Sisällysluettelo:
- Onko suhde kyllästynyt merkki siitä, että sinä ja kumppanisi eivät ole enää yhteensopivia?
- Keskustele kumppanisi kanssa avoimesti
- Löytää ratkaisu!
Jos sinulla on pitkäaikainen suhde, olitpa sitten seurustellut tai ollut naimisissa vuosia, on todennäköistä, että ikävystys ja ikävystys masentavat sinua. Kuinka et voi kyllästyä, jos tapaat, syöt, keskustelet ja nukkut päivittäin samojen ihmisten kanssa? Puhumattakaan ongelmista, joita molemmat kohtaat, saattaa vain kiertää samaa asiaa ja siinä kaikki. Joten jos rakkauden tuli ei enää pala, pitäisikö sinun hajota, kun tunnet kyllästyvän suhteeseen?
Onko suhde kyllästynyt merkki siitä, että sinä ja kumppanisi eivät ole enää yhteensopivia?
Jos sinusta tuntuu, että kaikki menee hyvin, mutta suhde tuntuu lempeältä ja tasaiselta, koska et enää tunne innostusta viettää aikaa kumppanisi kanssa, älä vielä tartu tunteisiisi.
DR. Ruth Westheimer, yhdysvaltalainen seksi- ja suhdeterapeutti, suosittelee ensin selvittämään, mikä saa sinut tuntemaan tylsääsi molempien kanssa. Monet asiat, joita et ehkä ymmärrä, ovat syy kokemaasi ikävystymiseen.
Ehkä tunnet vain tylsää, koska viikko-iltoina tekemäsi toiminta rajoittuu vain illalliseen kauppakeskuksessa ja elokuvan katseluun. Saatat tuntea kyllästyneeksi rutiiniseksiin, joka on tasainen. Tai koska sinä ja kumppanisi olette tunteneet heidät pitkään, puhelu on loppunut ja sinusta tuntuu, ettei ole mitään mielenkiintoista puhua.
Ikävystyminen on hyvin luonnollista kahdelle eksklusiivisessa suhteessa olevalle ihmiselle, varsinkin jos he ovat olleet siinä pitkään. Rachel A.Sussman, L.C.S.W., sanoo, että aivot ohjelmoidaan automaattisesti etsimään uusia ja mielenkiintoisia asioita. Siksi joku voi tuntea kyllästyneensä johonkin, mikä on tehty ja tehty pitkään - mukaan lukien suhde.
Yhteenvetona voidaan todeta, että kyllästyminen kumppanin kanssa ei ole merkki epäterveellisestä suhteesta, varsinkin jos sinun on lopetettava se nopeasti, jos todella rakastat häntä edelleen vilpittömästi. Tunne kyllästynyt suhteisiin on vain pieni kompastuskivi matkalle, johon sinun on päästävä.
Keskustele kumppanisi kanssa avoimesti
Kun suhde alkaa tuntua tylsältä, on hyvä puhua siitä rehellisesti ja avoimesti. Voit aloittaa yrittämällä ilmaista tuntemasi tietysti pehmeällä ja loukkaamattomalla kielellä. On mahdollista, että kumppanisi tuntuu samalta, mutta ei uskalla sanoa sitä.
Kun olet molemmat tunteneet toistenne tunteet, aloita yhdessä etsiä ratkaisuja edessäsi olevaan ikävyyteen. Terve suhde on, kun kaksi mukana olevaa ihmistä huolehtivat ja tukevat toisiaan. Lisäksi terveet suhteet ilmenevät yleensä toistensa vilpittömässä halussa olla toistensa kanssa ilossa ja surussa.
Löytää ratkaisu!
Uusien asioiden kokeilu voi olla yksi tapa päästä eroon ikävyydestä ja lämmittää suhteitasi uudelleen. Älä pelkää ja hankalaa kokeilla asioita, joita et ole koskaan ennen tehnyt, koska tervettä suhdetta on vaalittava voidakseen jatkaa menestymistä.
Jos olet kyllästynyt samaan nopeatempoiseen toimintaan, kokeile selata uusia ideoita virtuaalimaailmassa. Osuma rannalle tai mene vuorille yksin viikonloppuna. Tai jos budjetti on riittävä, matkustaa pois kaupungista tai ulkomailta uuden ilmapiirin löytämiseksi. Ajan viettäminen paikassa, jossa olet yksin, voi avata uusia mahdollisuuksia tutustua toisiinsa paremmin. Pssttt… Seksi lomien aikana osoittautuu vieläkin jännittävämmäksi!
