Kehon muutokset, jotka tapahtuvat ensimmäisen kuukautisen yhteydessä (menarche)

Menarche tai ensimmäinen kuukautiset on merkki siitä, että tytöt ovat tulleet murrosikään. Ennen kuin tytöt kokevat menarchen, tyttöjen valmistelemiseksi murrosikään on tapahtunut myös erilaisia ​​fyysisiä ja henkisiä muutoksia. Mitkä ovat muutokset?

Milloin tytöillä on ensimmäinen kuukautiset?

Ensimmäinen jakso tai menarche tapahtuu yleensä 11-14-vuotiaiden välillä. Tämä voi kuitenkin tapahtua aikaisemmin, nimittäin 9-vuotiaana, tai se voi olla myös myöhemmin, nimittäin 15-vuotiaana tai vanhempana.

Tämä ero tyttöjen välisen menarkin ajoituksessa on normaalia johtuen monista tekijöistä, jotka voivat vaikuttaa kuukauteen. Esimerkiksi ruokavalio, liikunta ja stressi. On parempi, jos tyttöjen ei tarvitse tuntua epänormaalilta tai hämmentyneeltä, jos he ovat jo saaneet menarchen aikaisemmin tai jos heillä ei ole ollut menarchea muihin ikäisensä ikäisiin verrattuna.

Ensimmäisten kuukautisten aikana kuukautiset esiintyvät yleensä epäsäännöllisesti. Uusi kuukautiset alkavat säännöllisesti toisen vuoden. Alkuvuosina esiintyvät kuukautiset kestävät yleensä pidempään ja ovat yleisempiä.

Menarche tai kuukautiset kestävät yleensä 3-7 päivää kuukaudessa. Älä kuitenkaan huoli, kuukausittaiset kuukautiset eivät estä sinua tekemästä päivittäisiä toimintojasi.

Kehon muutokset, jotka tapahtuvat ensimmäisen kuukautisten aikana

Ensimmäisen kuukautisesi alkaessa kehosi alkaa muuttua. Muutoksia, jotka ovat alkaneet tapahtua, ovat suurentuneet rinnat, häpykarvojen ja kainalokarvojen kasvu. Lantionne myös alkavat laajentua. Menarche tarkoittaa myös sitä, että jos harrastat seksiä, voit tulla raskaaksi. Voit jopa tulla raskaaksi kuukaudessa ennen ensimmäisen kuukautisesi alkamista.

1. Valkeahko

Muutama kuukausi ennen ensimmäisiä kuukautisia tai menarcheia tytöillä on yleensä emättimen vuotamista. Tämä on normaali oire ensimmäisten kuukautisten valmistelussa. Sitten, kun tytön lisääntymisjärjestelmä on kypsynyt, sinulla on hänen ensimmäinen kuukautiset.

2. Pisteet tulevat näkyviin

Menarchen aikana tytöt löytävät verta alusvaatteistaan. Tämä veri tulee emättimestä. Tämä veri on väriltään ruskeaa ja tulee ulos vain pieninä määrinä muutaman ensimmäisen päivän aikana, sitten se muuttuu punaiseksi ja määrän määrä kasvaa seuraavina päivinä. Tänä aikana tyttöjen on käytettävä tyynyjä saadakseen verta ulos.

3. Tunteiden muutokset

Ennen ensimmäisten kuukautisten alkua tytöt voivat tuntea olevansa jännittyneempiä ja tunnepitoisempia. Sinusta tulee ärtyisä tai itkee tavallista helpommin ilman näkyvää syytä. Tämä on luonnollista, koska kehossasi tapahtuu hormonaalisia muutoksia, jotka viime kädessä vaikuttavat emotionaaliseen tilaan.

4. Muut fyysiset muutokset, jotka seuraavat tai edeltävät menarchea

Rintojen kehitys voi alkaa 8--13-vuotiaiden välillä ja jatkua murrosikään. Rintojen kehitys alkaa tasaisesta alueesta nännin ympärillä, joka laajenee ja osa rintakudoksesta muodostuu nännin alle. Kun rintojen kehitys on valmis, yksittäiset rinnat ja areola eivät enää näytä olevan turvoksissa. Hänen rinnat voivat myös tulla herkempiä. Tätä kutsutaan yleensä nimellä premenstruaalinen oireyhtymä (PMS).

Lisäksi ennen menarchea tai sen aikana koet myös korkeuden kasvun piikin, johon joskus liittyy painonnousu.

Tämä painonnousu on normaalia ja osa murrosikää. Ilman tätä painoa et voi kasvaa pitemmäksi, kehittää rintoja tai saada ensimmäistä kuukautisesi.

Myös kainaloiden hiukset alkavat kasvaa, ja myös öljyä tuottavat rauhaset alkavat kehittyä. Joten ei ole harvinaista, kun pääset ensimmäiseen kuukautisesi, alat saada aknea, kun tämä rauhanen tukkeutuu. Jotkut tytöt voivat myös kokea aknea ensimmäisen jakson aikana.

x