joten on erittäin tärkeää tarkistaa säännöllisesti oman hengityksen haju halitoosin välttämiseksi. Temppu on nuolla ranteesi sisäpuolta. Odota hetki, kunnes se on hieman kuiva, ja haista sitten sylkeäsi. Jos sinulla on paha haju, se tarkoittaa, että sinulla on paha hengitys. Toinen tapa on kysyä suoraan hammaslääkäriltä tai lähimmiltäsi ihmisiltä.

Mikä aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen?

On monia asioita, jotka voivat laukaista tai pahentaa pahanhajuista hengitystä. Ota huomioon seuraavat asiat selvittääksesi syyt.

1. Suun kuivuminen

Suun kuivumisen aiheuttama pahanhajuinen hengitys johtuu syljen tuotannon puutteesta suussa. Sylki, joka tunnetaan myös nimellä sylki, puhdistaa suun luonnollisesti. Jos suusi on kuiva, bakteerit ja bakteerit pesivät mukavasti suussa. Nämä bakteerit ja bakteerit aiheuttavat pahan hajun. Suun kuivuminen laukaisee kuivumisen, tällä hetkellä kulutettavien lääkkeiden sivuvaikutuksen tai jos sinulla on äskettäin ollut sädehoitoa kaulan ja pään ympärillä. Suun kuivuminen on myös syy huonoon hengitykseen, kun heräät aamulla.

2. Ruoka, juoma ja lääkkeet

Kuluttamasi ruoan, juoman tai lääkkeiden kemikaalit voivat imeytyä verestäsi ja hengittää ulos keuhkoihisi. Siksi hengityksesi haisee pahasti, kun syöt ruokia tai juomia, joilla on voimakas tuoksu, kuten sipulia, petaia ja duriania. Hampaisiin jääneet ruokajätteet voivat myös levittää pahan hajun suuhusi.

3. Tupakointi

Voimakas tupakan tuoksu ei pääse helposti suuhusi. Tupakointi lisää myös ikenetaudin riskiä, ​​mikä tarkoittaa, että sinulla on todennäköisempää pahanhajuinen hengitys.

4. Tietyt sairaudet

Monen tyyppiset sairaudet voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Yksi niistä on ikenetaudit ja plakkit. Hampaisiin ilmestyvä plakkia muodostuu, kun sylki sekoittuu ruokajätteisiin ja bakteereihin. Plakkia tarttuu hampaiden pintaan ja aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Kumitauti esiintyy, kun hampaita ympäröivät kudokset tulehtuvat. Ominaisuudet ovat punertavat ikenet tai jos ikenet vuotavat usein.

Muut sairaudet, kuten poskiontelotulehdus tai nenän kokkareet, voivat myös laukaista pahanhajuisen hengityksen. Erityisesti lapsilla tämä epämiellyttävä haju ilmenee, kun he hengittävät nenän tai suun kautta.

Tietyt syöpätyypit voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, esimerkiksi suun syöpä. Samoin erilaisten maksasairauksien ja aineenvaihdunnan, keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen kanssa. Nämä sairaudet tuottavat kemikaaleja, jotka aiheuttavat halitoosia. Tällaiset tapaukset ovat kuitenkin harvinaisia.

Mitä voidaan tehdä, jotta suusi pysyisi raikkaana eikä hajuisena?

Tuoreuden ja suun terveyden ylläpitämiseksi sinun on oltava huolellinen suuhygienian ylläpitämisessä. Harjaa hampaasi huolellisesti vähintään kahdesti päivässä ja hammaslankaa (hampaiden välinen puhdistus hammaslankaa tai hammaslanka) sinun on tehtävä joka päivä. Harjaa hampaasi kolme minuuttia ja saavuta jokainen alue suussa. Sinun on myös oltava ahkera vaihtaessasi hammasharjaa, joka tehdään kerran kolmessa neljässä kuukaudessa. Jos sinusta tuntuu tarpeelliselta, voit käyttää myös antiseptistä jälkiruokavalmistetta. On parempi neuvotella hammaslääkärisi kanssa, mitkä tuotteet sopivat sinulle pahanhajuisen hengityksen välttämiseksi.

Vältä hajuja aiheuttavia aineita, kuten savukkeita tai purutupakkaa (purutupakka). Jos syöt ruokaa, kuten sipulia ja duriania, varmista, että juot paljon vettä, jotta syljen tuotanto suussa ei häiritse. Tällä tavoin sylki puhdistaa suusi myös erilaisista epämiellyttävistä hajuista ja tarttuvista bakteereista tai bakteereista.