Sisällysluettelo:
- Mikä aiheuttaa hiustenlähtöä?
- 1. Perinnöllisyys
- 2. Päänahan sairaudet
- Follikuliitti
- Tinea capitis
- Päänahan psoriaasi
- 3. Kilpirauhasen vajaatoiminta
- 4. Vitamiinien ja ravinteiden puute
- 5. Stressi
- 6. Hormonaaliset muutokset
- 7. Anemia
- 8. Tietyt lääkkeet
- 9. Kuinka ylläpitää terveitä hiuksia
- 10. Trikotillomania hiustenlähtöön
Normaalisti ihmiset menettävät 50-100 karvaa. Jos ylität tämän määrän, saatat kokea vakavaa hiustenlähtöä. Jotta tämä ongelma voidaan hoitaa kunnolla, tunnista syyt hiustenlähtöön seuraavassa katsauksessa.
Mikä aiheuttaa hiustenlähtöä?
Yli 100 hiuslangan menettäminen voi olla merkki hiusten vaurioitumisesta.
Tämä johtuu siitä, että sinulla on noin 100 tuhatta karvaa päähäsi ja uudet karvat kasvavat korvaamaan menetetyt hiukset. Jos enemmän ihmisiä menettää kuin kasvaa, sinulla on riski kaljuuntua.
Hiustenlähtöä aiheuttaa monia asioita, päänahan sieni-infektioista, traumasta, kemoterapiasta autoimmuunisairauksiin. Seuraavassa on asiantuntijoiden mukaan useita syitä liialliseen hiustenlähtöön.
1. Perinnöllisyys
Yksi syistä vakavaan hiustenlähtöön on perinnöllisyys. Eli kun vanhempi tai perheenjäsen on kokenut hiustenlähtöä, sinulla on myös riski kokea sama asia.
Geenit voidaan välittää yhdeltä vanhemmalta ja riski on suurempi, kun molemmat vanhempasi kokevat menetystä.
Naisille, jotka kokevat hiusten geneettisen ohenemisen (androgeeninen hiustenlähtö), on yleensä ominaista oheneminen hiusrajassa. Vaikka tämä tila ilmenee yleensä noin 50-60-vuotiaana, on mahdollista, että oireet ilmaantuvat ja kehittyvät 20-vuotiaana.
Lisäksi geneettiset tekijät vaikuttavat myös ikään, jolloin hiukset alkavat pudota vakavuuteensa.
Yleensä joka kerta, kun hiukset putoavat, ne korvataan uusilla samankokoisilla hiuksilla. Geneettiset tekijät tarkoittavat kuitenkin, että jokaisella uudella hiuksella on hienompi ja ohuempi rakenne. Tämä tapahtuu, koska karvatupet kutistuvat ja lopettavat vähitellen kasvun.
2. Päänahan sairaudet
Geneettisten tekijöiden lisäksi muut syyt liialliseen hiustenlähtöön johtuvat päänahan sairauksista. Päänahan olosuhteet vaikuttavat hiusten kasvuun, joten kun se on epäterveellistä ja tulehtunutta, se varmasti johtaa hiusten menetykseen.
Tässä on joitain päänahan sairauksia, jotka voivat aiheuttaa hiusten ohenemista.
Follikuliitti
Follikuliitti on tila, jolloin karvatupet tulehtuvat bakteeri-, sieni- tai virusinfektioiden takia. Tälle tilalle on tyypillistä kutina ja polttaminen, päänahan rakkulat ja näppylöiden esiintyminen päänahassa.
Jos kutina ja hiustenlähtö eivät parane, ota yhteyttä ihotautilääkäriin, joka voi hoitaa hiustenlähtöongelmia.
Tinea capitis
Jos päänahka on hilseilevä ja hajanainen, on todennäköistä, että sinulla on päänahkahäiriö nimeltä tinea capitis. Tämän taudin aiheuttaa sieni-infektio tai silsa, joka voi aiheuttaa punaisia kuoppia ja mustia laikkuja päänahassa.
Nämä kuoppat aiheuttavat päänahan tulehdusta, joka aiheuttaa hiustenlähtöä.
Päänahan psoriaasi
Psoriaasia ei esiinny vain päänahassa, vaan myös otsaan, kaulan takaosaan ja päähän, korvien takaosaan. Yksi päänahan psoriaasin varhaisista oireista on hiustenlähtö ja iho, joka tuntuu kutisevalta verenvuodosta.
Paitsi, tämä yksi syy hiustenlähtöön tekee myös päänahan kuivaksi ja sakeutuneeksi, mikä tietysti voi vahingoittaa terveitä hiuksia.
3. Kilpirauhasen vajaatoiminta
Yksi kilpirauhashormoniongelmista, jotka aiheuttavat liiallista hiustenlähtöä, on kilpirauhasen vajaatoiminta. Kilpirauhasen liikatoiminta on tila, jolloin kilpirauhanen ei tuota metabolisia hormoneja, vaan myös kasvua ja kehon kehoa.
Tämä kilpirauhasen häiriö johtuu ravinnon saannin puutteesta, nimittäin jodista tai jodista. Seurauksena on useita hankalia oireita, kuten hiustenlähtö ja ihon ja kynsien murtuminen helposti.
4. Vitamiinien ja ravinteiden puute
Vitamiinien ja ravintoaineiden puute aiheuttaa kehon terveyden häiritsemisen lisäksi myös hiustenlähtöä.
Esimerkiksi proteiinipuutos voi todella vaikuttaa hiusten terveyteen. Proteiini on kehon tärkein rakennuspalikka, mukaan lukien hiussolut.
Kun proteiinin saanti on liian alhainen, hiusten rakenne heikkenee ja hiusten kasvu myös hidastuu. Normaalisti proteiinipuutoksesta johtuva hiustenlähtö ilmenee 2-3 kuukautta proteiinin kulutuksen vähentämisen jälkeen.
Ei vain proteiinia, raudan puute voi tehdä hiuksista rikkoutumisen ja ohenemisen helposti. Vaikka pääsyy ei ole vielä tiedossa, asiantuntijat uskovat, että raudalla on tärkeä rooli hiusten kasvuprosessissa.
Samaan aikaan on useita hiustenlähtöön tarkoitettuja ravintoaineita, jotka tarvitsevat huomiota:
- sinkki,
- niasiini,
- rasvahappo,
- seleeni,
- D-vitamiini,
- A- ja E-vitamiinit
- foolihappo ja aminohapot.
5. Stressi
Kaikenlaiset fyysiset ja henkiset traumat, kuten vakava stressi, onnettomuudet, synnytys ja vakavat sairaudet, voivat olla syynä vakavaan hiustenlähtöön. Tämä tila, joka tunnetaan myös nimellä telogen effluvium, on yleensä väliaikainen.
Naiset, jotka kokevat telogeenisen effluviumin, havaitsevat hiustenlähtöä yleensä 6 viikosta 3 kuukauteen vakavan stressin jälkeen. Tämä liittyy hiusten kasvusykliin.
Hiusten kasvusykli koostuu kolmesta tärkeästä vaiheesta, nimittäin kasvuvaiheesta, lepoajasta ja menetysjaksosta. Vakava stressi voi häiritä hiusten kiertoa, mikä voi nopeuttaa hiusten menetystä.
Tämä tila voidaan luonnehtia hiustenlähtöä juurista, joiden päässä on yleensä soikea tasku kuten sipuli. Nämä follikkelit osoittavat, että hiukset ovat käyneet läpi kaikki kasvuvaiheet ja stressi kiihdyttää kiertoa.
6. Hormonaaliset muutokset
Tiesitkö, että hormonaaliset muutokset raskauden, synnytyksen ja vaihdevuosien aikana voivat kaikki vaikuttaa hiustenlähtöön? Nämä kolme ehtoa liittyvät progesteroni- ja estrogeenihormonien muutoksiin.
Esimerkiksi äiti, joka on juuri synnyttänyt, kokee estrogeenitason laskun. Tämän seurauksena hiukset siirtyvät lepovaiheeseen nopeammin (telogeeni).
Kun tämä vaihe tapahtuu, hiukset menevät hiustenlähtöön joka päivä ja päivä on yhä enemmän. Ei tarvitse huolehtia, koska synnytyksen jälkeen tapahtuva hiustenlähtö ei yleensä aiheuta kaljuuntumista.
6 kuukauden kuluessa hiukset kasvavat takaisin jopa erilaisella rakenteella. Jos menetät synnytyksen jälkeen yli 12 kuukauden ajan, ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi oikean hoidon.
Toisaalta sukupuolen ja miesten välisen hormonaalisen epätasapainon aiheuttamat sairaudet voivat myös aiheuttaa hiustenlähtöä. Tämä tila, jota kutsutaan polysystisiksi munasarjojen oireyhtymiksi (PCOS), johtuu androgeenien ylimäärästä.
Ylimääräinen androgeenihormoni voi aiheuttaa kystat kohtuun, painonnousun ja hiustenlähtöön.
7. Anemia
Anemia on tila, jolloin punasolujen tai hemoglobiinin määrä veressä vähenee huomattavasti. Hemoglobiini on proteiiniyhdiste, joka kuljettaa happea punasoluissa.
Anemia johtuu yleensä raudan puutteesta ja voi aiheuttaa melko häiritseviä oireita, kuten hiustenlähtöä ja päänsärkyä.
Tämä johtuu siitä, että keho vaatii riittävää raudan saantia kuljettamaan happea kehon soluihin veren, mukaan lukien karvatupet. Siksi anemiapotilaat ovat alttiimpia hiustenlähtöön.
8. Tietyt lääkkeet
Hiustenlähtö voi johtua myös tietyistä lääkkeistä, kuten syövän, masennuksen, sydänongelmien ja korkean verenpaineen lääkkeistä. Lisäksi ylimääräinen A-vitamiinilisäaine aiheuttaa myös hiustenlähtöä.
9. Kuinka ylläpitää terveitä hiuksia
Vaikka hiusten hoito ei olekaan tärkein syy, se vaikuttaa myös hiustenlähtöön. Esimerkiksi hiusten muotoilu usein suoristimella tai hiustenkuivaajalla voi vahingoittaa hiusten luonnollisia ominaisuuksia, varsinkin kun lämpötila on liian kuuma.
Liian kuuma lämpötila voi poistaa hiukset luonnollisesta kosteudesta vähentämällä niiden vesipitoisuutta. Tämän seurauksena hiukset ovat vaurioituneet, haarautuneet ja kuivat. Itse asiassa näiden kahden työkalun käyttö estää myös hiusten kasvua.
Lisäksi usein sitominen hiuksiin tai kovien kemiallisten tuotteiden käyttö vähentää hiusjuurien vahvuutta.
10. Trikotillomania hiustenlähtöön
Trichotillomania on kontrollihäiriö, joka saa henkilön vetämään hiuksiaan jatkuvasti. Tämä tapa tehdään yleensä tietoisesti. Paitsi että hiukset vedetään päänahasta, potilas voi myös vetää kulmakarvat, silmäripset ja muut hiukset.
Jos sitä ei hoideta välittömästi, päänahka ärsyttää ja vahingoittaa hiusten luonnollista suojaa. Tämän seurauksena kaljuuntuminen kynittyjen hiusten alueella tapahtuu.
Itse asiassa on olemassa useita helppoja tapoja käsitellä hiustenlähtöä. Olisi kuitenkin mukavaa ottaa yhteyttä hiuslääkäriin, jotta olisi helpompaa löytää sinulle sopiva hiustenlähtöhoito.