Suoliston puhdistaminen laihtuminen, onko se turvallista?

Tiesitkö, että suolistossasi on 2,5 kg tai enemmän ruokahävikkiä? Ymmärtämättä sitä, olet kerännyt kaiken ruokahävikin ja tehnyt suolesi likaiseksi. Liiallinen ruokahävikki suolistossa vaikuttaa tietysti painoon. Mitä enemmän roskia kasaantuu, sitä enemmän mittakaava kasvaa. Onko totta, että likaisen suoliston puhdistaminen voi saada sinut laihtua? Kuinka puhdistat suolet kaikista näistä ruokaromuista?

Kuinka puhdistaa suolet?

Jotkut ihmiset uskovat, että suoliston pesu on terveellistä ja voi johtaa laihtumiseen melko nopeasti. Toksiineja voi todellakin kerääntyä suolistoon epäterveellisten ruokien takia, joita aina kulutat. Lisäksi kun ruoansulatus ei ole tasaista, kuka tietää, kuinka paljon ruoan jäännöksiä on kertynyt suolistoon.

Itse asiassa suoliston puhdistamiseen on useita tapoja, nimittäin:

• Paksusuolen puhdistusaineen tai nesteen käyttö, kuten laksatiivit, peräruiskunesteet, yrttiteet ja niin edelleen. Tämä menetelmä on yksinkertaisin tapa, koska se käyttää suun kautta lääkkeen viemistä kehoon. Mutta tämä menetelmä aiheuttaa yleensä ripulin.
• Suorita suoliston vesiterapia, joka on lääketieteellinen toimenpide, joka puhdistaa suolet asettamalla vettä suolistoon. Pieni putki työnnetään peräsuolen läpi ja tyhjennetään sitten suuri määrä vettä suolistoon. Kun vesi on ollut suolistossa, terapeutti tai lääketieteen ammattilainen hieroo vatsaasi. Lisäksi vesi tulee ulos normaalin ruoansulatuskanavan kautta. Lika poistuu veden mukana.

Haluatko olla ohut pesemällä suolet, onko se turvallista?

Tietysti, jos poistat ruokajätteet suolistossa, laihdutat. Mutta herää toinen kysymys, onko paksusuolen pesu turvallista laihtumiseen?

Todellakin, tähän mennessä paras ja turvallisin tapa laihtua on tehdä tasapainoinen ruokavalio, käyttää säännöllisesti ja omaksua terveellinen elämäntapa. Suoliston pesu on kiistatta nopea tapa, jos haluat, että painosi pienenee rajusti, ei hitaasti.

Tietenkään kaikki, mikä tapahtuu yhtäkkiä ja yhtäkkiä, ei tule hyväksi. Samoin paksusuolen puhdistuksen yhteydessä esiintyvä laihtuminen on vain väliaikaista. Ja se tekee siitä vieläkin vaarallisemman, koska tätä väliaikaista menetystä seuraa sitten enemmän painonnousua kuin ennen.

Suoliston pesu vähentää hyvien bakteerien määrää

Ei vain sitä, että suoliston peseminen millään tavalla voi vähentää hyvien bakteerien määrää suolistossa. Vatsasi hyvillä bakteereilla on tärkeä rooli ruoansulatuskanavassa. Itse asiassa hyvien bakteerien määrä voi vaikuttaa myös painosi muutoksiin. Ja uskokaa tai älkää, hyvät bakteerit ovat myös osittain vastuussa mielialan vaihteluista.

Joten jos suolistossa olevat hyvät bakteerit vähenevät, häiriö ei ole vain ruoansulatuksessa, vaan myös monet muut kehon toiminnot.

x