Sisällysluettelo:
Tiesitkö, että lapsena sinulla oli 10% murtumariski? Kun olet yli 50-vuotias, riski kasvaa 25-50%: iin. Murtumat ovat hyvin yleisiä, ja niitä voi tapahtua kenelle tahansa iässä. Murtumat johtuvat useimmiten urheilun, putoamisen, auto-onnettomuuksien tai muun fyysisen toiminnan aiheuttamista vammoista.
On olemassa useita terveysolosuhteita, jotka voivat tehdä luustasi alttiimpia murtumille. Näihin terveysolosuhteisiin kuuluvat osteoporoosi, hauras luusairaus (epätäydellinen osteogeneesi), yliaktiiviset lisäkilpirauhaset ja jotkut syövät.
Voit kertoa, onko sinulla murtuma, jos tunnet kipua, tunnottomuutta tai turvotusta alueella. Yleensä kipu pahenee liikkumisen myötä ja loukkaantunut alue muuttuu siniseksi. Vakavammissa tapauksissa luu voi ulottua ihon läpi ja aiheuttaa voimakasta verenvuotoa.
Ensiapu murtuneille luille
On tärkeää, että tiedät mitä tehdä, kun sinä tai rakkaasi murtat jalkansa kotona. Jos tapahtuu onnettomuus, joka vaatii lääkärinhoitoa, soita lähimpään päivystyspoliklinikkaan. Kun odotat lääketieteellistä apua, tässä on muutamia yksinkertaisia vaiheita, jotka voidaan toteuttaa käytännössä:
Vaihe 1.
Älä liiku, ellei se ole tarpeen. Vakauttaa loukkaantunut alue pysyessä paikallaan, jotta vältät lisävammoja. Älä liikuta uhria, jos hän vahingoittaa selkää tai niskaa. Haavan alueen hoitamiseksi voit tehdä lastan taittamalla palan pahvia tai aikakauslehteä ja asettamalla sen varovasti raajan alle. Sido sitten se varovasti kankaalla.
Vaihe 2
Jos vuotoa tapahtuu, pysäytä se käärimällä haavan alue tiukasti siteellä tai steriilillä liinalla. Käytä painetta haavaan.
Vaihe 3
Jos loukkaantuneella on shokin merkkejä, peitä hänet peitolla, kun jalat ovat koholla noin 30 cm. Sokin oireita ovat huimaus, heikkous, vaalea ja hikinen iho, hengenahdistus ja lisääntynyt syke.
Vaihe 4
Voit vähentää turvotusta lisäämällä alueelle jääpakkauksen tai kylmäkompressin. Älä kuitenkaan laita jäätä suoraan iholle. Kääri se ensin pyyhkeeseen tai liinaan.
Vaihe 5
Odota lääkärin apua tai kiirehdi sairaalaan.
Kuinka lääkärit hoitavat murtumia?
Ennen hoitoa lääkäri vahvistaa murtuman suorittamalla seuraavat testit:
- Lääkärintarkastus
- Röntgen
- tietokonetomografia
- MRI-skannaus.
Lääkäri varmistaa, että luut ovat linjassa oikein, ennen kuin asetat kipsin niihin. Joskus tarvitaan leikkausta metallitangon tai -levyn asettamiseksi luun palojen pitämiseksi yhdessä. Iästäsi ja terveydentilastasi riippuen luiden parantuminen voi kestää 6-8 viikkoa.
Omanhoidon vinkkejä murtuman jälkeen
Leikkauksen jälkeen lääkäri tai sairaanhoitaja tarkistaa infektion merkit tai vaalean ihon. Sinulle voidaan antaa kipulääkkeitä kivun ja turvotuksen vähentämiseksi.
Kunnes runko on poistettu, on parasta levätä ja välttää painojen nostamista tai ajamista. Pysy kaukana kuumuudesta ja estä kipsiä kastumasta.
Jos sinun on käytettävä kainalosauvaa, sinun on opittava käyttämään kainalosauvoja oikein. Jos sinusta tuntuu kutinaa valusta, älä työnnä mitään valun ja raajojen väliin. Sen sijaan puhaltaa kylmää ilmaa valuun kutinan lievittämiseksi.
Jos et tiedä murtuman hoitoa, voit soittaa paikalliseen hätänumeroon ja pyytää ohjeita. Muista pysyä rauhallisena äläkä stressiä. On hyvä pitää loukkaantunut tietoisena ja häiritä kipua puhumalla jatkuvasti hänen kanssaan.
