Silmät usein nykivät, mitä se tarkoittaa lääketieteellisestä näkökulmasta?

Lähes kaikilla on täytynyt kokea nykimistä. Ihmiset sanovat, että vasemman silmän nykiminen tarkoittaa ravinnon saamista odottamaton tai jopa joku kaipaa sinua. Samaan aikaan, jos oikean alakulman silmä nykii, se on merkki siitä, että itket. Onko se totta? Oikeastaan ​​mikä aiheuttaa lääketieteellisten lasien nykimistä? Katso seuraava selitys.

Mikä on nykivä silmä?

Silmien nykimistä kuvataan sykkivänä tai tärisevänä tuntemuksena silmäluomien alueella, silmien alla, kulmakarvojen kohdalla. Tämä tunne esiintyy toistuvasti hallitsematta.

Yleensä sinusta tuntuu vain ylemmän vasemman silmän nykiminen kerrallaan tai päinvastoin. Tämä tila esiintyy harvoin molemmissa silmissä samanaikaisesti.

Nykiminen ei ole silmäsairaus. Lääketieteellisessä maailmassa silmien nykiminen tunnetaan myokymiana. Ilmestyvä sykkivä tunne johtuu ylemmän tai alemman silmäluomen hermojen jännityksestä ja kouristuksista.

Vasemman silmän, oikean yläkulman tai muiden kohtien nykimiset ovat yleensä kivuttomia ja vaarattomia. Voi kuitenkin olla hyvin ärsyttävää, jos kokema vika on tarpeeksi vahva saamaan silmäluomen täysin sulkeutumaan ja avaamaan itsensä.

Mikä aiheuttaa silmien nykimistä?

Ei tiedetä tarkalleen, mikä aiheuttaa silmien nykimistä joko vasemmalla tai oikealla silmällä, ala- tai yläosassa. Silmien nykiminen ei kuitenkaan aina osoita vaarallista tilaa.

Syynä on, että on olemassa useita päivittäisiä toimintoja, joiden voidaan sanoa laukaisevan nykimisiä, kuten:

1. Väsymys ja unen puute

Pitkän opiskelu- ja työpäivän jälkeen silmäsi voivat väsyä. Siksi silmäsi tarvitsevat lepoa, joista yksi on uni. Jos sinulla on unihäiriöitä, voi esiintyä useita silmäsairauksia.

Sen lisäksi, että unen puute aiheuttaa silmälaukkujen suurentumisen ja mustentamisen, se voi myös aiheuttaa silmäluomien nykimistä. Tämä tila voi ilmetä myös stressin aikana. Stressi vaikeuttaa joskus nukkumista yöllä. Tämän seurauksena silmiesi tuntema väsymys kasvaa ja laukaisee nykimisen.

2. Kuluta kofeiinia

Kofeiini ei ole vain kahvissa. Monet ruoka- ja juomatuotteet sisältävät tätä ainetta, nimittäin suklaata, teetä, soodaa ja muita energiajuomia. Tavoitteena on tehdä sinusta valppaampi ja energisempi.

Kun se tulee kehoon, kofeiini stimuloi keskushermostoa, joka on aivosi. Saatat huomata yhden vaikutuksen, joka on uneliaisuuden vähentäminen ja tuottavuuden parantaminen.

Yksinkertaisesti sanottuna, jos juot kofeiinia myöhään iltapäivällä tai illalla, sinulla on vaikea nukahtaa. Seurauksena on univaje ja nykimistä voi esiintyä.

Liian paljon kofeiinia nauttiminen voi myös aiheuttaa lihaskouristuksia ja vasemman silmän tai toisen puolen nykimisen.

3. Tupakointi ja alkoholin käyttö

Kuten kofeiini, myös alkoholi ja tupakansavu stimuloivat kehosi lihaksia jännittymään. Alkoholi sisältää kofeiinia ja tupakansavu sisältää tuhansia kemikaaleja, jotka pääsevät elimistöön. On todennäköistä, että savukkeiden ja alkoholin yhdisteet voivat saada silmäluomen hermot kiristymään.

Tupakansavun ja alkoholin yhdistelmä ei ole kovin terveellinen keholle. Pitkällä aikavälillä ei ole vain silmien nykimisen riskiä, ​​vaan myös useita muita kroonisia sairauksia.

4. Liian kauan tuijottaa gadgeteja

Silmien väsymys ei ole vain seurausta tarpeettomasta unesta. Koko päivän tuijottaen tietokoneen näyttöä tai gadget aiheuttaa myös väsymystä silmälihaksissa. Tämä on vaarassa aiheuttaa silmäluomien nykimistä. Varsinkin jos sinulla on kuivat silmät, sinulla on suurempi riski nykimiseen.

5. Tiettyjen huumeiden käyttö

Toinen myokymian syy on tiettyjen lääkkeiden käyttö. Epilepsialääkkeet ja psykoosilääkkeet vaikuttavat hermoihisi ja lihaksihisi aiheuttaen lihasjännitystä ja vapinaa (kehon vapina).

Lisäksi nesteen kertymistä estävät diureettilääkkeet voivat myös aiheuttaa keholle magnesiumin puutteen. Keho tarvitsee magnesiumia tukemaan hermojen ja lihasten toimintaa. Jos tätä mineraalia ei täytetä, kehon lihakset ovat alttiita kouristuksille.

6. Silmien nykimistä aiheuttavat sairaudet

Vaikka vasemman tai oikean silmän nykiminen on hyvin harvinaista, se voi myös olla merkki useista neurologisista tiloista. Yleensä sairauksia osoittavia nykimyksiä seuraa muita oireita kehossa.

Joitakin terveysolosuhteita tai sairauksia, jotka voivat myös aiheuttaa silmien nykimistä, ovat:

• Blefarospasmi
• Hemifiaalinen kouristus
• Bellin halvaus
• Dystonia
• Multippeliskleroosi (NEITI)

Kuinka käsitellä nykimistä luonnollisesti?

Suurin osa ihmisistä ei tarvitse lääkehoitoa, koska silmän nykiminen yleensä häviää itsestään. Silti on olemassa yksinkertaisia ​​tapoja yrittää vähentää silmien nykimistä. Jotkut niistä sisältävät:

1. Purista silmä

Usein vasemman alareunan nykiminen johtuu väsyneistä silmistä. Nyt voit väsyneiden silmien lievittämiseksi tehdä lämpimiä pakkauksia silmien ympärillä. Tee tämä joka ilta ennen nukkumaanmenoa, kunnes silmäsi rentoutuvat. Jos nykiminen jatkuu, kokeile vaihtaa lämpimiä pakkauksia kylmällä vedellä 10 minuutin välein.

2. Akupunktio / hieronta

Hieronta tehdään yleensä rentouttamaan jännittyneitä ja jäykkiä lihaksia. Kuten vartalohieronta, myös silmähieronnalla on sama tehtävä. Sinun ei tarvitse mennä terapeutille silmähierontaa varten. Voit tehdä sen itse kotona.

Hiero otsaa varovasti pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan silmälihasten rentoutamiseksi. Aloita hieronta hitaasti silmän sivulle, silmäalueen alle ja silmän sisäpuolelle.

3. Vähennä alkoholin ja kofeiinin määrää

Silmien nykimisen estämiseksi on suositeltavaa vähentää alkoholijuomien ja kofeiinia sisältävien juomien käyttöä. Sinun tulisi myös välttää energiajuomia ja särkylääkkeitä jonkin aikaa.

Sen sijaan voit juoda tonic- tai kookosvettä. Kookosveden väitetään rentouttavan jännittyneitä lihaksia, koska se sisältää kemiallisia yhdisteitä kiniini .

4. Nuku aikaisin

Vasemman tai oikean silmän nykiminen, ylös tai alas, voidaan voittaa vain nukkumalla riittävästi. Jos muutama päivä sitten nukuit myöhässä myöhästymisen takia, alkaen tänä iltana, yritä nukkua 10–15 minuuttia aikaisemmin kuin normaalisti.

5. Kasvosauna

Paitsi että se rauhoittaa ja kosteuttaa kasvojasi, kuuma höyry avaa ja puhdistaa huokosesi. Temppu, kaada kuumaa vettä kulhoon, peitä pääsi pyyhkeellä ja anna höyryn lämmittää kasvosi.

Yritä myös lisätä eteerisiä öljyjä, kuten eukalyptus, laventeli tai ruusu, jotka myös tehokkaasti lievittävät jännittyneitä lihaksia.

6. Käytä keinotekoisia kyyneleitä

Jos nykiminen johtuu kuivista silmistä, voit käyttää keinotekoisia kyyneleitä. Löydät keinotekoiset kyyneleet helposti monista apteekeista tai lääkekaupoista ilman lääkärin määräystä. Älä kuitenkaan unohda lukea aina pakkaukseen painettua käyttöetikettiä ennen sen käyttöä.

Mitkä ovat saatavilla nykäyshoitoja?

Vaikka myokymia ei yleensä ole huolenaihe, sinun ei pitäisi ottaa sitä itsestäänselvyytenä. Varsinkin jos silmä nykii pitkään, toistuu usein ja ilmenee muita toimintaa häiritseviä oireita.

Silmän nykimisen hoitamiseksi, onko vasemmalla, oikealla tai alapuolella, sinun on ensin tiedettävä, mikä on syy. Yleensä lääkäri suorittaa useita testejä syyn selvittämiseksi.

Erilaisia ​​lääkkeitä, jotka sinun on suoritettava käsittelemään hermosairauksia, jotka aiheuttavat silmäluomien nykimistä, ovat:

1. Botox-injektio

Tässä menettelyssä pieni määrä botuliinitoksiinia (Botox) tulee silmän ympärille. Injektiot heikentävät väliaikaisesti lihaksia ja lievittävät kouristuksia. Botoxin vaikutukset kestävät noin 3-6 kuukautta.

2. Lääkkeet

Lääkäri voi määrätä lääkkeitä silmän nykimisen hoitoon syyn mukaan. Joitakin lääkkeitä, joita voidaan antaa nykimisen hoitoon, ovat:

• Lääkkeet estämään liiallisia motorisia signaaleja aivoissa
• Asykloviiri tai steroidinen prednisoni estävät infektion kulkua ja vähentävät silmien nykimistä
• Kipulääkkeet, kuten aspiriini, parasetamoli ja ibuprofeeni kivun lievittämiseksi
• Voiteet, tipat tai geelit kuivan silmän vähentämiseksi
• Tietyt lääkkeet dystonian oireiden vähentämiseksi, kuten antikolinergiset aineet, GABAergiset aineet ja dopaminergiset aineet

3. Toiminnot

Clevelandin klinikalta lainattu, leikkaus voidaan suorittaa, kun botox- tai lääkeainepistokset eivät toimi. Kirurgiset toimenpiteet räätälöidään tilasi ja silmiesi nykimisen syyn mukaan.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Silmien nykiminen joko oikealla tai vasemmalla silmällä, ylös tai alas, on usein vaaraton. Jos näin tapahtuu kuitenkin jatkuvasti, sinun on oltava valppaana. Varsinkin jos nykimiseen liittyy erilaisia ​​häiriöitä toisessa kehossa. Tämä johtuu siitä, että nykiminen voi olla merkki vakavammasta sairaudesta.

Tässä on joitain ehtoja, jotka sinun tulisi tarkistaa heti lääkäriltäsi:

• Silmän nykiminen kestää yli kolme päivää
• Silmän pohja on tuskallinen ja turvonnut
• Silmät ovat punertavia ja vapauttavat luonnotonta vuotoa
• Kannet roikkuvat liian matalalla, mikä vaikeuttaa silmiesi avaamista
• Nykiminen alkaa vaikuttaa muihin kasvoihin