Aiempien traumojen vaikutukset aikuissuhteisiin

Onko poikaystäväsi liian mustasukkainen, että tunnet olosi kuumaksi ja vihaiseksi? Odota. Pidä ensin kiinni vihastasi. On todennäköistä, että kaikkien hänen ominaisuuksiensa ja ominaisuuksiensa takana on mielestäsi ärsyttävää. Voi olla, että kaikki hänen käyttäytymisensä heijastavat menneiden traumojen vaikutuksia. Kuinka menneiden traumojen vaikutukset voivat vaikuttaa ihmissuhteisiin aikuisena?

Aiempien traumojen vaikutukset aikuissuhteisiin

Perheväkivallan (KDRT) tai muun aikaisemman trauman, kuten lapsena olemisen, uhriksi joutumisen seuraukset rikkinäinen koti hyvin nuoresta iästä lähtien se ei rajoitu vain siihen, että sillä on vaikutusta lapsen emotionaaliseen vakauteen.

Vaikka se on ollut jo vuosia, käy ilmi, että muisto tästä huonosta kokemuksesta ei vain katoa muistista. Ehkä on syvästi kaiverrettu ja mieleen painettu muistikappale, joka sitten ilmenee tietyn hahmon tai piirteen ulkonäönä.

Raportointi psykologiasta Nykyään lapsetraumalla kärsivät ihmiset yleensä piilottavat tunteensa, tuntevat itsensä alemmiksi, joten tunteiden hallitseminen on vaikeaa. Asiantuntijat väittävät, että erityisesti lapsuudessa tapahtuneen huonon kokemuksen trauma voi myös vaikeuttaa henkilön luottamista muihin.

Vaikutus voi levitä myös lapsen kykyyn rakkaussuhteeseen tulevaisuudessa. Tämä ei vaikuta vain sinuun, vaan viime kädessä suhteeseen sinun ja kumppanisi välillä tulevaisuudessa. Miksi?

Lapsuuden trauma tekee jonkun helposti kateelliseksi tai jopa omistavaksi

Asiantuntijat väittävät, että ihmiset, joilla on ollut suuri trauma lapsena, kokevat sen todennäköisemmin epävarma . Epävarma itseään tulkitaan liialliseksi ja luonnottomaksi peloksi, joka vainoaa itseään.

No, makun merkitys epävarma parisuhteessa kyse on enemmän pelosta menettää tai hylätä kumppanisi. Siten epävarmoista ihmisistä voi tulla hyvin suojaavia tai omistavia, koska he pelkäävät menettää rakkaitaan. Tämä taipumus voi perustua hänen aikaisempaan kokemukseensa vanhempien rikki kotona, jotka erosivat uskottomuuden vuoksi.

On myös mahdollista, että henkilö on päinvastainen. Aikaisemman trauman seuraukset voivat tehdä hänestä passiivisen henkilön tai jopa pyrkiä pelaamaan karkeasti; onko se fyysinen, psykologinen vai suullinen.

Aikaisemman trauman vaikutukset vaikuttavat lopulta kumppaninsa psyykeen. Kun sinulla on omistava kumppani, koska sinulla on trauma (tiedetään tai ei), tietysti tunnet kyllästyneenä käsittelemään sitä itse, eikö?

Kaikki lapsuuden trauman kielteiset vaikutukset välittyvät kumppanille ja hänen suhdettaan. Tämän seurauksena hänen on vaikea ylläpitää suhdetta.

Siksi lapsuuden traumaa ei voida sivuuttaa, ja se on käsiteltävä, jotta suhteesi ei vaikuta.

Eli mikä neuvoksi?

Tarvitset kolmannen osapuolen, tässä tapauksessa psykologin tai psykiatrin, apua itsesi traumojen käsittelemiseksi kokonaan.

Ei tarvitse huolehtia, koska riippumatta siitä kuinka pimeä muisti on, menneiden traumojen vaikutukset voidaan poistaa. Vaikka lapsuuden haavat ovat muuttaneet sinua, ne on silti mahdollista korjata. Et ehkä pysty palautumaan 100 prosentilla, mutta ainakin voit vähentää sydämesi taakkaa tänä aikana

Esimerkiksi ajattelutavan muuttaminen terapian avulla voi enemmän tai vähemmän auttaa toipumaan traumasta. Kun lapsuutesi trauma on parantunut, voit aloittaa hitaammin myös terveempien ja onnellisempien suhteiden rakentamisen.

Sinun on kuitenkin myös jaettava rehellisesti lapsuudenkokemuksesi kumppanisi kanssa. Ei tarvitse mennä yksityiskohtiin heti. Alussa voi olla vaikea kertoa syvälle haudatusta traumasta.

Silti muista, että kumppanillasi on oikeus tietää lapsuuden traumakokemuksestasi, jotta molemmat yrittävät ylläpitää suhdettaan.

Varsinkin kun kumppanisi tietää, mikä laukaisee hahmosi, hän tietää myös, miten käyttäytyä ja kohdata sinut viisaasti. On mahdollista, että hän auttaa sinua omalla tavallaan.