Oikea tapa käsitellä tukehtuminen ilman muiden apua & bull; hei terve

Kun nautit ateriasi tai siemaillessasi suosikkijuomaa, saatat vahingossa tukehtua. Älä aliarvioi sitä, koska tämä tila voi olla vakava ja vaatii nopeaa hoitoa. Jos kukaan ympärilläsi ei voi auttaa, on useita tapoja käsitellä tukehtuminen yksin.

Kuinka tukehtuminen tapahtuu?

Lainattu Healthline-lehdeltä henkilö voi kokea tukehtumisvaaran, koska ruokaan, esineisiin tai nesteisiin on juuttunut kurkku.

Tämä jumissa oleva ruoka tai neste tukkii tuuletusputken, jolloin hengitys estyy.

Lapsilla ja taaperoilla tukehtuminen johtuu yleensä pienten vieraiden esineiden huolimattomasta asettamisesta suuhun. Samaan aikaan aikuiset yleensä tukehtuvat syömästä tai juomasta liian nopeasti.

Jos jollakin on tämä sairaus, yleisin tapa käsitellä tukehtuminen on yskiminen, kunnes mukana oleva ruoka tai juoma tulee ulos tai putoaa kurkun läpi.

Lähes jokainen, mukaan lukien sinä, on todennäköisesti kokenut tukehtumisolosuhteet kerran elämässä. Tämä tila ei yleensä kestä kauan, mutta on mahdollisesti hengenvaarallinen, jos se ei poistu ja tukkii hengitystä liian kauan.

Kuinka käsitellä tukehtuminen itse ilman muiden apua

Usein luet tapoja käsitellä tukehtumista muissa ihmisissä. Mitä sinun pitäisi kuitenkin tehdä, jos olet yksin ja koet tämän tilan?

Tässä on joitain tapoja käsitellä itsesi tukehtumista:

1. Pysy rauhallisena

Yritä rauhoittua äläkä paniikkia. Reagoi paniikkiin vain pahentaa tukehtumista ja voi itse asiassa asettaa sinut vaaraan.

Tukehtuminen on vakava tila, koska sinulla voi olla vaikea hengittää jonkin aikaa. Sinun on kuitenkin oltava rauhallinen ja luottavainen, että tämä tila voi ehdottomasti käydä läpi ja olet kunnossa.

2. Pakota itsesi yskään

Toinen tapa käsitellä tukehtumista yksin ollessa on voimakkaasti yskä. Jos pystyt edelleen yskimään ja puhumaan, se tarkoittaa, että henkitorvi ei ole täysin tukossa.

Toinen tapa hoitaa vähemmän vakavaa tukehtumista on pakottaa itsesi nauramaan.

Vältä juomasta vettä tai nielemästä kurkkuun juuttunutta ruokaa väkisin. Tämä voi todella pahentaa tukehtumisolosuhteita.

3. Soita hätänumeroon

Jos sinusta tuntuu, että et pysty selviytymään tukehtumisolosuhteista yksin ja hengittää on vaikeampi, soita heti hätänumeroon. Voit soittaa numeroon 118 tai 119 ambulanssia tai ensiapupalvelua.

Vaikka sinulla saattaa olla vaikeuksia puhua ja tuntea melkein pyörtymistä, lääketieteellinen ryhmä tietää, että sinulla on vakava tila ja tarvitset apua mahdollisimman pian.

4. Työnnä vatsaa

Toinen tapa käsitellä tukehtuminen on työntää vatsa itse. Tämä tekniikka on samanlainen kuin käyttäisit antaessasi ensiapua tukehtuneelle henkilölle. Erona on, että teet tämän tekniikan itsellesi.

Aseta ensin kätesi nyrkkiin vatsanapin yläpuolelle. Varmista sitten, että peukalosi on navan ja kylkiluiden välissä.

Sen jälkeen pidä nyrkkiäsi toisella kädelläsi. Työnnä vatsaasi niin kovaa kuin mahdollista toistuvasti.

Vatsasi työntäminen painostaa kalvon pohjaa. Tämän menetelmän odotetaan voittavan tukehtumisen ja työntämään jäljellä olevan ilman keuhkoihin, jotta kurkkuun juuttunut ruoka työnnetään ulos.

5. Käytä tuoleja

Jos edellinen menetelmä ei toiminut tukehtumisolosuhteiden kannalta, yritä tehdä tekniikka itse uudelleen hieman eri tekniikalla.

Toista vaiheet vatsan työntämiseksi nyrkillä, mutta tällä kertaa tee se nojaten tuolille. Kallistamalla tuoliin taaksepäin paine on suurempi ja ilman on helpompi kulkea ylöspäin tai kurkkuun