Miksi ihmisten on helppo unohtaa? tässä on 4 mahdollista syytä!

Joku tavata, mutta unohtaa nimensä, kertoa jotain, mutta unohtaa kenelle tai jopa unohtaa läheisen henkilön syntymäpäivä, on vain muutamia valituksia monille ihmisille, joiden juuret ovat oikeastaan ​​vain yksi - unohtaminen. Kyllä, ihmisille näyttää olevan helppo unohtaa asioita. Oletko koskaan miettinyt, mikä todella aiheuttaa unohduksen?

On käynyt ilmi, että tämä on syy, miksi ihmiset unohtavat helposti

Aivot ovat täynnä paljon muistoja, jotka ovat muodostuneet elämäsi aikana. Alkaen syvistä muistoista kaikkein triviaalimpiin. Kognitiivisten psykologien viime vuosikymmeninä tekemät tutkimukset ovat paljastaneet, että ihmismielessä on ainakin kaksi päämuistijärjestelmää, nimittäin lyhytaikainen ja pitkäaikainen muisti.

Sen lisäksi, että kahdella järjestelmällä on eroja tietojen muistoajan suhteen, niiden uskotaan myös erilaisten kykyjen muistaa yksityiskohtaisesti vastaanotetut tiedot. Tämä tarkoittaa, että vaikka muistiin voi tallentaa paljon asioita, muistin yksityiskohdat eivät ole aina "selkeitä" ja usein melko rajallisia.

Ehkä sinä itse olet usein kuullut sanontoja, kuten: "Myös hänen nimensä on ihminen, on luonnollista unohtaa jotain." Ihmiset kuitenkin unohtavat helposti, koska heillä on rajalliset kyvyt tai vain siksi, että he ovat laiskoja muistaa? Vastauksena tähän kysymykseen näet edelleen selityksen siitä, miksi ihmiset unohtavat helposti.

1. Tietoja ei tallenneta pitkäaikaismuistiin

Tietämättä sitä, yksi syy unohtaa usein on, että näitä tietoja ei tallenneta pitkäaikaismuistiksi. Tästä seuraa joitakin tietoja, joita et muista yksityiskohtaisesti.

Yksinkertaisesti sanottuna tutkijoiden kokeilu pyysi ryhmää osallistujia erottamaan oikean kolikon useista väärän kolikon kuvista. Sitten valittuja kolikoita verrataan oikeisiin kolikoihin. Kuten kävi ilmi, suurin osa osallistujista oli väärässä valitessaan oikean kolikkokuvan.

Miksi se voisi olla väärin? Mahdollisuudet ovat, sinulla on tapana muistaa enemmän muodosta ja väristä, mutta sinulla on vaikeuksia muistaa kolikon muita ominaisuuksia yksityiskohtaisesti. Tämä johtuu siitä, että kolikon yksityiskohtia ei ole käsitelty oikein pitkäaikaisessa muistissasi.

2. Korvataan uusilla tiedoilla

Keskustellessasi ystävien kanssa yhtäkkiä osa chatista näyttää kadonneen muistista. Itse asiassa olet ehkä itse muistanut sen, mutta sitten olet unohtanut sen tajuamatta. No, tämä tila on yksi yleisimmistä unohduksen syistä.

Tämän ilmiön todennäköisin syy tunnetaan nimellä d ecay-teoria . Tämän teorian mukaan muistisäikeet luodaan aina, kun uusi muisti muodostuu. Ajan myötä nämä muistilinjat voivat haalistua ja sitten kadota. Varsinkin jos muistivirtaa ei ole koskaan "herätetty eloon" muistelemalla tapahtumaa tai näkemällä valokuvia, jotka voivat muistuttaa sinua tietyistä muistoista.

Lopuksi tiedon muistivirta, jota ei ole koskaan kytketty päälle, korvataan uudella muistivirralla. Tämä muistivirta sisältää luonnollisesti tuoreempaa uutta tietoa.

3. Paljon vastaavaa tietoa

Toinen muistiin liittyvä teoria nimittäin häiriöteoria. Tämä teoria selittää, että jotkut muistot näyttävät kilpailevan keskenään. Tämä tapahtuu yleensä, kun saat tietoja, jotka ovat hyvin samanlaisia ​​kuin muut muistiin jo tallennetut tiedot.

Sitten tämä samanlainen tieto "puolustaa itseään" keskenään, joka tallennetaan pitkäaikaismuistiin, joka tallennetaan lyhyellä aikavälillä ja joka hylätään välittömästi.

4. Tiedot häviävät itsestään

Ihmisen aivot voivat todella työskennellä aktiivisesti unohtaa jotain, etenkin muistot tai traumaattiset kokemukset. Kuinka voi?

Kyllä, kuten Psychology Today -sivulla kerrotaan, tämän uskotaan johtuvan aivoissa olevasta kannabinoidien välittäjäainejärjestelmästä, jolla on rooli aistihermojen työn tukemisessa. Nämä välittäjäaineet, alias aivokemikaalit, ovat vastuussa keskittymisestä huomiosi aistien ärsykkeisiin nykyisessä, ei menneisyydessä.

Tällä tavoin aivot kykenevät toimimaan normaalisti päivittäisten tehtävien suorittamiseksi, kuten loogisen ajattelun, päätösten tekemisen, lauseiden säveltämisen ja keskittymisen nykyiseen. Tämä on aivojen tapa muistuttaa ihmisiä siitä, kuinka tärkeää on elää nykyisessä elämässä eikä olla loukussa menneisyydessä.

Ajan myötä traumaattiset tai merkityksettömät muistot "hautautuvat", vaikka ne eivät välttämättä katoa kokonaan.

Onko mahdollista välttää unohtaminen helposti?

Itse asiassa unohtamisen voidaan sanoa olevan luonnollinen tila, joka esiintyy ihmisillä. Se, että ihmisen aivot ovat rajalliset, ei kuitenkaan tarkoita, että annat vain periksi. Yritä silloin tällöin kouluttaa aivojesi kykyä muistaa jotain.

Dr. Adam Gazzaley, Ph.D., johtaja ja Neurotieteellisen kuvantamiskeskuksen perustaja Kalifornian yliopistossa San Franciscossa, aivot voivat toimia paremmin, kun niitä "haastetaan".

Joten, tohtori. Adam neuvoo aina yrittää keskittää huomionne tehtävään tai toimintaan, jota parhaillaan työskentelet. Se on parempi, tee se, kunnes se on täysin valmis, niin voit tehdä seuraavan toiminnan. Toisin sanoen on parasta välttää sitä moniajo mikä vaikeuttaa keskittymistäsi, joten se on helppo unohtaa.