5 Kuinka valita paras kuukautiskuppi; hei terve

Kuukautiskuppi voi olla vaihtoehto naiselinten hoidolle kuukautisten aikana. Sen lisäksi, että se on taskuystävällisempi, koska sitä voidaan käyttää toistuvasti vuosien varrella, kuukautiskuppi myös ympäristöystävällisempi. Ottaen huomioon, että terveyssiteiden osuus on tietysti 1,4 miljardia kappaletta kuukaudessa kuukautiskuppi voi olla paras ratkaisu ympäristön suojelemiseen.

Et voi kuitenkaan olla mielivaltainen valinnassa kuukautiskuppi . Kuukautisten käyttö on mukautettava täysin käyttäjän mukavuuteen. Syy on, kuukautiskuppi on saatavana erikokoisina ja jokaisella materiaalilla on myös erilainen joustavuus.

Stanfordin yliopiston gynekologian apulaisprofessori Jennifer Conti ehdottaa, että ei tehdä väärää valintaa, kiinnittämällä huomiota useisiin tekijöihin, kuten emättimen kokoon, kuukautisten verenkiertoon ja synnytyksen historiaan.

Huomioita kuukautiskupin valinnassa

1. Emättimen koko ja muoto

Lähes kaikki kuukautiskuppi Markkinoilla myydyillä on sama muoto kuin tulppaanin muotoisilla kupeilla, mutta kuukautiskuppeja on saatavana erikokoisina. Varmistaaksesi, että valitset oikean kuukautiskupin, sinun on ensin mitattava emättimen ja kohdunkaulan välinen pituus.

Oikeastaan, jos haluat selvittää, kuinka kauan emättimen ja kohdunkaulan koko on, ota yhteys lääkäriin. Voit kuitenkin tehdä sen itsenäisesti seuraavasti:

• Pese ensin kätesi välttääksesi emättimen altistumisen iholle tarttuville bakteereille ja bakteereille.
• Laajenna nivusalue ja työnnä keskisormi varovasti häpyhuulten aukkoon.
• Aseta keskisormi suoraan ylöspäin, kunnes se koskettaa kohdunkaulaa, tällä osalla on pehmeä rakenne ja melko joustava.
• Sisään menevän keskisormen pituus määrittää kuukautiskupin koon.

Jos vain 1/3 sormesta menee sisään Sinulla on pieni emättimen muoto, joten käytä sitä kuukautiskuppi pienin kokoinen lyhyt pituus tai muotoinen astia kellon muotoinen .

Jos puolet sormesta menee sisään: Emättimesi on keskikokoinen. Voit valita kuukautiskuppi pienellä muotoisella astialla kellon muotoinen. Keskimääräinen V-muoto voi olla myös vaihtoehto.

Jos suurin osa sormesta on sisään: Sinulla on suuri emättimen muoto. Käytä V-muotoista kuukautiskuppia, jotta se on helpompi poistaa.

2. Kuukautisten verenkierto

Sinun tulisi myös valita sopiva koko kuukautiskupille, jotta veri voidaan kerätä oikein. Tietenkin, jotta tiedät, mikä valita, sinun on myös ensin ymmärrettävä, kuinka paljon verta tavallisesti ja voimakkaasti vuotaa kuukautisten aikana.

Jos sinulla on yleensä paljon kuukautisten verenkiertoa, sinun pitäisi valita kuukautiskuppi, jolla on suurempi kapasiteetti.

3. Synnytyksen historia

Syntymisprosessi vaikuttaa emättimen muodon muutoksiin. Lantion seinämän (lantion) painaminen ja painaminen synnytyksen aikana voi rentouttaa emättimen lihaksia. Siksi sinun pitäisi valita niistä, jotka ovat synnyttäneet kuukautiskuppi suurella astialla.

Tähän ehtoon voi kuitenkin olla poikkeuksia. Jos synnytyksen jälkeen olet taas aktiivinen urheilussa, lantion seinämän lihakset voivat palata kiristymään, joten voit käyttää niitä kuukautiskuppi pienet ja keskisuuret.

Älä epäröi ottaa emättimen mittauksia uudelleen ensimmäisessä kohdassa kuvatulla tavalla. Sen lisäksi voit myös valita kuukautiskuppi Suunniteltu erityisesti synnyttäneille naisille.

x