Huoneen siivoamisen merkitys ppok-sairastuneille

Huoneen siivous ei välttämättä ole iso asia joillekin ihmisille. Ympäristön puhtaustaso on kuitenkin tärkeä ongelma keuhkoahtaumatautia (kroonista obstruktiivista keuhkosairautta) sairastaville, koska se voi vaikuttaa terveydentilaan.

Sisäilma voi laukaista keuhkoahtaumataudin uusiutumisen

Saatat ajatella, että keuhkoahtaumataudin riski ei piileskele niin kauan kuin huoneesi kotona oli savuton.

Tämä ei ole täysin väärin, kun otetaan huomioon, että tupakansavun tiedetään olevan erittäin vaarallinen, koska se sisältää yli 4000 kemiallista yhdistettä, joista 43 voi aiheuttaa syöpää.

Lisäksi tupakansavu tuottaa myös saastehiukkasia, jotka hengitettynä voivat ärsyttää keuhkoja.

Talossa olevat asiat ovat kuitenkin myös riski COPD-potilaiden terveydelle.

Jos huoneen puhdistamista ei tehdä säännöllisesti, kalusteiden pintaan alkaa tarttua mikrobien ja bakteerien täyttämä pölykerros.

Tämä voi pahentaa keuhkoahtaumataudin oireita, kuten yskää, hengenahdistusta ja rintakehän jäykkyyttä. Tämä riski kasvaa varsinkin jos COPD-potilailla on myös allergioita.

Siksi talon puhtaus on yksi tärkeimmistä sisäilman puhtauteen vaikuttavista tekijöistä. Laadun ylläpito on tehtävä, jotta keuhkoahtaumataudin potilaan tila ei huononee.

Kuinka puhdistat huoneen COPD-potilaille?

Lähde: Maly Cleaning

Huoneen puhdistaminen voi olla hieman vaikeaa keuhkoahtaumatautipotilaille, mutta se ei ole mahdotonta. Seuraavat asiat on otettava huomioon huonetta puhdistettaessa.

Vältä puhdistusaineiden käyttöä vaarallisilla aineosilla

Vaikka puhdistus on välttämätöntä terveyden ylläpitämiseksi, joskus puhdistusaineet voivat aiheuttaa silmien ja kurkun ärsytystä, päänsärkyä ja pahentaa keuhkosairauden oireita.

Tämän aiheuttavat yhdisteet haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC), joka on valmistettu puhdistusaineista. Jotkut tuotteet sisältävät myös haitallisia ainesosia, kuten ammoniakkia ja valkaisuainetta. Hajusteiden ainesosat, joiden väitetään olevan luonnollisia, voivat myös reagoida ja aiheuttaa saasteita huoneessa.

Suosittelemme, että luet puhdistusaineiden etiketit ennen niiden ostamista. Valitse tuotteet, jotka eivät sisällä VOC-yhdisteitä, hajusteita tai syttyviä ainesosia.

Tee oma puhdistusneste

Luonnollisiksi merkittyjen tuotteiden turvallisuus ei välttämättä ole taattua. Jos et ole varma markkinoiden puhdistusaineista, voit valmistaa omat yleispuhdistusaineesi.

Esimerkiksi veden, valkoviinietikan ja sitruunamehun seosta voidaan käyttää huoneen lattian puhdistamiseen sekä toimintojen puhdistamiseen. rasvanpoistoaine sitkeälle lialle. Sitten veden ja valkoviinietikan seos voi myös puhdistaa talon lasit, ikkunat ja huonekalujen pinnat.

Kuohuviiniä voidaan käyttää myös mattojen ja huonekalujen puhdistamiseen kankailla. Valkoetikan uskotaan myös poistavan pahat hajut.

Käytä puhdistuksessa naamiota

Lähde: Alibaba.com

Huoneen siivouksessa on syytä muistaa maskin käyttö suojaamaan sinua pölyhiukkasilta. Yksi suositeltava on N95-maskityyppi, joka voi suodattaa ilmassa olevia hiukkasia jopa 95%.

N95-naamioiden käyttöä on kuitenkin neuvoteltava uudelleen, koska se voi vaarantaa hengityksen.

Käytä ilmanpuhdistinta

Jos asut alueella, jolla on paljon ilman epäpuhtauksia, käytä vedenpuhdistin voi olla ratkaisu sisäilman laadun parantamiseen.

Valitse käyttämäsi vedenpuhdistimen tyyppi tehokkaat hiukkassuodattimet (HEPA) suodattaa tehokkaammin ilmaa ja hiukkasia, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä.

Pyydä apua muilta ihmisiltä

Joskus keuhkoahtaumataudista kärsivillä on rajoituksia melko raskaan toiminnan harjoittamiseen, joista yksi on huoneen siivoaminen. Jotkut potilaat reagoivat herkästi myös tiettyjen tuotteiden tuottamiin tuoksuihin.

Pyydä apua lähimmältä henkilöltä. Voit myös pyytää siivouspalvelua siivoamaan huone turvallisilla tuotteilla.

Älä unohda avata ikkunoita hyvän ilmanvaihdon takaamiseksi.