Akuutti stressi ja ptsd ovat samat

Jokainen tuntee olevansa stressaantunut ainakin kerran elämässään - johtuuko se kotitalousongelmista, taloudesta kuukauden lopussa tai siitä, että hän on jumissa ruuhkassa. Kaikki eivät kuitenkaan ole kokeneet akuuttia stressiä. Kyllä, akuutti stressi eroaa suuresti tavallisesta päivittäisestä stressistäsi. Akuutti stressi seuraa yleensä traumaattista tapahtumaa, jonka koet tai todistat. Esimerkiksi luonnonkatastrofit, perheväkivalta, liikenneonnettomuudet, seksuaalinen väkivalta ja paluu sodasta.

Ensi silmäyksellä akuutin stressin käsite on hyvin samanlainen kuin posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD). Joten jos molemmat laukaisee vakava trauma, mikä on ero akuutin stressin ja PTSD: n välillä?

Mitä eroa on akuutilla stressillä ja PTSD: llä?

Määritelmästä

Akuutti stressi tai mikä on koko nimi akuutti stressihäiriö (ASD), on psykologinen sokki, joka tapahtuu vasteena kokenut tai todistanut kauhean tai traumaattisen tapahtuman, joka sitten aiheuttaa voimakkaan negatiivisen emotionaalisen reaktion. Akuutti stressi voi ilmetä myös ahdistuneisuushäiriönä.

Posttraumaattinen stressihäiriö tai PTSD on mielenterveyshäiriö, jonka laukaisevat muistomerkit kokenut tai nähnyt kauhean tai traumaattisen tapahtuman. Akuutin stressin ja PTSD: n oireet aiheuttavat molemmat negatiivisia emotionaalisia reaktioita. PTSD voi kuitenkin aiheuttaa henkilölle paniikkikohtauksia ja ahdistuskohtauksia, kun hän muistaa traumaattisen tapahtuman.

Kokeneista oireista

Akuutin stressin ja PTSD: n oireet ovat pohjimmiltaan samat, jotka on ryhmitelty 3 oireiden ryhmään:

• Uudelleen kokeminen: takaumoja, painajaisia, kauhistuttavia mielikuvituksia, tapahtuman muistaminen, voimakas emotionaalinen vastaus traumaattisen tapahtuman muistutuksiin.
• Välttäminen: ajatusten, keskustelujen, tunteiden, paikkojen ja ihmisten välttäminen, jotka muistuttavat meitä tapahtumasta; menettää kiinnostuksensa; dissosiaatio; emotionaalinen tunnottomuus.
• Hyperarousal: univaikeudet, ärtyneisyys, vihaiset puhkeamiset, keskittymisvaikeudet, paniikkikohtaukset, ahdistuskohtaukset, sokki, levottomuus

Ero on siinä, että PTSD-oireisiin sisältyy yleensä väkivaltainen / riskialtis / tuhoisa käyttäytyminen. PTSD aiheuttaa myös ajatuksia ja oletuksia, jotka ovat liian negatiivisia itsestäsi tai ympäröivästä maailmasta, pessimismiä tulevaisuudesta, syyttävät itseäsi tai muita trauman aiheuttamisesta, vähentyneestä kiinnostuksesta toimintaan ja tuntevat itsensä eristetyksi. Akuutin stressin oireet eivät sisällä näitä asioita.

Akuutti stressi aiheuttaa kuitenkin voimakkaamman dissosiatiivisen vaikutuksen kuin PTSD. Dissosiaatio määritellään ajatusten, muistojen, tunteiden ja toimintojen itsetietoisuuden "vapauttamiseksi", joka voi olla osittaista tai täydellistä. Dissosiatiivisille oireille on tunnusomaista ohimenevä amnesia (vaikeus muistaa traumaattisen tapahtuman tiettyjä osia) ja hylkääminen (tunne, että et ole yhteydessä toisiinsa / ei kokenut tapahtumaa tai nähdä tapahtuma kolmannen henkilön näkökulmasta).

Useimmissa tapauksissa PTSD: n diagnoosi ei välttämättä vaadi dissosiatiivisten oireiden esiintymistä.

Siitä lähtien, kun oireet kestävät

Akuutin stressin ja PTSD: n oireet voivat olla päällekkäisiä. Eroa on oireiden viimeinen kesto.

ASD-oireita on tapahtui pian traumaattisen tapahtuman jälkeen ja tapahtui hyvin lyhyessä ajassa. Vuoden 2013 DSM-5-oppaan perusteella henkilön sanotaan kokevan akuuttia stressiä, jos oireet jatkuvat kolme päivää, mutta alle 4 viikkoa altistumisen jälkeen traumaattiselle tapahtumalle. ASD-oireet ovat jatkuvia tänä aikana, mutta häviävät 4 viikon kuluttua.

Samaan aikaan PTSD-diagnoosi voidaan muodostaa vain, kun akuutin stressin oireet jatkuvat yli kuukauden tai jopa jopa vuosia alkuvaiheen altistuksen jälkeen, ja oireet voivat uusiutua milloin tahansa laukaisun yhteydessä.

Toisin sanoen akuutin stressin ja PTSD: n ero on aika. Jos henkilö kokee näitä stressioireita yli kuukauden ajan, on selvää, että se ei ole ASD, vaan PTSD. Se on ero akuutin stressin ja PTSD: n välillä parhaimmillaan ja näkyvimmällä tasolla.

Monissa akuutin stressin tapauksissa kehittyy PTSD. Kaikki PTSD-tapaukset eivät kuitenkaan ole sellaisia. Monilla PTSD-tapauksilla ei ole aiemmin ollut akuuttia stressiä.

Hoidosta

Akuutin stressin hoito voi edellyttää psykologin kuulemista ja lyhytaikaisten määrättyjen masennuslääkkeiden ottamista. Lisähoitoja, kuten jooga, akupunktio, meditaatio tai aromaterapia, voidaan myös käyttää stressin vähentämiseen. Kehitä hoito-ohjelma säännöllisesti lääkärin, psykologin tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa.

Sillä välin PTSD: llä ei ole parannuskeinoa. PTSD-hoito sisältää kuitenkin yleensä CBT-psykoterapian ja neuvonnan yhdistelmän, joka auttaa minimoimaan oireesi ja muuttamaan tapaa, jolla ajattelet traumasta.

Sekä akuutti stressi että PTSD on hoidettava nopeasti. Ihmisten, jotka kokevat sen, on myös saatava tukea perheeltään ja ympärillään olevilta ihmisiltä, ​​jotta he toipuvat nopeammin. Jos et saa hoitoa heti, stressihäiriöt voivat edelleen kehittyä vakavaksi masennukseksi, syömishäiriöiksi, alkoholin ja huumeiden väärinkäytöksi, syömishäiriöiksi ja kroonisiksi ahdistuneisuushäiriöiksi.