Hilseilevä ja kuoriva iho ja vinkkejä sen voittamiseksi

Iholla kehon suurimpana elimenä on erilaisia ​​toimintoja. Iho suojaa kehon elinjärjestelmiä, säätelee kehon lämpötilaa ja siitä tulee kosketuksen tunne. Joskus saatat kuitenkin löytää äkillisesti jonkin tyyppisen hilseilevän tai kuorivan ihon.

Aiheuttaa hilseilevän ja kuorivan ihon

Suojaavan toimintansa ansiosta ihosi on kyettävä parantamaan itsensä loukkaantumisen yhteydessä. Tämä prosessi tunnetaan ihon uudistumisena. Tavoitteena on korvata vaurioituneet ihosolut uusilla, terveillä soluilla.

Ihon molting-prosessi jatkuu säännöllisesti. Kuolleet ihosolut irtoavat ja korvataan sitten uudella ihokerroksella. Joskus iho kuitenkin jatkaa itsensä uudistumista, vaikka se ei ole vielä oikea aika.

Myös ihon pinnalla olevat solut kerääntyvät ja altistuvat monille asioille ympäristöstä. Ajan myötä ihon yläkerroksen solut voivat kuivua, hajota ja irtoaa toisistaan. Tämän seurauksena iho näyttää kuivalta, hilseilevältä ja kuorivalta.

Raportointi: Clevelandin klinikka , hilseilevälle, hilseilevälle iholle on tyypillistä iho, joka tuntuu kuivalta ja muuttuu punaiseksi. Tämä tila esiintyy usein, kun iho on paranemassa tautia, mutta monilla muilla tekijöillä voi olla merkitystä.

Alla on yleisimmän hilseilevän ja kuorivan ihon eri syitä.

1. Kuiva kasvojen iho

Tämä on yleisin syy hilseilevään ja hilseilevään ihoon kasvoilla, käsillä ja sormilla. Toisin kuin terve iho, kuivat ihosolut eivät voi sitoutua tiukasti toisiinsa.

Kosteuden puute iholla voi johtua useista tekijöistä, mukaan lukien:

• kuiva ilmasto,
• sää on liian kylmä,
• liian usein alttiina lämpimälle vedelle,
• - ihoa ärsyttävien hoitotuotteiden käyttö ja
• klooriyhdisteet uima-altaissa.

Siksi, kun olet kylmillä alueilla, ihosi yleensä kuivuu nopeammin. Itse asiassa ihostasi voi tulla hilseilevä vain työskentelemällä koko päivän toimistossa liian kylmässä huoneessa.

2. auringon palovammat (auringonpolttama)

Auringonpolttama on ihosairaus, joka palaa pitkäaikaisen auringonvalon vuoksi. Auringonvalo voi tappaa ja vahingoittaa ihosoluja ennen kuin on aika vaihtaa. Tämän seurauksena iho kuoriutuu korvaamaan uudet solut.

Joissakin tapauksissa palanut iho tulee ensin rakkulaksi ennen kuorintaa kuolleiden ihosolujen poistamiseksi (kuorintaprosessi). Kuivat rakkulat voivat luoda hilseilevän ulkonäön kasvojen, käsien tai sormien iholle.

3. Pese kätesi liian usein

Vaikka käsien peseminen on tärkeää bakteerien leviämisen estämiseksi, käsien peseminen liian usein voi todella irrottaa ihosi sen luonnollisista öljyistä. Iho ei lopulta pysty pitämään kosteuttaan, joten se muuttuu kuivaksi, hilseileväksi tai jopa kuoriutuu.

Tämän korjaamiseksi sinun on pestävä vain kätesi tarvittaessa ja käytettävä iholle turvallisia tuotteita. Sinun on pestävä kätesi vain, jos ne ovat likaisia, ennen ruokailua ja sen jälkeen sekä wc: n käytön jälkeen.

4. Tiettyjen huumeiden käyttö

Tiettyjen lääkkeiden, erityisesti aknelääkkeiden, käyttö voi myös aiheuttaa hilseilevää ja kuorittavaa ihoa. Lisäksi bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa sisältävillä lääkkeillä on myös sama vaikutus, erityisesti herkälle iholle.

Ensinnäkin saatat löytää valkoisen kuoren, kuten maidon juomisen jälkeen suun ympärillä. Jos näin tapahtuu, ota yhteys lääkäriisi selvittääkseen, onko olemassa lääkkeitä, joiden käyttöä tulisi vähentää.

5. Voimakkaita kemikaaleja sisältävien tuotteiden käyttö

Tietyt kosteusvoiteissa, saippuissa ja muissa kauneudenhoitotuotteissa olevat kemikaalit voivat aiheuttaa ihoärsytystä. Yleisin ominaisuus on, että kasvojen, käsien tai sormien iho näyttää hilseilevältä ja kuorivalta.

Paras tapa välttää kovia kemikaaleja on etsiä tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti herkälle iholle. Nämä tuotteet eivät yleensä sisällä hajusteita tai muita ärsyttäviä aineita.

6. Kilpirauhasen vajaatoiminta

Kilpirauhasen vajaatoiminta tai kilpirauhasen vajaatoiminta on tila, jolloin kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi kilpirauhashormonia. Tämän seurauksena kehon energian hajoamisprosessi hidastuu ja aiheuttaa useita melko häiritseviä oireita.

Kilpirauhashormonilla on tärkeä rooli uuden ihokudoksen muodostumisessa. Kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville kilpirauhashormonituotannon puute tekee ihosta kuivemman, jolloin se on taipuvainen hilseilemään ja kuorimaan.

7. Terveysongelmat, jotka vaikuttavat ihoon

Ympäristötekijöiden lisäksi hilseilevä ja kuoriva iho voi johtua myös seuraavista terveysongelmista.

• Ekseema (atooppinen dermatiitti). Tämä tila aiheuttaa tulehduksen, jolle on tunnusomaista kuiva, punainen, kuoriva ja kutiseva iho.
• Allergiat iholle. Immuunijärjestelmän liiallinen reaktio vieraisiin aineisiin aiheuttaa useita allergisia iho-oireita.
• Ruusufinni. Merkkejä ovat kasvojen punoitus ja kuoppia, jotka tekevät ihosta kuivan ja hilseilevän herkkyyden vuoksi.
• Psoriasis. Tämä tulehduksellinen ihosairaus johtuu siitä, että uudet ihosolut kasvavat nopeammin, kun taas vanhoilla ihosoluilla ei ole ollut aikaa irtoaa.
• Pityriasis rosea . Tälle sairaudelle on ominaista vaaleanpunainen tai punainen ihottuma. Se näyttää arpelta tai punalta, joka muistuttaa laastaria.
• Ichthyosis vulgaris . Synnynnäinen ihosairaus, joka saa kuolleet ihosolut kertymään iholle, näyttää väriltään hilseilevältä, karkealta ja harmahtavan valkoiselta.

Kuinka hoitaa hilseilevää ja kuorittavaa ihoa

Ihon muuttamista kuivaksi, hilseileväksi tai kuorivaksi ihoksi ei voida pysäyttää. Silti voit tehdä useita kotihoitoja ihon kunnon parantamiseksi ja uusien vahinkojen estämiseksi.

Tässä on muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä kasvojen ihon, käsien tai sormien hoitamiseen, jotka ovat hilseileviä ja kuorivia.

1. Kylmän veden pakkaus

Pakkausten levittäminen voi auttaa rauhoittamaan tulehtunutta ihoa. Tämä vaihe voi myös lievittää kipua ärsytyksestä, ihosairaudesta tai liian kuivista ihosairauksista.

Kostuta puhdas kangas kylmässä vedessä ja väännä se sitten ulos, kunnes vesi ei tippu paljon. Aseta kangas kuorittavalle iholle ja anna sen istua 5-10 minuuttia. Voit toistaa nämä vaiheet tarpeen mukaan.

2. Peitä kylmällä maidolla tai soseuta kaurapuuro

Maito voi jäähdyttää kuivaa, hilseilevää ihoa. Tämä johtuu siitä, että maidon maitohappo auttaa poistamaan kuolleet ihosolut, kun taas rasvapitoisuudella on merkitystä ihon kosteuttamisessa.

Vaihtoehtoisesti voit käyttää puuroa kaurapuuro jäähtyä kuorintana ja anna seistä 10 minuuttia. Sen jälkeen huuhtele iho kylmällä vedellä, kunnes se on puhdas. Kaurapuuro sillä on ihon kosteuttavia, korjaavia ja suojaavia ominaisuuksia anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi.

3. Levitä kosteuttava voide hilseilevälle iholle

Käytä kosteusvoidetta usein, jos ihosi on kuiva ja altis vaurioille. Vältä tuoksuvia kosteusvoiteita mahdollisimman paljon ja valitse tuotteita, joiden ainesosat rauhoittavat ihoa, kuten aloe vera ja E-vitamiini.

4. Kuori säännöllisesti

Kuorinta on tärkeää kuolleiden ihosolujen poistamiseksi. Käytä kuorintaa varovasti hangata pieni rakeinen tai kemiallinen kuorinta, kuten alfa ja beeta-hydroksihappo (AHA ja BHA).

Käytä aina lempeä kuorinta, etenkin ihoalueilla, jotka ovat hilseileviä ja kuorivia. Älä hiero ihoa liian voimakkaasti tai käytä muita hankaustyökaluja, sillä se voi aiheuttaa lisävahinkoja.

5. Älä naarmuta tai kuori

Naarmuuntuminen pahentaa ihon tilaa ja johtaa infektioon. Jos haluat todella puhdistaa hilseilevän ihon, leikkaa kaikki siistit ihot pienillä saksilla. Sen jälkeen levitä kosteuttava voide ihosi suojaamiseksi.

Hilseilevä, hilseilevä iho on liian kuivan ihon pitkäaikainen vaikutus. Yleensä irtoavat ihon osat ovat kasvot, kädet ja sormet, koska ne altistuvat eniten hoito- ja ympäristötuotteille.

Jos koet tämän ongelman, ensimmäinen askel sen ratkaisemiseksi on lisätä kosteutta ihoon. Käytä kosteusvoidetta, jossa ei ole kemiallisia lisäaineita, ja vältä tekijöitä, jotka voivat saada ihon kuivumaan.

x