Sisällysluettelo:
- Lukemattomia etuja, joita telang-kukat tarjoavat
- 1. Auta voittamaan ahdistuneisuushäiriöt
- 2. Sisältää antioksidanttiyhdisteitä
- 3. Auttaa parantamaan diabetesta
- 4. Nopeuta haavan paranemista
Kukka telang tai Clitorea ternatea on kasvi, jossa on sinisiä kukan terälehtiä ja joka löytyy tropiikista. Telang-kukat jalostetaan usein teeksi, osoittautuu olevan lukemattomia etuja, jotka ovat hyödyllisiä terveydellesi.
Katso alla olevat arvostelut saadaksesi selville, mitä etuja telang-kukka tarjoaa.
Lukemattomia etuja, joita telang-kukat tarjoavat
Telang-kukkien uskotaan olevan luonnollisia elintarvikevärejä, joilla on antioksidantteja ja antihyperglykeemisiä ominaisuuksia, kasviperäisessä lääketieteessä.
Yleensä telang-kukan lehdet kuivataan ja jalostetaan teeksi ja luonnollisena väriaineena Ayuverdassa ja kiinalaisessa lääketieteessä.
Lisäksi kukkien telangista on tehty monia tutkimuksia, joihin on osallistunut koe-eläimiä ja joilla on lupaavia tuloksia.
1. Auta voittamaan ahdistuneisuushäiriöt
Yksi tämän telang-kukan tarjoamista eduista on auttaa ihmisiä, joilla on ahdistuneisuushäiriöitä.
Tämä todistetaan lehden tutkimuksen avulla Muinainen elämän tiede telang-kukka-teen ja joogan käytöstä ahdistuneisuushäiriöissä. Tutkimuksessa oli 30 ahdistuneisuushäiriötä sairastavaa, jotka jaettiin kolmeen ryhmään.
Ryhmässä A osallistujille annettiin kukan telangin juuri, jota on sekoitettu maitoon kuukauden ajan. Ryhmän B osallistujat käyttivät joogatekniikoita vaihtoehtoisena lääketieteellisenä menetelmänä. Samaan aikaan ryhmän C osanottajille annettiin molemmat.
Tämän seurauksena ryhmän C osallistujat osoittivat parantumisprosessinsa merkittävää parannusta verrattuna yksittäiseen hoitoryhmään.
Tämän tutkimuksen tulokset ovat todellakin lupaavia, mutta muita kokeita tarvitaan esimerkiksi sen selvittämiseksi, kuinka telang-kukat toimivat ahdistuneisuushäiriöissä.
2. Sisältää antioksidanttiyhdisteitä
Kuten tiedetään, antioksidantit ovat erittäin tärkeitä kehossa, koska ne auttavat torjumaan kehon vapaita radikaaleja. Nämä vapaat radikaalit vaikuttavat huonosti terveyteesi, joten elimistössä tarvitaan antioksidantteja.
Voit saada antioksidantteja ruoista ja juomista, kuten tästä telang-kukasta.
Vuonna 2013 tehtiin tutkimus, jossa verrattiin uutettujen telang-kukkien antioksidanttipitoisuutta. Tutkimus julkaistu International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences Tämä osoittaa, että telang-kukkien metanoliuute sisältää runsaasti antioksidantteja.
Siksi telang-kukkien tulevia etuja voidaan käyttää vaihtoehtoisena hoitona estämään oksidatiivisia hormoneja kehossa.
3. Auttaa parantamaan diabetesta
Tutkimuksen mukaan BMC täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede , kukka telang on yhdisteitä, jotka ovat hyödyllisiä diabeetikoille. Mukana oli 15 miespuolista osallistujaa, jotka nauttivat viittä erilaista juomaa, mukaan lukien telang-kukatee.
Näiden viiden juoman juomisen jälkeen havaittiin, että terveiden miesten elimistössä antioksidanttipitoisuus lisääntyi. Itse asiassa sakkaroosiin sekoitettu kukka-telang auttaa myös vähentämään glukoosin ja insuliinin pitoisuuksia sekä lisäämään antioksidantteja.
Lisätutkimuksia tarvitaan kuitenkin sen selvittämiseksi, voidaanko telang-kukkia käyttää verensokeritason hallintaan hiilihydraateilla pilkotessa.
4. Nopeuta haavan paranemista
Sen lisäksi, että se on hyödyllistä terveydelle, käy ilmi, että telang-kukkien edut, joita saat, ovat nopeuttaa haavan paranemista. Tämä todistettiin kokeessa, jossa käytettiin koe-eläimiä, joille annettiin ote telang-kukan siemenistä ja juurista.
Tässä tutkimuksessa todettiin, että tämän kasvinsiemenuute sisälsi flavonoliglykosideja ja että kasviuutteessa oli fenoliyhdisteitä. Tutkijat uskovat, että molemmat voivat nopeuttaa haavan paranemista niiden anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi.
Telang-kukilla on hyviä etuja terveydellesi. Ota kuitenkin yhteys lääkäriisi, ennen kuin käytät tätä sinivalkoista kukkaa vaihtoehtoisena hoitona.
