Sisällysluettelo:
- Mikä on echinacea?
- Mitkä ovat echinacea-kukkien edut?
- 1. Auta ehkäisemään syöpää
- 2. Vahvista kehon immuunijärjestelmää
- 3. Kivunlievitys
- 4. Luonnollisena laksatiivina
- 5. Tulehduskipulääkkeet
Echinacea-kukka on daisy-perheen kukka, jota käytetään laajalti terveyden täydennyksenä. Yleensä tätä kukkaa käytetään lääkkeenä vilustumisen ja vilustumisen torjunnassa. Mitä muuta hyötyä on terveydelle hyödyllisten echinacean poistamisesta?
Mikä on echinacea?
Echinacea on kukka, joka tunnetaan myös nimellä nimitys auringonkukka Amerikassa. Tätä kukkayrttiä on yleensä saatavana apteekeista, apteekeista tai supermarketeista pillerimuodossa, kuivana yrtinä tai jopa teenä.
Tässä kukassa on monimutkainen seos aktiivisia aineita, joista joitain kutsutaan mikrobilääkkeiksi. Muiden ainesosien uskotaan vaikuttavan ihmisen immuunijärjestelmään.
Mitkä ovat echinacea-kukkien edut?
Kaikki echinacea-lajit sisältävät yhdisteitä, joita kutsutaan fenolisiksi aineiksi. Fenoliset aineet ovat aktiivisia aineita, jotka säätelevät erilaisten entsyymien ja solureseptorien toimintaa kehossa. Muut edut voivat myös suojata kehoa infektioilta ja ultraviolettisäteilyn (UV) vaurioilta. Fenoleilla tiedetään myös olevan antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka ovat hyviä ihmisten terveydelle.
Echinacea-kasvit sisältävät myös alkyyliamideja tai emäksiä, joilla on vaikutus immuunijärjestelmään, samoin kuin polysakkarideja, glykoproteiineja ja kofeiinihappojohdannaisia.
Muita echinacea-kasvien etuja kehon terveydelle ovat:
1. Auta ehkäisemään syöpää
Kansallisten terveysinstituuttien (NIH) tutkimuksessa todetaan, että tämä kukka voi olla hyödyllinen syöpäsolujen estämisessä. Sen fytokemiallinen sisältö on hyödyllinen torjuttaessa syöpää kehittyviä kasvaimia.
Tämän kasvin käyttö on kuitenkin rajoitettu vain kumppanilääkkeeksi. Tarvitsi edelleen leikkausta ja kemoterapiaa syövän hoitamiseksi suoraan.
2. Vahvista kehon immuunijärjestelmää
Connecticutin yliopiston Lancet Infectious Diseases -lehdessä julkaistun tutkimusraportin mukaan tämä kasvi pystyy tuottamaan vahvemman immuunivaikutuksen.
Tutkimuksessa, joka on tehnyt 14 tutkimusta, todettiin myös, että tämä päivänkakkara-perheen kukka pystyy estämään influenssakohtauksia noin 58% ja lyhentämään flunssan paranemisen kestoa lähes puolitoista päivää nopeammin kuin muut lääkekasvit.
3. Kivunlievitys
Sen lisäksi, että tämä kasvi on ennaltaehkäisevä syöpä- ja flunssa-iskuille, se on myös tehokas kipulääke. Intian Great Plainsin mukaan tällä kasvilla voidaan lievittää useita kiputyyppejä, nimittäin:
- Vatsakipu
- Kipu liittyy päänsärkyä
- HSV: hen liittyvä kipu (herpes)
- Gonorreaan liittyvä kipu
- Tuhkarokoon liittyvä kipu
- Snakebite
- Kipeä kurkku
- Vatsakipu
- Nielurisatulehdus
- Hammaskipu
On olemassa useita yleisiä tapoja käyttää tätä yrttiä kipulääkkeinä. Voit käyttää sitä muun muassa keittämällä sitä teenä. Voit myös käyttää echinaceaa, joka on kuivattu ja survottu ja sekoitettu sitten ruokavalikoihin, kuten pastakastikkeeseen.
4. Luonnollisena laksatiivina
Kuten monet muut yrttikasvit, tämä kukka voi olla laksatiivinen ruoansulatuskanavan ongelmiin. Lääketieteellisen rohdosvalmisteen mukaan tällä kukalla voi olla rauhoittava vaikutus ruoansulatukseen sen lisäksi, että se on laksatiivinen.
Voit käyttää echinaceaa laksatiivina keittämällä kuivaa echinaceaa kuten teetä. Kroonisempien sairauksien vuoksi päivittäinen kuppi ehinacea-teetä voi auttaa vähentämään ruuhkia, eli ummetusta.
5. Tulehduskipulääkkeet
Kehon tulehdus on yksi huonojen terveydentilojen perimmäisistä syistä. British Columbian yliopisto toteaa kuitenkin, että echinacean säännöllinen nauttiminen voi tehokkaasti parantaa ja lievittää erilaisia tulehduksia kehossa, mukaan lukien stressin aiheuttamat tulehdukset, ruoan toksiinit tai levon puute.
