Kardemumma: käyttötarkoitukset, sivuvaikutukset, vuorovaikutukset

Edut

Mihin kardemumma on tarkoitettu?

Kardemumma on eräänlainen mauste, jota käytetään yleensä aromi- ja aromivahvistimena astioissa. Tätä maustetta kulutetaan yleisesti Aasiassa, erityisesti Intiassa ja sen ympäristössä. Kardemumma käytetään pääasiassa makua parantavana aineena elintarvikkeissa.

Kardemumilla on monia etuja ruoan maustamisesta hyvään terveyteen. Kardemonin hyödyt terveydelle on voittaa:

• Närästys
• Suolen kouristukset
• Ärtyneen suolen oireyhtymä (IBS)
• Maksan ja sappirakon valitukset
• Ruokahalun menetys
• Kylmä
• Yskä
• Keuhkoputkentulehdus
• Kipu suussa ja kurkussa
• Tarttuva tauti
• Stimulaattori virtsateiden ongelmiin
• Ummetus

Jopa tämä mauste voi auttaa laihtumista. Koska kardemummun edut ovat melko paljon, monet ihmiset ottavat otteen ja pakkaavat sen sitten yrttilisiin.

Kuinka se toimii?

Ei ole tarpeeksi tutkimuksia siitä, miten tämä yrttilisä toimii. Keskustele lisätietoja rohdoslääkärisi tai lääkärisi kanssa.

Yksi kardemummun eduista on tartuntatautien ehkäisy ja voittaminen. Tämä johtuu siitä, että kardemumma sisältää aineita, jotka toimivat mikrobilääkkeinä, mikä tarkoittaa, että se voi taistella tiettyjä bakteereja ja sieniä vastaan.

Samaan aikaan muut kardemummun edut ovat estää ummetusta ja parantaa ruoansulatusta. Itse asiassa tämä voi tapahtua, koska kardemumma sisältää paljon kuitua. Vain yhdessä lusikassa kardemummaa on 2 grammaa kuitua.

Annos

Annettuja tietoja ei voida käyttää korvaamaan lääketieteellisiä neuvoja. Keskustele AINA rohdoslääkärin tai lääkärin kanssa ennen tämän lääkityksen käyttöä.

Mikä on tavallinen kardemumman annos?

Tähän mennessä ei ole olemassa tarkkaa annosta tämän kasviperäisen lisäaineen käytöstä. Kardemumilisäaineiden annos vaihtelee myös henkilöittäin terveydentilasta, iästä ja monista muista olosuhteista riippuen.

Yrttilisät eivät ole aina turvallisia. Keskustele oikean annoksen kanssa rohdoslääkärisi tai lääkärisi kanssa.

Missä muodossa kardemumma on saatavana?

Kardemummun lisäravinteita tai otteita koskevat eri lomakkeet ovat seuraavat:

• Nestettä
• Jauhe
• Siemenet (kuivat ja kokonaiset)
• Tee

Sivuvaikutukset

Mitkä ovat kardemummun sivuvaikutukset?

Vaikka kardemummalla on monia etuja, tämän kasviperäisen lisäaineen käyttö aiheuttaa silti sivuvaikutuksia, nimittäin:

• Sappikiven koliikki
• Kosketusihottuma (harvinainen)

Kaikki eivät koe edellä mainittuja haittavaikutuksia. Saattaa olla joitain haittavaikutuksia, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on epäilyksiä haittavaikutuksista, ota yhteys rohdosmyyjään tai lääkäriin.

Turvallisuus

Mitä minun pitäisi tietää ennen kardemummun käyttöä?

Mausteina elintarvikkeina ja ainesosina, joita tuotetaan laajamittaisesti, säätelee Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA). Ravintolisiä ei kuitenkaan säännellä, mikä tarkoittaa, että on mahdollista, että ne voivat saastua muilla ainesosilla tai markkinoida väärillä väitteillä.

Säilytä kardemummilisäaineita poissa auringonvalosta ja kosteudesta. Käytä juuri ennen syömistä.

Yrttilisäaineiden käyttöä koskevat määräykset ovat vähemmän tiukkoja kuin huumeiden käyttöä koskevat säännöt. Sen turvallisuuden määrittämiseksi tarvitaan lisätutkimuksia. Ennen rohdosvalmisteiden käyttöä varmista, että hyödyt ovat suuremmat kuin riskit. Ota yhteyttä yrittäjään ja lääkäriin saadaksesi lisätietoja.

Kuinka turvallista kardemumma on?

Toistaiseksi ei ole tehty tutkimusta, jonka mukaan kardemumma ei ole turvallista käyttää. On kuitenkin totta, että muita sivuvaikutuksia ei tunneta, koska tutkimusta on tehtävä enemmän.

Ei ole myöskään todisteita siitä, onko tämä mauste turvallinen vai ei raskaana oleville ja imettäville naisille. Jos kuitenkin olet raskaana tai imetät, sinun tulee ensin keskustella asiasta lääkärisi kanssa ennen kuin päätät käyttää sitä.

Vuorovaikutus

Millaisia ​​vuorovaikutuksia saattaa esiintyä, kun otan kardemummaa?

Tällä rohdosvalmisteella voi olla vaikutusta nykyiseen lääkkeeseesi tai sairauteen. Ota yhteys rohdosmyyjään tai lääkäriin ennen kardemummun ottamista.

Hello Health Group ei tarjoa lääketieteellisiä suosituksia, diagnoosia tai hoitoa.