Seksuaalisen ruokahalun pidättäminen liian kauan voi aiheuttaa näitä ongelmia

Seksuaalinen halu on halu, himo tai halu seksuaalista toimintaa. Tätä kutsutaan usein libidoksi. Tämän kiihottumisen syntymistä hallitsevat sukupuolihormonit, joiden taso nousee stimulaation vuoksi. Tietyissä tilanteissa kaikki eivät kuitenkaan voi täyttää tätä halua kumppanissaan. Joten mitä tapahtuu, jos joku hillitsee tuntemaansa seksuaalista ruokahalua pitkään?

Seksuaalisen ruokahalun pidättämisen vaikutus liian kauan

Niille teistä, jotka ovat naimisissa, ei tietenkään tarvitse vaivautua täyttämään halua harrastaa seksiä kumppanin kanssa. Sinun tarvitsee vain käyttää aikaa, laittaa pilaantunut asenne, tarjota vähän stimulaatiota ja pelejä sängyssä voi saada. Vaikka sinä ja kumppanisi aiotte lykätä lapsen hankkimista, on monia ehkäisyvälineitä, jotka voitte valita vapaasti yhdynnän tekemiseksi.

Valitettavasti kaikilla pariskunnilla ei ole tätä mahdollisuutta, varsinkaan pariskunnilla, joille on tehtävä kaukosuhteita (kaukosuhde), avioero tai elää yksin, koska puoliso on kuollut. Ihmiset, joilla on tämä tila, pyrkivät hillitsemään tuntemaansa seksuaalista ruokahalua.

Lääketieteellisen puolen mukaan käy ilmi, että negatiivisia vaikutuksia voi esiintyä, jos sinä tai kumppanisi pidätte samaa libidoa, nimittäin:

1. aiheuttaa stressiä ja masennusta

Ei vain testosteroni ja estrogeeni, käy ilmi, että on muitakin hormoneja, jotka tulevat pelaamaan, kun sukupuoli syntyy. Psykologi Craig Malkin, joka on myös kirjoittanut kirjan libidon hallitsemisesta, toteaa, että mukana on useita hormoneja, kuten dopamiini, serotoniini, norapenefiini ja oksitosiini.

Tämä keskushermoston tuottamien hormonien yhdistelmä aiheuttaa seksuaalista kiihottumista, huimausta ja euforiaa. Jos sinä tai kumppanisi yrität hillitä seksuaalista halua, se todennäköisesti aiheuttaa kemiallisia häiriöitä aivoissa, mikä voi johtaa stressiin ja masennukseen.

2. Vahingoittaa suhdettasi kumppanisi kanssa

Toiveidesi täyttäminen aiheuttaa varmasti iloa ja tyydytystä, eikö? Tämä on sama sukupuolen halun kanssa. Kun sinä tai kumppanisi seksuaaliset tarpeet täytetään, suhde varmasti saa tyydytyksen. Kyllä, tyytyväisyys suhteeseen tekee suhteesta vahvemman ja kestävämmän.

Toisaalta, jos tämä seksuaalinen tarve jätetään huomiotta, syntyvä suhde on epäterveellinen. Seksuaalisen halun pidättäminen ja tyytymättömyyden saavuttaminen tässä suhteessa vie sinut kauemmas ja lopulta tuhoaa suhteen.

Eli mitä minun pitäisi tehdä?

Liian kauan pitäminen seksistä ei ole hyödyllistä terveydellesi ja rakentamallesi suhteelle. Avain sen välttämiseen ei ole seksuaalisen halun pidättäminen, vaan kuohunnan sammuttaminen seuraavilla tavoilla, kuten:

• Itsetyydytys. Tämä toiminta on vaihtoehtoinen tapa saada seksuaalista stimulaatiota koskettamalla, haparoimalla tai leikkimällä omilla intiimillä elimillä.
• Urheilu. Tämä fyysinen aktiviteetti voi viedä sinut häiritsemään seksiä.
• Puhu kumppanillesi.Sen sijaan, että hemmottelisit itseäsi itsetyydytykseen, harkitse keskustelua tästä kumppanisi kanssa. Vaikka et voi suoraan halata, suudella tai suudella kumppaniasi, edistyksellinen tekniikka, kuten puhelin, chat, videopuhelu voi olla väline, jolla päästetään irti nostalgiastasi ja kiintymyksestäsi kumppaniin.
• Ota yhteys seksiasiantuntijaan.Ei ole mitään vikaa, jos yrität ottaa yhteyttä psykologiin tai seksologiin. Ne auttavat sinua löytämään tien tästä ongelmasta.

x